Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Nous avons tendance à considérer le mariage comme une période de notre vie. Nous nous sommes mariés. Ce bloc de temps commence, et nous espérons qu’il continuera de s’écouler de manière linéaire jusqu’à ce que « la mort nous sépare ».
La plupart des couples commencent à marcher sur les nuages et s’attendent à ce que cette phase d’amour se poursuive toute leur vie. De nombreux autres couples peuvent être plus pratiques, mais lorsque des défis inattendus se présentent, ils sont surpris.
Soudain, la personne que tu aimais tant semble changer.
Selon un coach transformationnel expérimenté :Dionne Eléonore
Le mariage n’est pas une boucle continue de perfection ; ce sont des étapes évolutives où l’amour s’approfondit à chaque étape.
Au fur et à mesure que le temps passe, la relation semble subir une énorme transformation. Mais nous sommes quelque part coincés dans la nostalgie béate de la phase de lune de miel et nous comparons chaque changement du présent avec le passé. Cela ne fait qu’accroître la déception.
Mais le mariage n’est pas un segment cloisonné de notre vie. Le cycle du mariage comporte des étapes distinctes, que chaque couple traverse du début à la fin.
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Quelles sont les 7 étapes du mariage ?
Alors, quelles sont les 7 étapes du mariage ? Voici la liste des 7 étapes du mariage.
L’apprentissage de ces étapes vous aidera à comprendre le parcours du mariage, du début à la fin.
Comprendre ces sept étapes en détail peut vous aider à profiter de la beauté de votre relation à chaque étape de votre vie et à anticiper les défis bien à l’avance. Ainsi, vous serez mieux préparé car vous saurez à quoi vous attendre !
Première étape : la phase de lune de miel
La première des étapes du mariage est laphase de lune de mielqui couvre les premières années du mariage, où tout est beau. La phase de lune de miel dure généralement de 1 à 3 ans.
Vous êtes éperdument amoureux tous les deux. Votre partenaire ne peut rien faire de mal.
Ses petites bizarreries, comme charger le lave-vaisselle de façon précise ou se gargariser bruyamment avec le rince-bouche, sont perçues comme adorables et charmantes. Vous portez vos lunettes roses ; il a des étoiles dans les yeux.
De toutes les phases du mariage, la phase de lune de miel est importante car elle favorise les liens et encourage l’intimité etrenforcement de la confiance.
Dame Nature sait ce qu’elle fait pendant la phase de lune de miel, elle veille à la perpétuation de l’espèce. Vous vous trouvez si géniaux ; votre cerveau nage dedans endorphines et hormones sexuelles.
Savourez cette étape du mariage et profitez-en !
Deuxième étape : Redescendre sur terre
Au deuxième stade du mariage, la fleur se détache de la rose. Oh, vous appréciez toujours votre partenaire, mais à ce stade, vous réalisez que ce sont des êtres humains avec tout ce que cela implique.
Ils ont leurs défauts et leurs habitudes que vous ne trouverez pas aussi mignons que pendant la lune de miel. Il se peut que vous vous posiez la question : « À quoi pensais-je ? »
Dionne Eleanor ajoute :
Alors que la brume de la lune de miel s’estompe, la réalité dévoile le vrai visage de votre partenaire, l’invitant à mieux comprendre son identité authentique… et vous-même en réponse.
Ne vous inquiétez pas, de toutes les étapes du mariage, la deuxième étape est celle où vous vous révélez tous les deux votre identité authentique. Ceci est important aux étapes du mariage, car vous pouvez maintenant commencer à jeter les bases d’un véritable lien durable.
La deuxième étape, la phase d’ajustement, peut durer de 3 à 5 ans. Redescendre sur terre au cours de la deuxième étape est normal.
L’absence de « lune de miel » ne signifie pas que votre mariage est en difficulté. Comme pour toutes les étapes du mariage, un bon dialogue dans votre couple sera essentiel pour passer à la deuxième étape.
