Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Quand vous repensez à « Oui », cette journée est remplie d’excitation, de joie, d’anxiété et même de peur de l’inconnu. Mais après cette belle journée, vous avez commencé à construire votre vie ensemble. Vous étiez enthousiaste à l’idée de passer du temps ensemble, de faire l’amour et de créer une amitié.
Puis, quelques années plus tard, vous constatez que les choses ont changé. Les facteurs de stress de la vie sont apparus, notamment la prise de poids, les problèmes de santé et même les enfants.L’étincelle qui était présente au début est aujourd’hui fugace. Elle est remplacée par la réalité et les responsabilités de la vie.
Mais je crois que vous pouvez restaurer votre intimité, et j’ai cinq étapes simples pour vous aider à y parvenir…
1. Gratification
Que signifie pour vous la satisfaction lorsque nous explorons l’intimité, le temps de qualité, le sexe et l’amitié ? Je définis la satisfaction dans le mariage commeun plaisir sincère d’être comblé pour et par quelqu’un que vous aimez, appréciez et en qui vous avez confiance.
- L’amour
L’amour consiste en un profond niveau d’affection, d’admiration et de respect. Ceci est important car cela fournit le cadre de la gratification, carc’est le contenant qui contient tout ce qui est sacré pour vous en tant qu’individus et en tant que couple.L’amour est bien plus qu’un mot. C’est votre action qui est proposée pour démontrer l’attention que vous portez à l’autre et votre intention.
- Valeur
La valeur tient votre conjoint en haute estime. Votre partenaire est significatif et précieux pour vous, et ensemble, vous créez un trésor précieux, qui est votre alliance conjugale entre vous et Dieu. Vous montrez votre reconnaissance mutuelle en vous acceptant l’un l’autre. N’essayez pas de vous changer les uns les autres, mais concentrez votre attention sur les qualités et les traits positifs de votre partenaire.
Se concentrer sur le négatif crée du stress et des tensions. Cependant, en orientant nos pensées vers celles de notre compagnonles attributs positifs nous permettent de les valoriser en tant que personne et nous permettent de communiquer nos préoccupations au moment opportun.
- Confiance
La confiance dans le mariage est un élément essentiel.Cela vous permet d’être libre, d’autant plus que nous nous efforçons de comprendre la gratification dans une relation.La confiance est la capacité de démontrer votre force en tant qu’individu et conjoint parce que vous démontrez que vous êtes fiable, fiable et dévoué à votre proche.
2. Désir de créer des liens
Le désir indique que vous aspirez l’un à l’autre. Avide d’être connecté physiquement, émotionnellement et spirituellement. Connexion à chacun de ces niveauxpermet aux couples d’avoir un sentiment de sécurité et de réaliser qu’ils peuvent tout surmonter.
En conséquence, cela les positionne pour avoir une perspective libérée dans le domaine sexuelrelation. Ouvrez-vous aux désirs de connectivité bénis par Dieu. Il ne s’agit pas de se nier l’un l’autre à cause de nos sentiments, mais de créer une atmosphère non toxique, permettant à votre partenaire de se connecter à un niveau d’intimité plus profond.
3. Conscience émotionnelle
Développer une conscience émotionnelle saine de vos sentiments est un aspect fondamental pour favoriser l’intimité, le temps de qualité, le sexe et l’amitié dans le cadre conjugal. Les émotions saines permettent à chacun de prendre conscience de ce qu’il ressent et des raisons pour lesquelles il le ressent.
Cela leur permet deexplorer leur humeur et ne pas exploser sur leur partenaire, ce qui leur permet d’être proactifs et non réactifs.
Être proactif signifie que vous êtes conscient de vos émotions et que vous les contrôlezet ne laissez pas votre état émotionnel prendre le pouvoir sur vous. Par conséquent, vous pouvez réagir à votre attitude. Cependant, vous ne devez pas en faire une expérience venimeuse entre vous et votre conjoint, ce qui peut entraîner une déconnexion émotionnelle.
Rompre avec votre proche et détruire toute chance d’intimité est ce que je définis comme réactif.Réactif est le contraire de proactif et provoque une expérience désagréable dans la relation..
Vous agissez en réponse à ce que vous ressentez, en laissant votre humeur vous contrôler, au lieu d’être responsable de vos sentiments. Cela entraîne une rencontre malsaine et crée un désengagement et un manque d’intimité entre vous et votre compagnon.
Donc, pour vous connecter sur le plan émotionnel, vous devez être proactif et non réactif.
4. Attraction physique
L’attraction physique, c’est quand l’un est attiré par l’apparence de l’autre. De nombreux couples que je vois utilisent cet aspect des raisons pour lesquelles ils ne peuvent pas communiquer avec leur conjoint, qu’il s’agisse de la prise de poids, de la morphologie ou de l’habillement. Du point de vue de la santé, nous devons être en bonne santé.
Cependant, dans une relation conjugale, je crois que par amour, inquiétude et respect, lorsque vous travaillez ensemble, cela vous permet derépondre aux appréhensions qui peuvent exister dans la relation.Par exemple, s’il s’agit de vêtements, les maris peuvent acheter des vêtements qu’ils aimeraient voir porter à leur femme, et les femmes peuvent faire de même. Mais en ce qui concerne la morphologie, n’utilisez pas de négatifcommunicationpour démolir votre partenaire.
Cependant,répondez en proposant des solutions ou des options utiles et encourageantes à votre partenaire.Au fil du temps, notre corps peut changer, mais cela n’annule pas l’alliance que nous avons conclue les uns avec les autres et avec Dieu.Réfléchissez à des moyens de vous séduire les uns les autres.Discutez de ce que vous aimeriez voir et partez de là. Le travail d’équipe permet à chacun de se faire entendre et crée une atmosphère de possibilités. Votre imagination est un excellent point de départ.
Dans la vidéo ci-dessous, Tomi Toluhi explique que l’attraction se situe à quatre niveaux différents. Cela commence par une attraction physique, qui est le niveau de base. Cela suscite la curiosité. Pour en savoir plus, cliquez ici :
5. jeu de rôle
Cela nous amène au jeu de rôle. Le jeu de rôle dans la relation conjugale peut être un moyen sain de maintenir le plaisir et le contentement dans le mariage. Je définis un rôle à jouer comme fantasmer dans une relation conjugalequi encourage les couples à maintenir une vie sexuelle saine et dynamique, stimulante, énergisante et excitante.
Le jeu de rôle n’est pas conçu pour diffamer ou insulter mais pourcréez l’occasion de discuter de la façon d’améliorer votre vie sexuellecela le rend accueillant et impulsif.
Dernier plat à emporter
Comprendre que l’intimité signifie s’intéresser l’un à l’autre est une fonction vitale du mariage. Restaurer l’intimité dans votre mariage est possible et nécessite un engagement, un investissement et un renforcement.
Engagez-vous envers le « oui » et tout ce que cela représente, investissez le temps nécessaire pour reconstruire la relation et renforcez votre attitude d’amour, de valeur et de confiance pour créer une intimité saine, authentique et durable. En conséquence, vous aurez l’occasion de passer du temps de qualité, de faire l’amour et de nouer des amitiés.
Révisé par
We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
Your perspective could help thousands of couples.
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