Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Imaginez-vous en train de glisser votre doigt vers la droite sur une personne magnifique, pour découvrir qu’elle est obsédée par son apparence (la sienne et celle des autres). Ça, mon ami, pourrait être un narcissique somatique.
Nous avons tous vu ces couples « parfaits » sur les réseaux sociaux, mais derrière la façade, les choses peuvent être difficiles.Les narcissiques somatiques recherchent une admiration constante pour leur apparence, et sortir avec eux peut être une montagne russe.
Quels sont lesdrapeaux rouges? Comment gérez-vous si vous avez déjà rencontré une telle personne ?
Décomposons-le plus en détail dans les sections ci-dessous :
Qu’est-ce qu’un narcissique somatique ?
Avez-vous déjà vu quelqu’un qui semble vivre pour la photo parfaite sur Instagram ? Nous aimons tous être beaux, mais certaines personnes vont jusqu’à l’extrême. C’est là qu’interviennent les narcissiques somatiques.
Le narcissique somatique, en un mot clair, estcelui qui est obsédé par son moi physique. Ils pensent qu’ils sont beaux et attirants et obligent les autres à faire n’importe quoi en utilisant leur charme.
Ils peuvent être quelqu’un qui ne manque jamais une occasion de faire étalage de son corps et de ressentir de la fierté quand quelqu’un apprécie son moi physique. Ils font également partie de ceux qui travaillent constamment sur leur physique.
Les narcissiques somatiques recherchent une validation constante de leur apparence.Les compliments sont comme de l’air pour eux, et ils peuvent les rechercher de manière subtile. Les conversations peuvent sembler partiales, centrées sur leur apparence et moins sur vous.
7 traits principaux du narcissisme somatique
Pour expliquer pourquoi les narcissiques agissent comme ils le font,théoriessuggérer qu’ils ont besoin de respect etadmiration, ce qui laisse entrevoir un fort désir de statut.
Qui n’aime pas être beau et avoir confiance en soi ? Mais pour certaines personnes, l’apparence devient une obsession. C’est là qu’interviennent les narcissiques somatiques. Voici un aperçu de ces personnes aux traits narcissiques somatiques :
1. C’est une question d’apparence
Commençons par les signes narcissiques somatiques avec l’éléphant dans la pièce.
Les narcissiques somatiques se préoccupent de l’esthétique. Pensez à des fils de réseaux sociaux parfaitement organisés et à d’innombrables selfies en salle de sport.
Ces personnes sont tellement obsédées par leur apparence qu’elles veulent avoir les meilleurs vêtements, manger ce qu’il faut, être au meilleur de leur forme et exiger une peau impeccable.
Ils sont tristes si quelque chose ne va pas. Ils sont fous de santé, et pas dans le bon sens du terme. Ils n’apprécieront pas que quelqu’un fasse l’éloge de l’apparence des autres devant eux.
Vous les trouveriez principalement soit dans un salon, soit dans la salle de sport, soit en mangeant les aliments les plus sains.
2. Envie d’approbation
Tu te souviens de cet ami qui a besoin d’une validation constante de ses tenues ?
Ils veulent que les gens les apprécient et les félicitent pour leur personnalité physique. Ils ne supportent pas les critiques. Ils sont également obsédés par le fait de faire de leur mieux.
Lorsque vous êtes en couple avec quelqu’un qui veut bien s’habiller et qui vous demande votre approbation pour son apparence à chaque fois, ou qui sollicite vos commentaires à chaque fois que vous avez des relations sexuelles, considérez cela comme un signe.
Vous êtes en couple avec un narcissique somatique.
3. Relation sexuelle
Si vous êtes mariée à un narcissique somatique, vous pourriez mieux comprendre cela.
Les relations sexuelles avec un narcissique somatique peuvent ressembler plus à une corvée qu’à un moyen de se connecter.
Lorsque vous êtes en couple avec un narcissique somatique, vous remarquerez que pour lui, le sexe est une question de performance et non de satisfaction émotionnelle.
