4 défis majeurs du mariage et comment les surmonter

Jeune couple bouleversé

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • L'entraide stabilise le pouvoir—le principe du moindre intérêt montre comment le contrôle augmente lorsque l'un des partenaires s'en soucie moins. Engagez-vous donc à déployer des efforts constants et partagés et à effectuer des vérifications honnêtes pour rester sur un pied d'égalité.
  • Concrétisez votre lien dans la réalité—les mythes romantiques peuvent éroder la confiance, alors entretenez des actes de soin quotidiens, des conversations honnêtes et un objectif commun au-delà de la simple romance.
  • Protégez votre espace, ensemble—le stress externe et les amitiés toxiques séparent les couples, alors fixez des limites, créez conjointement des stratégies d'adaptation et entretenez des liens encourageants et édifiants.

C’était une belle journée dans le parc fluvial de la ville. La moto Ninja de mon ami m’appelait. Il m’a demandé si je voulais faire un tour dans le parc.

Je ne savais pas que mon amie de lycée avait de grandes craintes à propos des motos liées à la mort d’un membre éloigné de sa famille.

Sous le rugissement aigu de la Kawasaki de 1982, elle m’a crié dessus devant de nombreux amis : « Descendez de la moto ! » Dans le contexte d’un petit rite de passage (transition vers la virilité) avec de nombreux témoins, céder à sa crise de panique et accepter ses souhaits ne ferait guère avancer ma cause, qui est de tenter de ressembler à un homme devant ma communauté.

Alors que nous conduisions la moto à travers les arbres centenaires, son anxiété s’est transformée en un super-volcan en éruption dans son âme.

Alors que nous revenions de notre trajet en empruntant les routes sinueuses des installations communautaires bien entretenues, nous nous sommes arrêtés pour retourner au point de départ de notre voyage.

À ma grande surprise, elle m’a attrapée par le dos de ma chemise et m’a violemment fait descendre de la moto. La pointe de l’iceberg s’est écrasée violemment sur le sol, alors que le regard des spectateurs était sous le choc et l’étonnement.

Votre perception de cette histoire sera sans aucun doute différente de celle de tous les autres lecteurs. Vos expériences, votre sexe, votre tempérament, la façon dont vous avez été parent, votre culture, etc. ont tous une influence sur les personnes que vous sympathisez.

Bien avant le mariage, les ennemis d’un mariage sain envahissent notre culture bien avantles vœux sont prononcés. Ils ne sont pas tous illustrés dans l’histoire, mais cet article tentera de clarifier les intrus cachés ancrés dans notre culture.

Cependant, les conséquences de l’histoire expliquent les défis du mariage et les problèmes relationnels à long terme.

Après avoir été humiliée d’avoir été arrêtée de la moto de mon ami, j’étais furieuse contre ma copine. Sa peur de ma mort était désormais remplacée par de la honte et de la haine de soi. Je ne voulais pas lui parler.

Une belle journée de nourriture et de softball s’est transformée en un cauchemar de larmes et de chagrin.

Un jour ou deux se sont écoulés et les émotions se sont dissipées. Mais je l’avais ; j’avais maintenant du pouvoir dans cette relation. Elle a franchi une ligne et je le savais. Son amour pour moi n’a pas diminué, pas plus que le mien pour elle.

Cependant, la crise non résolue nous a positionnés d’une manière qui n’est pas si rare. Ceci est illustré par les conclusions d’un sociologue nomméWillard Wallar(1938).

1. Le principe du moindre intérêt

Celui qui s’intéresse le moinsmaintien de la relation(aime le moins) a le plus de pouvoir.Celui qui s’intéresse le plus à la relation (aime le plus) a le moins de pouvoir.

C’est le plus grand défi du mariage !

Le pouvoir est enivrant et on le retrouve fréquemment dans les drames relationnels au lycée. « Rompre, maquillage » décrit le mois moyen.

Il y a même une chanson intitulée « »Je m’en fiche moins(Olivia O’Brien, 2018). » Les couples rivaliseront pour « s’occuper de moins en plus », créant ainsi des relations fragiles alors que cela n’est absolument pas nécessaire.

Qui peut s’en soucier le moins, qui peut s’en soucier le moins ?

C’est un concours, qui nous intéresse le moins ?

Qui peut s’en soucier le moins, qui peut s’en soucier le moins ?

C’est un concours pour savoir qui s’en soucie le moins.

Cela est profondément ancré dans notre culture. C’est dans notre musique, nos magazines, nos films, nos lycées et nos universités. Ensuite, cette valeur s’infiltre dans nos mariages pour devenir l’un des plus gros problèmes du mariage.

Pour les épouses, il semblerait d’abord que leur conjoint est un type fort et silencieux. Il devient plus tard le »traitement silencieux. » Les hommes joueront à ce jeu, mais les femmes aussi.

Dans le mariage, ça va et vient : « Je suis tellement en colère contre toi ». Puis : « OK, maintenant je suis en colère contre toi parce que tu étais en colère contre moi. » Le silence et le repli sur soi s’intensifient comme une impasse.

En tant que thérapeute conjugal, il n’est pas rare qu’un homme vienne dans mon bureau en pleurant. Il me dira : « Après 18 ans de mariage, elle a dit : « C’est fini. Je veux divorcer. » Je ne sais pas ce qui s’est passé. »

Ni les hommes ni les femmes n’y sont à l’abri. Finalement, l’un des partenaires sera épuisé par le jeu.

Le pouvoir est enivrant, mais même le véritable amour peut perdre son engagement et sa passion comme les braises d’un feu de camp vieux d’un jour.

