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Résumé rapide de Marriage.com AI
Si quelqu’un te demandaitquestions d’évaluation du mariageaujourd’hui, il y a de fortes chances qu’ils vous demandent quelque chose du genre « Alors, êtes-vous heureuse dans votrerelation? »
Et bien que ce soit certainement une question pertinente (à laquelle nous reviendrons vers la fin de cet article), nous pensons que celle qui est encore plus importante pour une évaluation des relations est « Commenten bonne santéc’est ton mariage ? »
Lorsque votre mariage est en bonne santé, cela signifie qu’il est solide, vigoureux et qu’il vous rend tous les deux heureux. Et quand c’est dans ce genre de condition, cela ne peut que vous être bénéfique spirituellement, émotionnellement et même physiquement.
C’est pourquoi nous pensons qu’il est si important pour les couples d’utiliser des outils d’évaluation du mariage, tels que la réalisation de leur proprefitness conjugaltestez de temps en temps.
En gros, il s’agit d’une série de questions sur le « bilan de santé conjugal » que vous et votre conjoint devriez vous poser afin de vous assurer que vous avez tous les deux l’impression que votre mariage se passe bien.
Si vous n’avez jamais effectué de test de relation saine ou detest de santé conjugale, voici un test d’aptitude conjugale (environ) de 10 minutes que nous vous recommandons de faire une fois que vous rentrez du travail ce soir ou pendant le week-end lorsque vous avez un peu de temps libre.
Au cas où tu serais prête pour ce test de mariage ?
Commençons :
1. Passez-vous du temps de qualité ensemble ?
Certains couples pensent que tant qu’ils partagent un lit ensemble, ils passent du temps de qualité en couple. Bien que le fait de dormir dans la même pièce soit certainement un signe sain d’un mariage, le temps de qualité doit consister en bien plus que cela.
Allez-vous à des rendez-vous (sans les enfants) ? Faites-vous des voyages romantiques ensemble sur une base annuelle ? Vous assurez-vous de réserver du temps une fois par semaine pour regarder un film sur le canapé ou pour préparer le dîner ensemble ?
Cequestion d’évaluation du mariagevous aidera à réaliser à quel point vous donnez la priorité à votre mariage par rapport à d’autres choses. En passant du temps de qualité avec votre conjoint, vous transmettez le message qu’il est une priorité pour vous, et c’est une étape vitale dans toute relation conjugale.
2. À quelle fréquence faites-vous l’amour ?
Bien que la fréquence des relations sexuelles varie en fonction de l’âge, du calendrier, de la santé et des préférences personnelles du couple, si vous vous engagez moins de 10 fois par an, vous êtes techniquement dans ce qui est considéré comme un mariage asexué.
Le sexe est l’un des principaux éléments d’une relation conjugale qui la distingue de toutes les autres. Cela vous lie spirituellement. Cela vous connecte émotionnellement. De plus, il y a tellement d’avantages physiques qui en découlent.
En effet, le sexe contribue à renforcer l’immunité, à augmenter la flexibilité et à libérer les sentiments de stress et de tension. Cela ne fait aucun doute. L’une des meilleures indications d’un mariage sain est un couple qui a une vie sexuelle saine et cohérente.
3. Votre conjoint est-il votre meilleur ami ?
Une fois que vous vous mariez, votre partenaire ne devrait pas être le seul ami que vous ayez ; mais s’il est votre meilleur ami absolu, c’est une bonne chose. Cela signifie qu’il s’agit de la première personne à qui vous choisissez de vous adresser pour exprimer vos sentiments, vos doutes et vos peurs, ainsi que vos besoins émotionnels.
C’est la première personne que vous recherchez pour obtenir du soutien et des encouragements. Ce sont les conseils de la première personne que vous suivez (et que vous respectez).
L’un des plus grands avantages d’être le meilleur ami de votre conjoint est le fait que cela peut vous aider à assurer la stabilité de votre mariage ; surtout lorsqu’il s’agit d’éviter tout risque émotionnelaffaires.
4. Avez-vous établi des limites saines (même les uns avec les autres) ?
Être marié, c’est « ne faire qu’un » avec une autre personne. En même temps, cela ne devrait pas se faire au détriment de la perte de votre propre individualité. Cela consiste en partie à fixer des limites saines, même au sein de votre relation conjugale.
Un livre qui peut vous aider à le faire estLes limites du mariagepar Henry Cloud et John Townsend. Les limites sont une question de respect et de culture qui est aussi importante que l’amour de votre partenaire.
5. Disposez-vous d’un plan financier et d’un plan de retraite ?
L’aptitude conjugale comprend également l’aptitude financière. En gardant cela à l’esprit, votre partenaire et vous-même avez un plan financier ? Une solution qui vous aide à vous sortir de vos dettes, à économiser de l’argent et à maintenir votre cote de solvabilité ? Qu’en est-il de la retraite ?
Alors que de plus en plus d’articles sont publiés sur le fait que de nombreuses personnes devront travailler bien au-delà de l’âge de la retraite, il n’y a pas de meilleur moment pour mettre en place des plans visant à vous assurer que vous n’êtes pas l’une d’entre elles.
6. Es-tu content ?
Toute personne mariée vous dira qu’être marié est un travail difficile. C’est pourquoi il n’est pas réaliste de s’attendre à être heureux dans votre relationtousde l’époque.
Mais s’il s’agit d’une union saine, vous devriez être capable de trouver des moments dans presque tous les jours qui vous feront sourire, rire ou rire et vous ne devriez certainement pas vous sentir effrayée, anxieuse, mal à l’aise ou malheureuse dans votre relation.
Lorsque vous êtes heureux dans votre mariage, cela signifie que vous pouvez trouver du plaisir, du contentement et de la joie au sein de votre union. Si vous pouvez dire « oui » en général, souriez. Considère que ton mariage est plutôt sain et en forme !
Vérifiez l’état de santé de votre mariage :
Quiz de fitness sur le mariage
Nous espérons que vous avez répondu aux questions de ce test d’aide au mariage aussi honnêtement que possible. Si, après avoir passé le test, vous avez l’impression d’être dans une relation heureuse, épanouissante et stable avec votre conjoint, alors félicitations ! Si ce n’est pas le cas, travaillez sur les domaines qui, selon vous, nécessitentaimeret attention.
Vous pouvez même transformer ces questions enquestionnaire d’évaluation du mariagepour quelqu’un qui est sur le point de se marier et qui est constamment aux prises avec l’idée « suis-je apte au mariage ? »
Si l’état de votre relation vous semble vraiment inquiétant, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un thérapeute. Avec un peu d’aide extérieure, il est possible que vous et votre partenaire puissiez complètement inverser la situation de votre mariage. Bonne chance !
How do you know marriage counseling will actually help and isn’t just delaying the inevitable?
Your perspective could help thousands of couples.
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Sylvia Smith partage des idées pour revitaliser l'amour et vivre en pleine conscience. Elle croit que des actions intentionnelles peuvent transformer les relations en liens plus heureux et plus sains.
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