Pour eux, le sexe ne sera pas une question de deux personnes qui se réunissent pourexprimer l’amourles uns aux autres. Il s’agira, pour eux, de répondre à leurs attentes à chaque fois qu’ils auront des relations sexuelles. Chez eux, l’amour qu’il y a à « faire l’amour » fait défaut et ils se soucient de leur performance.
Ils peuvent souvent utiliser l’autre personne comme objet pour atteindre leur satisfaction personnelle.
4. Vanité
Nous avons tous rencontré quelqu’un ou l’autre qui conduit la voiture la plus chère, dîne dans le meilleur restaurant, s’habille très bien et vit dans l’un des meilleurs quartiers.
Cependant, qu’est-ce qui distingue les personnes atteintes de troubles somatiquestrouble de la personnalité narcissiquede la part des autres, ils ont besoin de l’approbation des autres pour leur mode de vie.
D’autres ne l’affichent peut-être pas de temps en temps, mais un narcissique somatique adore faire étalage de son style de vie et est fier lorsque les gens apprécient ce fait à son sujet. Ils adorent se faire une image d’eux-mêmes en tant que personne « parfaite » ou « désirée ».
Lorsque vous avez affaire à l’un d’entre eux, assurez-vous de ne pas désapprouver son mode de vie, car vous le blesseriez profondément.
5. Votre existence
Vous pourriez avoir l’impression d’être plus leur personne hype que leur partenaire.
Vous pouvez vous sentir heureuse et satisfaite d’être dans une relation avec un narcissique somatique et croire qu’il est également amoureux de vous. Cependant, ce n’est peut-être pas tout à fait vrai.
Dans la plupart des cas, le narcissique somatique masculin ou féminin et la relation ne vont pas bien. Pour eux, la plupart des partenaires ne sont là que pour répondre à leurs besoins émotionnels. Ils ne se soucient que des leursbesoins émotionnels.
Ils vous contacteront chaque fois qu’ils voudront une approbation ou voudront avoir des relations sexuelles avec vous. Sinon, vous n’existez tout simplement pas pour eux.
6. Vous maltraiter
Narcissiques somatiquesJe ne peux pas supporter que quelqu’un vole sa vedette.
Ils ne peuvent pas trouver satisfaisant que quelqu’un d’autre soit plus beau ou plus beau qu’eux. Ainsi, les narcissiques somatiques n’hésiteront pas à vous insulter ou à vous rabaisser. Pour eux, vous devez être en dessous d’eux.
Ils doivent être les meilleurs de la pièce, quoi qu’il arrive. Donc, si vous êtes en couple avec un narcissique somatique, soyez prêt à entendre des propos insultants et à critiquer constamment votre apparence.
Ils sont impitoyables et tout ce qui les intéresse, c’est leur position dans la société.
7. Manque évident d’empathie
Les narcissiques somatiques luttent contre l’empathie.
Ils peuvent sembler charmants au début, mais vous finirez par vous rendre compte qu’ils s’intéressent surtout à eux-mêmes et à leurs besoins. Vos sentiments et vos expériences passent au second plan.
Les narcissiques somatiques peuvent prendre des mesures extrêmes pour conserver leur façade. Apprenez-en plus sur leur comportement grâce à cette vidéo informative :
Quel est l’impact du narcissisme somatique sur les relations
Faire équipe avec quelqu’un de magnifique peut être excitant ! Mais que se passe-t-il s’ils semblent plus obsédés par leur apparence que par le fait d’apprendre à vous connaître ? Cela pourrait être un signe de narcissisme somatique.
Sortir avec quelqu’un comme ça peut être déroutant. Ils peuvent être super charmants et confiants au début, mais avec le temps, ils peuvent se sentir seuls. Voici pourquoi :
- Imaginez que votre partenaire aime les selfies de sport et les tenues parfaites. Ils peuvent avoir constamment envie de compliments, et si vous ne jaillissez pas tout le temps, ils pourraient s’énerver.Vous pouvez avoir l’impression d’être là pour les admirer, pas pour qui vous êtes.
