Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Les humains sont imparfaits. Puisque le mariage unit deux humains pour la vie, il est également imparfait. Il est indéniable que les gens feront des erreurs au sein de leur mariage.
Il y aura des bagarres. Il y aura des désaccords. Il y aura des jours où, même si vous aimez la personne avec qui vous êtes, vous n’aimez pas particulièrement son comportement. C’est naturel. Cela vient avec les hauts et les bas de chaque mariage ou relation. Dans l’ensemble, ces moments de mécontentement envers votre partenaire ne mettront pas fin à votre mariage.
L’infidélité, cependant, est une histoire bien différente. Ce sont des sujets polarisants dans le monde du mariage. Il y a de fortes chances que cela vous tienne à cœur, quelle que soit votre position.Affaires et comportements infidèles
Vous pouvez considérer l’acte du mariage comme sacré, un lien qui ne doit jamais être rompu, quelles que soient les circonstances. Par conséquent, quelle que soit l’infidélité, vous choisiriez de rester marié et de régler les problèmes en interne.
Ou… vous pouvez considérer l’acte d’infidélité comme une trahison complète des vœux récités le jour de votre mariage. Cela vous amènerait probablement à quitter votre conjoint s’il vous infidèle.
Il n’y a pas vraiment de juste milieu sur le sujet. C’est parce que Quelle que soit la position que vous adoptez, vous essayez de sauver quelque chose : soit pour sauver le mariage, soit pour sauver la dignité de la personne lésée par ce comportement.l’infidélité est extrêmement dommageable et traumatisante
Supposons que vous choisissiez de sauver le mariage. Que peux-tu faire ? Comment pouvez-vous changer la dynamique qui s’est installée dans la relation ? À qui pouvez-vous vous adresser pour aider les blessures émotionnelles à se réparer ? Combien de temps faudra-t-il pour revenir à la normale ?
Tu as besoin d’un plan de match. Vous avez besoin de conseils sur lesquels vous pouvez vous appuyer. Heureusement, vous êtes au bon endroit
Trouvez un conseiller conjugal ou un thérapeute… Rapidement
Ces professionnels jouent le rôle de confidents, d’arbitres et de fournisseurs d’espaces sûrs. Vous ne pouvez pas essayer de vous frayer seul dans les eaux troubles du mariage post-infidélité. Ce n’est un secret pour personne que l’un de vous ou les deux étaient malheureux dans votre relation, ce qui a entraîné un comportement infidèle. Profitez des conseils objectifs d’un thérapeute pour vous aider à traverser cette période difficile. Ils vous fourniront des informations pour vous aider à guérir et peuvent constituer une forme de soutien constante en ces temps difficiles.
Découvrez la vérité au grand jour
Dans l’espace sécurisé que votre thérapeute peut mettre à votre disposition, assurez-vous de présenter tous les faits de l’affaire.
Si vous êtes l’auteur de l’adultère, répondez à toutes les questions que votre conjoint pourrait avoir. Si vous êtes la personne qui a été trompée, posez autant de questions que nécessaire. L’insécurité et, mais en révélant l’horrible vérité au grand jour, les deux parties peuvent commencer à se reconstruire à partir des décombres de la relation.l’anxiété est un sous-produit inévitable d’une affaire
S’il y a des secrets ou des sujets qui ne sont pas abordés, l’anxiété montera en flèche. Vous ne pouvez pasvouloirpour connaître tous les sales secrets, mais vous êtes probablementbesoinà si vous êtes victime d’adultère.
Vous ne pouvez pas avoir l’esprit tranquille avec quelque chose que vous connaissez peu. Posez les questions auxquelles vous souhaitez obtenir des réponses.
Pratiquez le pardon et la patience dans la même mesure
Si vous et votre conjoint le souhaitez, vous devez vous efforcer de trouver un lieu de pardon.restez ensemble après une crise d’infidélité
Si vous êtes l’adultère, montrez des remords illimités. Si vous n’êtes pas vraiment désolée pour ce que vous avez fait, vous ne méritez pas d’être dans cette relation.
Si vous êtes victime de l’affaire, vous devez le faire. Vous n’avez pas à vous lever le lendemain pour faire table rase. C’est anormal et malsain. Mais si vous voulez un jour retrouver un semblant de mariage amoureux, alors le pardon doit se produire.pardonnez petit à petit à votre conjoint
Au fur et à mesure que le processus vers le pardon se poursuit, il faut faire preuve de patience. Vous ne pouvez pas vous attendre à être victime d’infidélité un jour et à vous sentir bien le lendemain. Si votre conjoint a triché, il doit comprendre que vous aurez besoin de temps pour pardonner. Si vous êtes l’auteur de l’adultère dans votre mariage, vous devez accorder à votre conjoint le respect, le temps et l’espace qu’il demande.
Dre Jennifer Schulz, docteur en psychologie, déclare :
Les mariages peuvent guérir après une infidélité, et c’est le cas, mais réparer le mariage nécessite le pardon, et les deux parties doivent s’engager à reconstruire l’union.
Le pardon ne peut être ni précipité ni forcé. Soyez patient pendant le temps qu’il faut pour y arriver.
Ce ne sera plus jamais pareil
Vous ne pouvez pas choisir de rester dans un mariage après un acte infidèle dans l’espoir que le mariage « redevienne comme avant ». Ce n’est ni réaliste ni possible. L’infidélité est une perturbation majeure non seulement de la relation mais aussi de la vie individuelle des deux personnes. Vous serez tous les deux des personnes différentes une fois que la poussière sera revenue.
Docteur Schulzajoute,
En thérapie de couple, on dit souvent aux partenaires que pour se remettre de l’infidélité, ils doivent abandonner l’ancien mariage et construire quelque chose de nouveau. Votre mariage ne redeviendra peut-être pas ce qu’il était autrefois, mais l’objectif est de reconstruire une nouvelle union plus solide.
Essayer de tenir le coup dans l’espoir de raviver ce qui était autrefois est une mince affaire, car cela vous fait perdre de nombreuses années à attendre quelque chose qui ne reviendra jamais. Votre seul espoir est de travailler à quelque chose qui ressemble à l’amour partagé, mais d’un point de vue différent.
Avant l’infidélité, tout était frais, neuf et intact. Il est facile de comprendre à quel point le fait d’être trompé peut laisser quelqu’un blasé, et il se peut qu’il en reste des vestiges après coup.
Vous ne pourrez jamais appuyer sur un bouton de réinitialisation et recommencer. Vousvolonté, toutefois, soyez capable d’accepter la réalité de votre relation et d’accepter d’avancer de façon positive.
L’infidélité est l’une des choses les plus effrayantes auxquelles un couple puisse être confronté. Il n’est pas impossible de surmonter cette tromperie et. Mais cela prendra du temps. Il faudra de la patience. Il faudra beaucoup de travail. Il faudra trouver un conseiller qui vous guidera dans le processus de guérison.trouver un moyen de s’aimer à nouveau
Lorsque ce cauchemar de comportements infidèles devient réalité, sachez que vous avez des options. Si tu veux rester et te battre pour la personne que tu aimes, sois prête à te battre comme un fou.
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