Parlez des attentes et de ce que vous aimeriez voir faire différemment, et n’oubliez pas d’exprimer votre gratitude pour ce qui fonctionne bien. Surtout, gardez les lignes decommunication ouverte.
Troisième étape : si seulement ils changeaient, tout serait parfait !
Au troisième stade du mariage, une mini-rébellion se produit. Vous avez passé les deux étapes précédentes du mariage avec bonheur à trouver toutes les façons dont vous étiez connecté.
Tu avais tellement de choses en commun ! Toujours sur la même longueur d’onde !
Au cours de la troisième étape, vous entrez dans votre individualité et vous vous surprenez soudainement à penser à la façon de faire de votre partenaire. C’est complètement faux !
Troisième étape, où vous avez envie de changer de partenaire,peut durer de 5 à 7 ans, à l’origine de la fameuse « démangeaison de sept ans », moment fragile du mariage où l’on peut avoir une liaison ou choisir de mettre fin au mariage.
Mais la troisième étape offre également l’occasion d’une immense croissance personnelle, car vous reconnaissez et respectez l’individualité de chacun. En utilisant une bonne communication etcompétences d’empathie, vous apprenez à voir la vision du monde de chacun.
Cela vous donne une excellente occasion d’apprendre des techniques coopératives en cas de conflit, de maîtriser l’art du dialogue positif et de la résolution productive des conflits.
Au cours de la troisième étape, vous apprenez à ne pas critiquer les différences des uns et des autres, mais à les accepter. Ils contribuent à l’ensemble de votre relation amoureuse.
Quatrième étape : Des eaux douces : gratitude pour ce que vous avez construit ensemble
Quatrième dans les étapes de la vie conjugale, celle-ci donne le sentiment de s’installer confortablement. Vous avez vos habitudes, vous vous connaissez vraiment et vous ressentez un sentiment de sécurité dans votre relation.
C’est souvent à cette étape que des changements importants se produiront dans la vie : l’arrivée des enfants, l’achat d’une maison et le déménagement dans une autre communauté.
Bien qu’il y ait moins de temps pour les relations sexuelles et les grandes déclarations d’amour (par opposition à la phase de lune de miel), il s’agit d’une étape fluide, au cours de laquelle vous continuez à renforcer votre lien conjugal en vous engageant dans des projets communs, tels que l’éducation des enfants.
La quatrième étape, celle de la psychologie du mariage, dure longtemps. Elle peut durer près de 20 ans.
Étape 5 : Se retrouver – l’étape des retrouvailles
À la fin de la quatrième étape, qui peut durer de 10 à 20 ans, les couples entrent dans la cinquième étape du mariage. Les enfants ont grandi et ont pris l’avion. Les carrières sont solides et la maison est susceptible d’être rentable.
Au cours de la cinquième étape, un bonmariage sainpeuvent être revitalisés, car il y a peu de distractions et le temps de se concentrer à nouveau les uns sur les autres.
Une nouvelle appréciation de votre partenaire émerge. Vous avez tous deux traversé tant de choses au cours des étapes précédentes et vous pouvez maintenant vous revoir en tant que personnes à part entière que vous êtes devenues.
Cependant, l’âge mûr est là avec tous les défis que cela peut représenter. La libido peut avoir besoin d’être légèrement améliorée par le jeu, la fantaisie, de nouvelles formes d’intimité et même des médicaments.
Au cours de la cinquième étape, il est essentiel de prêter attention aux aspects physiques etsanté mentalepréoccupations. Restez en forme, restez actif et restez engagé dans le monde pour rester alerte et brillant.
Lorsqu’elle est traitée avec conscience, la cinquième étape du mariage peut être une période enrichissante de réunification avec votre conjoint.Étape 5 – La période pendant laquelle vous et votre conjoint vous redécouvrez peut durer de 3 à 5 ans.
