Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Vous êtes assis en face de votre partenaire et vous le regardez aux prises avec des pensées qui ne vous semblent pas réelles mais qui lui sont terriblement réelles.
Un moment, ils sont calmes ; l’instant d’après, ils sont convaincus que quelqu’un les poursuit. Vous voulez aider, mais rien de ce que vous dites ne semble faire de différence. C’est frustrant, déchirant et épuisant.
Comment les soutenir sans vous perdre dans le processus ? Comment construire une vie à deux alors que la schizophrénie ne cesse de vous embrouiller ? Y a-t-il un moyen d’améliorer les choses ?
Oui Et cet article vous y aidera.
La schizophrénie touche environ 24 millions de personnes dans le monde, selon leOrganisation mondiale de la santé, mais elle reste largement méconnue.
Vivre avec un partenaire atteint de schizophrénie demande de la patience, de l’éducation et des limites solides, mais il est tout à fait possible d’avoir une relation significative.
Que vous vous demandiez comment traiter avec un partenaire schizophrène ou que vous recherchiez des conseils sur la façon de vivre avec un conjoint schizophrène, cet article vous expliquera des moyens raisonnables de suivre ce parcours difficile avec compassion et pragmatisme.
Si tu y as déjà pensé,Mon mari est atteint de schizophrénie. Comment puis-je gérer cela ?—tu n’es pas seul et tu es au bon endroit.
Qu’est-ce que la schizophrénie ?
Elle implique des symptômes tels que des hallucinations, dans lesquelles une personne entend ou voit des choses qui n’existent pas, et des délires, qui sont des croyances fortes qui ne sont étayées par aucune preuve.
En tant que Institut national de la santé mentale explique que la schizophrénie peut amener une personne à paraître déconnectée de la réalité.
Certains autres symptômes de la schizophrénie sont les suivants :
- Comportements étranges
- Pensées déformées
- Paranoïa
- Peurs irrationnelles
- Sentiment de plaisir réduit
- Manque d’expression émotionnelle
- Perte de motivation
- Difficultés d’attention et de mémoire
Parce que la schizophrénie peut entraîner une perte de contact avec la réalité, elle est qualifiée de trouble psychotique.
Une personne atteinte de schizophrénie peut avoir des croyances irrationnelles, par exemple être convaincue qu’elle possède des pouvoirs surhumains et qu’elle peut communiquer directement avec Dieu.
Compte tenu des symptômes de la schizophrénie, il est assez clair que la schizophrénie et les relations peuvent être difficiles.
Que ne pas dire à une personne atteinte de schizophrénie ?
Si vous avez une femme ou un mari atteint de schizophrénie, la façon dont vous communiquez avec eux est très importante. Certains mots peuvent les faire se sentir incompris, rejetés ou encore plus bouleversés. Voici certaines choses que vous ne devriez jamais dire, ainsi que de meilleures alternatives :
1. « Ce n’est pas réel. Tu ne fais qu’imaginer des choses. »
Pour eux, c’estse sentréel. Rejeter leur expérience n’aidera pas. Essayez plutôt :« Je sais que c’est vraiment bouleversant pour toi. Je suis là pour toi. »
2. « Tu dois juste faire plus d’efforts. »
La schizophrénie n’est pas une question de volonté. C’est un problème médical grave. Dites plutôt :« Je sais que c’est difficile. Trouvons des moyens de le gérer ensemble. »
3. « Tu agis comme un fou. »
Des mots comme « fou » sont blessants et stigmatisants. Essayez :« Je peux voir que tu as du mal. Tu veux en parler ? »
4. « Tu devrais arrêter de prendre tes médicaments ; ils ne font qu’empirer la situation. »
Les médicaments sont souvent essentiels à la prise en charge de la schizophrénie. Il peut être dangereux de les encourager à arrêter. Dites plutôt :« Si vous ne vous sentez pas bien, nous pouvons peut-être demander à votre médecin d’ajuster votre traitement. »
5. « Tu n’auras jamais une vie normale. »
La schizophrénie peut rendre la vie difficile, mais cela ne signifie pas que le bonheur ou la stabilité sont impossibles. Une approche plus solidaire :« Je crois en toi. Faisons les choses étape par étape. »
Être là pour toiépouse ou mari atteint de schizophréniene consiste pas à avoir toutes les réponses, mais à faire preuve de patience, de compréhension et à trouver les bons mots au moment où ils en ont le plus besoin.