2. Amour romantique

Couple s'embrassant et souriant ensemble

Le prochain facteur culturel ou défi matrimonial qui détruit les mariages est leattentes déraisonnables crééespar les thèmes de l’amour romantique de notre musique et de nos films.

Il convient de noter (à mon avis) que la musique de cette génération aborde beaucoup moins de thèmes liés à l’amour romantique. Il ne s’agit peut-être pas d’une évolution positive, mais plutôt d’une expression de cynisme.

À l’extrême logique se trouvent les personnes dépendantes deapplications de rencontres. Il y a un certain nombre de personnes dans notre société qui entreront dans un cycle detomber amoureux, faites quelques rencontres, puis rompez.

Ils sont accros à l’amour romantique. Cependant, ils se rendent inévitablement compte que c’est juste une autre personne qui a des imperfections.

Dans le mariage, les femmes se retrouvent isolées lorsqu’elles ont de jeunes enfants et ne sont pas proches de leur famille ou ancrées dans la communauté. Lorsque la pression pour trouver du sens et du soutien incombe entièrement à une seule personne, généralement à son conjoint, de nombreuses femmes seront déçues par leur mariage.

Être « amoureux » est souvent interrompu par des coliques chez les bébés, par de longs trajets, par la présence d’un parent alcoolique ou manipulateur, ou simplement par l’épuisement.

Hauerwas a écrit : « Jamais quelque chose d’aussi important que le bien-être de nos enfants n’est tombé sur quelque chose d’aussi fragile que l’amour romantique ».

Pendant des générations, les mariages ont été arrangés par les familles. Ce n’est peut-être pas l’idéal, mais les pulsions et les passions d’aujourd’hui qui mènent aux rencontres amoureuses ne créent pas moins de tragédies découvertes dans les cœurs brisés cachés de personnes déprimées et méfiantes.

Lorsque les défis de la vie nous mènent dans des déserts arides, la conclusion facile peut être : « Je ne suis tout simplement plus amoureux de lui/elle ».

Davantage de femmes doivent faire confiance au caractère de leur conjoint. Il y a un pourcentage de divorces qui commencent à l’âge où le corps de la femme commence à changer. Lepeur d’être abandonnéalors que ses prouesses sexuelles et son pouvoir s’estompent, elle sabote le mariage.

La plupart des hommes admettront dans un moment privé qu’ils n’ont pas besoin d’un partenaire au corps parfait. Ils ont besoin de quelqu’un qui les aime.

3. Stress relationnel

La projection est un ennemi tout aussi insidieux du mariage. En 30 ans d’évaluation des couples et des familles, j’ai découvert que le stress et le ressentiment venaient de nombreuses directions.

Cela n’est pas anormal. Ce qui crée un problème, c’est lorsqu’un conjoint commence à idéaliser un membre de la famille et à diaboliser l’autre.

Les mères les plus courantes sont celles qui vivent dans le déni du fait que leurs enfants ne sont pas toujours une source de joie. Des tout-petits aux adolescents, les enfants peuvent nous épuiser.

Ils ne sont pas toujours agréables et peuvent être irrespectueux dans les moments de frustration et de passion.

Les mères et les pères qui ne voient pas tous les membres de leur famille pour ce qu’ils sont, leurs forces et leurs faiblesses, projetteront toutes ces frustrations sur leur conjoint.

En toute honnêteté, j’ai eu des clients qui m’ont avoué que c’était leur mère et leur sœur aînée dominatrice qui les avaient complètement manipulés et les avaient intimidés émotionnellement. Le conjoint (même s’il n’était pas parfait) était généralement favorable. Alors, quel est exactement le défi du mariage, et qui étaient-ils prêts à divorcer ?

Regardez cette vidéo pour comprendre les principales raisons pour lesquelles votre mariage est en train de s’effondrer :

4. Amitiés

Les amitiés peuvent être une véritable arme à double tranchant. On nous prévient que « la mauvaise compagnie corrompt la bonne réputation ».

Pour ceux qui ont des réseaux d’amis solides et avisés, ce n’est pas un problème. Cependant, généralement, si un groupe d’amis proches se réunit, ils discutent de tout.

« La misère aime la compagnie » alors que la masse critique de ce groupe d’amitié commence à avoirproblèmes conjugaux. Si trois des quatre personnes d’un groupe d’amis ont un conjoint avec lequel elles ne sont pas heureuses, la quatrième personne doit faire un choix.

Maintenez leur stabilité ou rejoignez leurs amis dans la misère. Bien que cela soit subtil et que je n’aie aucune preuve pour étayer cette opinion, je crois sincèrement qu’un ami en mauvaise santé peut avoir un impact négatif sur un mariage par ailleurs sain.

 

Évaluation Marriage.com

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How do couples survive big life stress without turning on each other?

Mike

Some days we didn’t. We snapped, said stuff we didn’t mean, and apologized later.

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When things felt shaky, reminding ourselves we were on the same team helped, even if it didn’t magically fix everything.

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Richard Myatt, Thérapeute conjugale et familiale Fontana, CA
Richard Myatt Thérapeute conjugale et familiale

Richard Myatt est un thérapeute conjugal et familial agréé (LMFT). Il a 24 ans d'expérience auprès d'enfants, d'adolescents et d'adolescents en difficulté. Richard est également formé en toxicomanie, en maladie mentale et aide les couples à... Lire la suite surmonter l'infidélité conjugale. Lire moins

(Richard Myatt is also listed in Best Marriage Therapists in Fontana)

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