Dionne Eleanor ajoute :
Cela peut être délicieux de renouer avec la véritable essence de votre partenaire, de redécouvrir la connexion comme si elle était nouvelle alors que vous évoluez tous les deux vers de nouveaux chapitres d’amour.
Étape 6 : Attention, explosion potentielle !
Alors que votre mariage entre dans la sixième étape, sachez que plusieurs facteurs pourraient contribuer à une explosion de votre vie de couple.
Pour les mariages qui ne sont pas solides, la sixième étape pourrait être le moment où l’un de vous dira : « Est-ce tout ce qu’il y a ? Il me reste encore vingt bonnes années et je veux retrouver le bonheur sexuel ! »
Quelles sont les années de mariage les plus difficiles ?
Beaucoup de points pour la sixième étape.Au cours de la sixième étape, un sentiment de « passer à côté » peut survenir. Cette période de crise peut durer quelques années.
Les couples peuvent exploser en pensant que quelque chose de mieux les attend via les plateformes de rencontres. Ou le stress lié à la prise en charge de parents âgés peut mettre fin à votre relation.
Lorsque les enfants ne sont pas à la maison, vous n’avez, semble-t-il, que vous ne pouvez vous concentrer que sur vous. Cela peut contribuer à une certaine insatisfaction conjugale. Tous les changements survenus dans le mariage au fil du temps peuvent avoir des conséquences néfastes.
Parcourez prudemment la sixième étape. Si vous ressentez de la discorde, cela vaut peut-être la peine de visiter unconseiller conjugalqui peut vous aider à vous souvenir de tout ce que vous aimez chez votre partenaire et dans le fait d’être marié.
Vous avez une longue histoire ensemble. À la sixième étape, vous pouvez honorer cela et être reconnaissants les uns envers les autres.
Si vous avez hâte de relancer votre relation, quelques conseils peuvent vous aider à démarrer. Regardez cette vidéo :
Étape 7 : Étape d’exécution
Plus de 40 à 50 % des couples mariésn’atteignez pas la septième étape, alors si vous êtes là, félicitez-vous d’avoir traversé les moments les plus difficiles.
La septième étape est l’étape d’accomplissement des étapes de développement du mariage.La septième étape, l’âge d’or, durera jusqu’à ce que l’un de vous quitte la terre. J’espère que ce sera la plus longue étape du mariage !
De nombreux partenaires profitent de cette étape pour réfléchir à leur longue et riche histoire. Les vœux peuvent être renouvelés. (Des points bonus si vous portez toujours votre tenue de mariage !)
Il y a un profond sentiment de gratitude de pouvoir continuer à se réveiller aux côtés de cette personne que vous avez choisi d’aimer et d’honorer il y a tant d’années.
La septième étape marque un moment agréable et stable dans votre mariage. Il y a des petits-enfants dont vous pouvez profiter, une sécurité financière et le don de faire de votre temps ce que vous aimez faire.
Vous et votre conjoint êtes vraiment à l’aise l’un avec l’autre. Les chercheursconstatent que ces couples de longue date ont un taux élevé de bonheur conjugal.
Ils ont résisté contre vents et marées et peuvent maintenant récolter les fruits de leur dur labeur !
Comment gérer ces 7 étapes d’un mariage
Le mariage est un parcours complexe qui comporte une série d’étapes, chacune comportant ses propres défis et opportunités de croissance. Bien que chaque relation soit différente, il existe des stratégies communes que les couples peuvent utiliser pour surmonter les différentes étapes du mariage.
Voici quelques conseils sur la façon de gérer les sept étapes du mariage :
L’étape de la lune de miel
Au cours de cette étape, il est important de profiter de la compagnie de chacun et d’établir un lien émotionnel fort. Les couples devraient se concentrer sur la communication, exprimer leur amour et leur affection et passer du temps de qualité ensemble. Il est également important d’établir des limites et des attentes saines pour la relation.