Quelles sont les causes de la schizophrénie ?
Comprendre les éléments sous-jacents causes de la schizophréniepeut également être utile pour apprendre à traiter une personne atteinte de schizophrénie.
Il existe de nombreuses preuves quela génétique peut augmenter le risque de schizophrénie, mais il n’y a pas un seul gène qui en est la cause. Ce que l’on sait, c’est que certains gènes sont associés à la maladie et qu’elle peut être héréditaire.
Les gènes ne sont pas le seul facteur qui contribue à la schizophrénie. Les facteurs de risque génétiques peuvent interagir avec des problèmes environnementaux tels que la pauvreté, un stress important et des problèmes nutritionnels.
Lorsque les gènes interagissent avec un environnement pauvre, cela peut entraîner le développement de la schizophrénie.
Enfin,les différences dans la structure et le fonctionnement du cerveau peuvent contribuer à la schizophrénie.Les personnes présentant d’autres facteurs de risque, tels que des antécédents familiaux ou des facteurs de stress environnementaux, peuvent subir des modifications cérébrales entraînant le développement de la schizophrénie.
Bien que les causes de la schizophrénie ne vous indiquent peut-être pas commentêtre dans une relationdans le cas d’un schizophrène, ils vous permettent de mieux comprendre le trouble et de savoir ce que vit votre partenaire.
8 signes que votre partenaire est atteint de schizophrénie
Si vous pensez avoir un conjoint atteint de schizophrénie, vous recherchez probablement des informations qui confirment vos soupçons. Tenez compte des signes ci-dessous, qui peuvent indiquer un diagnostic potentiel de schizophrénie:
- Votre partenaire parle d’entendre des voix absentes.
- Parfois, lorsque votre partenaire parle, vous avez du mal à comprendre parce qu’il passe d’un sujet à l’autre.
- La pensée de votre partenaire semble illogique ou bizarre.
- Vous remarquez que votre partenaire fait des mouvements étranges.
- Parfois, votre partenaire semble très plat émotionnellement. Par exemple, ils peuvent ne pas réagir à un événement apparemment passionnant, comme l’obtention d’une promotion au travail.
- Il semble que votre partenaire ne puisse pas faire de plans ou n’ait aucune motivation pour accomplir quoi que ce soit.
- Votre partenaire peut sembler éprouver peu ou pas de plaisir.
- Votre partenaire a des croyances extrêmement bizarres, comme la ferme conviction que le gouvernement suit son comportement.
Bien sûr,il ne s’agit pas d’une tentative de diagnostiquer un grave problème de santé mentale chez votre partenaire,mais les signes ci-dessus suggèrent que votre partenaire est peut-être atteint de schizophrénie. Dans ce cas, une intervention professionnelle est probablement justifiée.
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Comment la schizophrénie affecte les mariages et les partenariats
Il n’est pas simple d’apprendre à gérer un partenaire schizophrène, car la santé mentale peut avoir un impact significatif sur les relations. Après tout, votre partenaire atteint de schizophrénie peut parfois sembler déconnecté de la réalité, ce qui peut rendre difficile la communication avec lui.
Compte tenu des symptômes associés à la schizophrénie, la maladie peut affecter les relations. Par exemple, la maladie peut parfois être si grave qu’unpersonne atteinte de schizophrénie ne peut conserver un emploi ou assumer ses responsabilitéscomme payer des factures ou s’occuper d’enfants.
