Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Si vous avez déjà côtoyé un couple marié de longue date, vous avez peut-être entendu ce qui suit de la part du mari ou de la femme : « Oh, voici la vieille boule et la chaîne », ou « Dieu ne recommence pas cette blague ! Les gens l’ont entendu un million de fois. Repose-toi ! »
Les taux de divorce parmi les personnes de plus de 50 ans augmentent, si statistiquessont à croire, car ce segment de la population a divorcé à un taux deux fois plus élevé que dans les années 1990.
Personne ne veut faire partie d’un couple plein de négativité, ni finir par divorcer après environ 30 ans de mariage. Il est donc essentiel pour la santé et le bonheur de votre relation de trouver des moyens d’accroître leur amour, plutôt que de le voir diminuer au fil des ans.
Examinons quelques moyens d’aider votre amour à grandir à mesure que vous et votre partenaire avancez dans la vie.
Ne prenez jamais votre relation pour acquise
Bien sûr, en vieillissant, vous êtes naturellement moins attentif à la construction du lien de votre partenariat qu’au début, et c’est tout à fait compréhensible.
Lorsque vous rencontrez « celui » pour la première fois, vous travaillez dur pour montrer le meilleur de vous-même, pour donner le meilleur de vous-même à la relation en en faisant une priorité. Vous prenez soin d’arriver à vos rendez-vous sous votre meilleur jour, avec une tenue que vous avez soigneusement choisie, une coiffure et un maquillage impeccables, et peut-être un parfum séduisant qu’il identifiera à vous.
Vous recherchez des activités intéressantes à faire ensemble : la dernière exposition du musée, une bonne pièce de théâtre, un concert ou une escapade d’un week-end bien planifiée. Et beaucoup de discussions et de discussions, chacun de vous s’est mis à l’écoute de l’autre.
Pour vous aider à garder votre amour profond au fil des ans, ne négligez pas de continuer à inclure les activités du « premier rendez-vous ».
Les couples s’ennuient les uns avec les autres parce qu’ils tombent dans une routine, une sorte d’inertie, où ils cessent de s’efforcer de s’exposer à de nouvelles expériences.
C’est une grave erreur.
Bien sûr, vous vous sentez à l’aise de traîner ensemble à la maison le week-end. Après tout, vous êtes fatiguée par la semaine de travail, mais si vous ne faites que cela, l’ennui s’installera. Commencez à vivre vos week-ends comme vous le faisiez lors de votre première rencontre, et vous commencerez à voir votre partenaire comme vous le faisiez au cours de ces premières années : la personne spéciale et sexy dont vous êtes tombée amoureuse et que vous ne tiendriez jamais pour acquise.
Rendez l’intimité sexuelle intentionnelle et secouez-la un peu
Vous voulez continuer à approfondir votre amour l’un pour l’autre ? Inscrivez le sexe sur votre calendrier.
Même si tu n’en as pas forcément envie. De nombreux couples de longue date ne mettent plus les relations sexuelles au premier plan, car d’autres événements de la vie semblent avoir la priorité, tels que les enfants, les parents âgés, les responsabilités ménagères.
Mais le sexe est un élément important pour rester émotionnellement proches les uns des autres.
Demandez à n’importe quel couple en instance de divorce et il vous dira que l’une des premières choses qui ont contribué à la dissolution de leur relation a été l’absence de relations sexuelles ou un partenaire qui s’est contenté de « suivre les mouvements » dans la chambre à coucher.
Pour approfondir votre amour au fil des années, faites attention à votre vie sexuelle. Continuez à vous amuser en incorporant de nouvelles surprises, telles que l’utilisation de jouets ou des vidéos érotiques que vous appréciez tous les deux.
Le sexe est un formidable ciment pour maintenir votre relation, alors ne négligez pas cette indulgence vivifiante et sans calories !
Attouchements non sexuels quotidiens
Il y en a plusieurs que vous pouvez montrer à votre partenaire que vous vous sentez proche de lui. manières non sexuelles
Que diriez-vous d’un massage profond après une longue journée de travail ? Ou enfilez un Frank Sinatra vintage et rapprochez votre épouse de vous pour une danse lente et sensuelle ? Un petit câlin alors que vous finissez la vaisselle ensemble, ou un baiser dans son cou alors que vous vous croisez dans le couloir ?
Tous ces gestes d’amour sont des moyens de montrer que vous continuez à vous voir et à vous apprécier, et vous aident à garder votre lien étroit et solide.
Partez à la découverte de quelque chose de nouveau ensemble
Bien sûr, c’est formidable (et nécessaire) pour chacun de vous d’avoir ses propres passions, mais les couples de longue date peuvent renforcer leur amour mutuel en faisant quelque chose de nouveau et de stimulant ensemble.
Les hormones libérées lorsque vous vous acquittez d’une tâche difficile vous permettront de voir votre partenaire d’un œil neuf et d’augmenter votre libido.
Si vous aimez courir tous les deux, pourquoi ne pas vous entraîner et courir un marathon ensemble ? Vous êtes deux gourmets ? Participez à un cours de cuisine ensemble et lancez-vous des défis le week-end pour créer de délicieux repas. Vous avez toujours été intéressé par les sports nautiques ? Inscrivez-vous pour une aventure en voile ou en kayak.
Tout ce qui est nouveau et comporte un niveau de défi intégré est une excellente activité pour amener votre couple à un autre niveau de convivialité.
Prenez le temps de participer à ces conversations « changeons le monde »
Peut-être pas tous les soirs, mais au moins une fois par semaine, ayez une conversation philosophique approfondie avec votre conjoint afin de vous connecter de manière significative.
Un bon dialogue fait des merveilles pour augmenter vos sentiments d’amour les uns envers les autres.
Des questions de réflexion telles que « Est-ce que ce que vous faites aujourd’hui correspond à ce dont vous rêviez quand vous étiez plus jeune ? » ou « Quels types de choses pouvons-nous viser au cours des cinq prochaines années afin de continuer à être heureux ensemble ? » stimulera la conversation et vous stimulera tous les deux les cellules de votre cerveau.
Les couples formidables sont contagieux
Avez-vous déjà passé du temps avec un ami déprimé et remarqué que vous vous en sortez un peu déprimé ?
Les émotions sont contagieuses de cette façon.
Assurez-vous que les couples avec lesquels vous socialisez sont des modèles de ce que vous voulez avoir dans votre propre relation : des couples aimants et solidaires qui se donnent la priorité les uns aux autres.
Is it normal to feel like you’re growing but your partner isn’t, or am I just being unfair?
Your perspective could help thousands of couples.
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