Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
« Mon mari ne semble pas du tout éprouver d’émotions ! » est une plainte fréquente des femmes. « Quand j’essaie de lui faire dire ce qu’il ressent réellement, il arrête tout simplement. Comme s’il ne trouvait même pas les mots ! »
Cette observation n’est malheureusement pas rare. Notre culture envoie depuis longtemps aux hommes le message qu’ils doivent être forts, logiques et faire preuve de raison. Surtout face à une femme qui déborde de cœur, les hommes semblent réagir avec l’instinct de rentrer dans leur carapace, un peu comme une tortue qui se protège, et de ne laisser personne voir leur côté vulnérable.
Cette dynamique peut être frustrante, et pas seulement pour la femme. Imaginez que vous êtes quelqu’un qui a beaucoup de sentiments intérieurs et qui veut les partager avec la femme qu’il aime, mais qui a été élevé en lui faisant croire que cela diminuerait sa masculinité et lui donnerait l’impression qu’il « agit comme une fille » ?
Le problème de tout garder à l’intérieur est multiple.
- Tout d’abord, cela ne permet pas à l’entourage de l’homme de savoir ce qui se passe réellement pour lui, ce qui crée un sentiment de distance. Comment savoir qui est quelqu’un s’il ne partage aucune information authentique avec vous ?
- Deuxièmement, il isole l’homme de son partenaire. Il ne bénéficie pas de l’avantage que procure la connexion émotionnelle : un sentiment d’appartenance à l’autre, d’avoir une relation symbiotique où une personne soutient toujours l’autre, et vice-versa.être un joueur d’équipe
Heureusement, une femme peut aider son mari à apprendre à le faire de nombreuses manières. Sise connecter émotionnellement avec ellevousavez besoin de quelques conseils pour que votre homme communique avec vous, lisez la suite !
1. Être sexuel est le moyen direct de se connecter
De nombreux hommes trouvent que la sexualité est un moyen direct pour eux de communiquer émotionnellement avec leur partenaire. Se glisser entre les draps leur permet de s’ouvrir naturellement. Dormir nus ensemble peut donc être le moyen de promouvoir la connectivité émotionnelle, même dans les moments où cela ne mène pas à des relations sexuelles. Il est difficile de rester à l’intérieur de votre carapace lorsque vous êtes en contact peau à peau.
2. Touchant
Un contact quotidien, qu’il s’agisse d’une prise par la main, d’un câlin serré, d’un massage du dos ou d’un baiser dans le couloir, est un excellent moyen de commencer le processus qui amènera votre homme à établir un lien émotionnel avec vous. Si c’estfairemener au sexe, tant mieux, mais ce n’est pas le but de ce type d’intimité. Ce que vous faites lorsque vous mettez votre bras autour de sa taille rappelle à votre homme que vous êtes connecté, à la fois physiquement et émotionnellement.
3. Lors de l’enregistrement le jour de son arrivée, posez une question précise
Un excellent moyen d’encourager la connectivité émotionnelle lorsque vous discutez avec votre homme de sa journée est de lui parler de quelque chose de concret dont vous savez qu’il se passe. Au lieu de la question générale « Comment se passe le travail ? » question, formulez-la de manière à inclure un détail précis : « Avez-vous respecté la date limite du projet qui vous inquiétait ? » Lorsque vous partagez un véritable intérêt avec votre partenaire, cela renforce son sentiment de lien émotionnel avec vous.
4. Dites merci au moins une fois par jour
Exprimer sa gratitudecar les choses que votre homme fait pour vous, petites et grandes, non seulement le font se sentir bien, mais l’encouragent également à continuer à faire ces choses. Être reconnu pour avoir fait un effort supplémentaire en vaut la peine pour lui, et votre expression de gratitude renforce votre lien affectif à la fois pour vous et pour lui.
5. Racontez votre histoire de temps en temps
Les couples qui racontent leur histoire « comment nous nous sommes rencontrés » à d’autres personnes ne se donnent pas seulement l’occasion de revivre dans leur esprit le plaisir d’être ensemble, ils renouent avec leur partenaire en revivant le bonheur de cette rencontre qui a changé leur vie. Si vous n’avez pas l’occasion de raconter votre histoire aux autres, remémorez-vous ensemble de temps à autre. Sortez vos albums photos ou publiez votre vidéo de mariage. Il n’y a rien de mieux que de se rappeler comment tout a commencé.premier rendez-vousmoyen de renforcer votre lien émotionnel
6. Faites en sorte que ce soit intéressant
Rien n’alimente plus la distance émotionnelle que la routine. Vous n’avez pas besoin de changer les choses tous les jours pour créer un lien émotionnel, mais assurez-vous d’avoir de nouvelles aventures et de nouveaux projets sur lesquels travailler ensemble et que vous attendez avec impatience. De la part du petit (hé… réservons un massage en couple pour la semaine prochaine !) vers le grand (Prochaines vacances : Bali !) , il s’agit de ne pas tomber dans la complaisance.
7. Des micro-moments de gentillesse
Stimulez le désir de votre homme de communiquer avec vous émotionnellement en. Apportez-lui son café comme il l’aime lorsqu’il passe en revue les comptes du ménage. Laissez-le dormir tard le dimanche s’il a fait des heures supplémentaires au travail. Allez chercher son nettoyeur à sec pour qu’il n’ait pas à le faire. Tous ces petits gestes lui rappelleront la chance qu’il a de vous avoir et le rapprocheront émotionnellement de vous.accomplir de petits actes d’amour
Vous pouvez voir ci-dessus que construire un pont émotionnel avec votre homme n’est pas un projet à grande échelle, mais plutôt composé de nombreuses actions petites mais importantes. Si vous avez un mari qui ne semble pas savoir intuitivement comment interagir avec vous d’une manière émotionnellement intime, cela vaut la peine de suivre les étapes ci-dessus et, si vous pensez que cela serait utile, consultez un conseiller qui peut aider votre mari à devenir un homme plus transparent sur le plan émotionnel. Le gain pour vous deux est incommensurable, et votre mariage n’en sera que plus fort.
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We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
Your perspective could help thousands of couples.
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