Aimer un schizophrène peut aussi signifier faire face àdes comportements qui n’ont pas toujours de sens. De plus, votre partenaire peut sembler émotionnellement indisponibleou comme s’ils ne se souciaient pas de la relation.
Parfois, votre partenaire peut également êtrepeu intéressé à faire des activités amusantes ensembleou participer à la vie de famille, ce qui peut être très blessant.
Dans certains cas, une relation avec un schizophrène peut sembler confuse ou effrayante carils peuvent avoir des comportements bizarres,et leurs processus de pensée peuvent être totalement irrationnels.
Cela peutmener à des conflits et même à des divisionsentre vous et votre partenaire ou conjoint atteint de schizophrénie.
Enfin, vous constaterez peut-être quela schizophrénie dans les relations entraîne une manque d’intimité.Le manque de plaisir et la planéité émotionnelle qui accompagnent le trouble peuvent rendre difficile la connexion intime.
Certainsles médicaments utilisés pour traiter la schizophrénie peuvent réduire la libido.
De plus, rechercheliée à la schizophrénie et aux relations amoureuses a montré que même les patients non médicamentés souffrant de problèmes de santé mentale éprouvent une diminution du plaisir pendant les rapports sexuels et réduction de l’activité sexuellepar rapport à ceux qui ne sont pas atteints de schizophrénie.
Les défis ci-dessus peuvent parfois rendre une relation avec un schizophrène assez éprouvante, mais il y a encore de l’espoir si vous souhaitez y parvenir.
10 façons de traiter avec un partenaire schizophrène dans une relation
La schizophrénie peut être un problème de santé mentale grave et difficile, mais il existe des moyens d’y faire face. Envisagez les dix stratégies suivantes pour gérer un partenaire schizophrène dans une relation :
1. Ne prenez pas les choses personnellement
Il peut être facile de vous blâmer ou d’avoir l’impression de ne pas être à la hauteur lorsque votre partenaire ne communique pas bien avec vous ou a des difficultés avec l’intimité. N’oubliez pas que ce sont des symptômes de la maladie et qu’ils n’indiquent rien de mal que vous ayez fait.
2. Développez votre système de soutien social
Lorsque vivre avec un partenaire schizophrène devient difficile, vous avez besoin de quelqu’un vers qui vous pouvez vous tourner pour obtenir de l’aide. Développez un réseau d’amis et de membres de votre famille compréhensifs sur lesquels vous pouvez compter lorsque vous avez besoin de discuter ou d’écouter.
3. Cherchez une thérapie
Comme indiqué ci-dessus, la communication peut être difficile lorsque votre conjoint est atteint de schizophrénie. Travailler avec un conseiller de couple peut vous aider à apprendre à gérer la schizophrénie dans les relations.
Des séances de conseil régulières vous offrent un cadre sûr pour traiter les problèmes relationnels et apprendre à communiquer plus efficacementles uns avec les autres.
4. Envisagez un groupe de soutien
Parfois, vous pouvez vous sentir un peu seul lorsque vous vivez avec un partenaire schizophrène. Dans ces cas, un groupe de soutien constitue une excellente méthode pour traiter avec un partenaire schizophrène.
La communication avec les autres membres du groupe peut fournir des informations précieuses sur la façon de faire face à la schizophrénie problèmes conjugaux, et participer au groupe vous rappelle que vous n’êtes pas seul dans vos difficultés.
5. Pratiquez les soins personnels
Comme le dit le proverbe, vous ne pouvez pas prendre soin des autres si vous ne le faites pas d’abord prenez soin de vous. Cela signifie qu’il est essentiel que vous preniez le temps de prendre soin de vous.
Cela peut impliquer de développer une routine d’exercice régulière, de prendre le temps de faire une activité que vous aimez chaque jour ou de vous engager à suivre un plan alimentaire sain. Lorsque vous prenez soin de vous, vous constaterez probablement que la tâche d’aimer un schizophrène est moins difficile.