- Les narcissiques somatiques donnent souvent la priorité à leur apparence plutôt qu’à l’intimité émotionnelle.Les rendez-vous peuvent sembler unilatéraux, ils parlent de leur apparence et ne posent pas vraiment de questions sur vous ou sur vos sentiments.
- Ils peuvent se sentir menacés si quelqu’un d’autre attire l’attention.Des critiques subtiles sur votre apparence ou le fait de vous vanter de leurs entraînements peuvent vous faire ressentir de l’insécurité et vous faire passer pour invisible.
- Dans une relation saine, vous êtes tous les deux importants. Mais avec un narcissique somatique,vous pouvez avoir l’impression d’être là pour soutenir leur image, pas unpartenaire égal.
Comment faire face à un narcissique somatique : 7 moyens efficaces
Être en couple avec un narcissique somatique peut être source de confusion et de frustration, mais il existe des moyens de protéger votre énergie et peut-être même de l’aider à grandir.
Voici sept stratégies efficaces
Fixer des limites : exemples IRL
- L’aspirateur Compliment :Il est important de fixer des limites. Imaginez que votre partenaire cherche constamment des compliments à propos de sa nouvelle coupe de cheveux. Tu peux dire : « Hé, j’adore tes cheveux ! Mais tu sais que je pense que tu es géniale pour bien plus que ça. Comment s’est passée ta journée de travail ? »
- La série de selfies :Votre partenaire inonde-t-il votre fil Insta de selfies à la salle de sport ? Dites-leur : « Tu es superbe ! Mais les réseaux sociaux peuvent devenir accablants. Peut-être pourrions-nous essayer une nouvelle recette ensemble ce week-end ? »
Rester ancré et trouver du soutien
- Vous vous sentez négligé ?Si votre partenaire préfère son #gains mais oublie de vous poser des questions sur votre journée,priorisez les soins personnels! Retrouvez vos amis, prenez un bain moussant relaxant ou faites ce que vous aimez (qui n’implique pas de faire défiler la page sans fin).
- Parlez-en :Mettre les choses en bouteille n’aidera pas. Ouvrez-vous à un ami ou à un thérapeute de confiance. Ils peuvent être votre pom-pom girl et vous donner des conseils que vous n’auriez peut-être pas envisagés.
Encourager l’équilibre et la patience :
- Abandonnez la salle de sport :Suggérez des activités qui suscitent des liens plus profonds. Essayez peut-être la galerie d’art que vous recherchez ou suivez un cours de cuisine ensemble. Qui sait, peut-être découvrirez-vous une nouvelle passion commune !
- Le changement prend du temps :Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire devienne un maître zen du jour au lendemain. S’ils sont ouverts à la thérapie, soutenez-les (mais réalistes). Célébrez les petites victoires pendant qu’ils travaillent sur eux-mêmes.
Savoir quand partir :
- L’amour ne devrait pas faire de mal :Si le narcissisme de votre partenaire vous rend malheureux et qu’il refuse de bouger, donnez la priorité à votre bien-être. C’est normal de partir. N’oubliez pas que vous méritez une relation saine et édifiante !
Économisez votre valeur
Faire une embardée dramatique est toujours une option ! Les rencontres devraient être une aventure amusante, pas un cycle interminable de pressions et d’attirances émotionnelles.
En comprenant le narcissisme somatique, vous pouvez éviter de vous laisser emporter par le besoin constant de validation de quelqu’un d’autre et trouver un partenaire qui vous apprécie vraiment pour qui vous êtes, votre apparence et tout.
N’oubliez pas que votre valeur n’est pas définie par le nombre de personnes qui aiment vos photos. Vous méritez une relation avec quelqu’un qui vous fait du bien, pas seulement pour votre apparence, mais pour vous-même dans son ensemble.
Gardez les yeux ouverts pour détecter les bons signes (respect,communication ouverte, un véritable intérêt pour votre vie), et ne vous contentez de rien de moins qu’un partenaire qui vous célèbre pour la personne extraordinaire que vous êtes. Allez-y et conquérez votre vie amoureuse !
Révisé par
How do you tell the difference between someone being selfish sometimes and actual narcissistic behavior?
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