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Étape Descente sur Terre
Commencer à remarquer des différences dans leurs valeurs, leurs croyances et leurs attentes peut être difficile pour un couple. Cela peut entraîner des conflits et des désaccords, qui peuvent être difficiles à résoudre. Pour faire face à cette étape, les couples devraient apprendre à communiquer efficacement et à écouter les points de vue de chacun.
Il est important de faire des compromis et de trouver un terrain d’entente tout en respectant l’individualité de chacun.
L’étape de la mini-rébellion
C’est le stade du mariage où l’un des partenaires ou les deux ressentent le besoin d’affirmer leur indépendance et leur autonomie. Pour faire face à cette étape, les couples doivent communiquer ouvertement et avec respect, fixer des limites saines et s’efforcer de trouver un équilibre entre indépendance et interdépendance dans la relation.
L’étape des eaux douces
Cette étape peut entraîner de nouveaux défis, tels que la fusion des familles, la planification de l’avenir et la gestion desproblèmes financiers. Pour franchir cette étape, les couples doivent communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs objectifs et leurs attentes. Il est important de travailler en équipe et de se soutenir mutuellement face aux défis de la vie.
L’étape des retrouvailles
Outre le soulagement, cette étape peut entraîner de nouveaux stress et de nouveaux défis, tels que l’équilibre entre vie professionnelle et vie de famille, la gestion des finances de retraite et la gestion desproblèmes parentaux. Pour faire face à cette étape, les couples devraient apprendre à établir des priorités et à communiquer efficacement. Il est important de partager la charge de travail et de soutenir les objectifs et les rêves de chacun.
L’étape de l’attention
À ce stade, les couples rencontrent des défis ou des revers majeurs dans la relation, tels que la maladie ou des difficultés financières. Cette étape peut être difficile à franchir, mais il est important de résoudre les problèmes et de trouver un moyen d’aller de l’avant.
Pour faire face à cette étape, les couples peuvent demander une aide professionnelle si nécessaire, communiquerhonnêtementet ouvertement, et travaillez surrétablir la confianceet le pardon.
L’étape d’exécution
Également appelée stade de la sagesse, c’est le moment où les couples sont ensemble depuis de nombreuses années et ont acquis une meilleure compréhension les uns des autres et de leur relation. Cette étape peut être un moment de réflexion et de gratitude, ainsi qu’un moment pour transmettre la sagesse aux jeunes générations.
Pour faire face à cette étape, les couples doivent continuer à communiquer ouvertement et à travailler à leur croissance personnelle. Il est important de s’apprécier les uns les autres et d’apprécier la vie qu’ils ont construite ensemble.
Quelle est la phase la plus difficile du mariage ?
La phase la plus difficile du mariage peut varier d’un couple à l’autre, car chaque relation est unique. Cependant, de nombreux couples trouvent que la phase de lutte pour le pouvoir, au cours de laquelle ils commencent à remarquer des différences dans leurs valeurs, leurs croyances et leurs attentes, peut être particulièrement difficile.
Cette étape peut donner lieu à des conflits et à des désaccords, qui peuvent être difficiles à résoudre. Il est important pour les couples de communiquer efficacement, de faire des compromis et de trouver un terrain d’entente tout en respectant l’individualité de chacun afin de surmonter cette étape difficile du mariage.
Parfois, il est conseillé aux gens d’opter pour uncours prénuptialpour les aider à se préparer à toutes les étapes du mariage qui les attendent.
Le mariage est un voyage, rendez-le mémorable !
Être conscient des phases du mariage peut être utile au fur et à mesure que vous traversez vos années ensemble.
Si vous traversez une étape difficile, le fait de savoir qu’il y a de la lumière au bout du tunnel peut garder espoir et amour.
Et alors que vous entrez main dans la main dans les dernières étapes de votre mariage, savoir que vous avez traversé toutes les étapes et que vous avez toujours un amour solide et durable est l’un des meilleurs sentiments que vous puissiez ressentir !
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