Regardez cette vidéo pour élaborer facilement votre propre plan d’action pour prendre soin de vous :
6. Répondez de manière utile à leurs pensées irrationnelles
Cela peut être difficile lorsque votre partenaire atteint de schizophrénie s’accroche à ses croyances psychotiques, même s’il est prouvé qu’elles ne sont pas valides. Ne discutez pas et n’essayez pas de convaincre votre partenaire qu’il a tort ;soyez prêt à faire preuve de calme et de respect.
Au lieu de vous disputer lorsque votre partenaire partage des pensées irrationnelles, vous pourriez répondre en disant : « Je vois la situation différemment de vous ».
7. Soyez prêt en cas d’urgence
Vous savez peut-être comment gérer vous-même un partenaire schizophrène dans la vie de tous les jours, mais vous devrez peut-être appeler à l’aide en cas de crise.
Par exemple, si votre partenaire exprime des pensées suicidaires ou commence à réagir à des hallucinations au point qu’il est en danger, vous devrez peut-être appeler une ligne d’assistance téléphonique locale ou le 911. Si vous appelez le 911, soyez prêt à informer le répartiteur que votre conjoint ou votre proche est atteint de schizophrénie.
Il peut être nécessaire de les transporter à l’hôpital pour y recevoir un traitement psychiatrique d’urgence.
8. Insistez pour que votre partenaire se fasse soigner
La schizophrénie non traitée rend très difficile pour une personne d’avoir des relations saines. Les symptômes de la maladie peuvent entraîner des comportements erratiques, notamment abus contre un partenaire.
Pour cette raison, votre partenaire doit accepter le traitement et s’y conformer. Soutenez-les autant que possible en les accompagnant à leurs rendez-vous et en les félicitant d’avoir accepté de l’aide.
9. Ne vous attendez pas à ce que le traitement vous aide immédiatement
Le traitement est important pour une personne atteinte de schizophrénie, mais cela ne signifie pas qu’il sera parfait ou qu’il guérira immédiatement votre partenaire.
Vous aurez besoin de soyez patientpour donner aux médicaments le temps d’agir et reconnaître que le traitement durera toute la vie pour votre partenaire.
Il peut y avoir des moments où votre partenaire se porte bien, en plus des moments où il régresse et présente des symptômes plus graves.
10. Aidez votre partenaire à se fixer de petits objectifs
Lorsque votre partenaire en est aux premiers stades du traitement ou connaît une rechute des symptômes de la schizophrénie, les grands objectifs peuvent être accablants, comme retourner au travail à temps plein ou terminer un programme menant à un diplôme.
Aidez votre partenaire à se fixer de petits objectifs réalisables pour l’aider à progresser. Par exemple, vous pouvez vous fixer comme objectif de faire trois promenades par semaine ensemble pour encourager votre partenaire à faire plus d’activités.
Vous pouvez également leur donner pour objectif de les aider à effectuer une corvée par jour, comme laver la vaisselle après le dîner, afin de les impliquer davantage dans les activités quotidiennes. Au fil du temps, à mesure que les symptômes s’améliorent, vous pouvez ajouter des objectifs supplémentaires, voire plus ambitieux.
Ce n’est pas la fin du chemin
Déterminer comment gérer un partenaire schizophrène peut sembler accablant, mais c’est tout à fait possible. La schizophrénie est un problème de santé mentale grave qui comporte des défis, mais avec un traitement, une compréhension et un soutien appropriés, une relation épanouissante est à portée de main.
Avec de la patience, une communication ouverte et des conseils professionnels, les personnes atteintes de schizophrénie peuvent apprendre à gérer leurs symptômes etétablir des liens significatifs. Un diagnostic ne définit pas votre relation, mais la façon dont vous la gérez ensemble.
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How do mental health struggles affect relationships without one partner becoming the “caretaker”?
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