Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
C’est une journée ensoleillée. Vous sortez avec votre famille ou vous promenez votre chien dans le parc. Puis, tout à coup, les nuages apparaissent, vous entendez le grondement du tonnerre et des éclairs. Ce qui était autrefois une belle journée s’est transformé en un mauvais après-midi orageux. Votre seul espoir est de rentrer chez vous en toute sécurité sans être trop trempé.
La violence physique dans un mariage ressemble beaucoup à la tempête inattendue ci-dessus. Quand on se marie, il n’y a que du soleil et des arcs-en-ciel. La vie est belle, et il semble qu’il en sera ainsi pour toujours.
Mais parfois, ce n’est pas le cas. Parfois, il y a une tempête. Un désaccord mène à une bagarre. La prochaine sera un peu physique. Soudain, vous vous retrouvez en guerre pour les choses les plus simples.
Malheureusement, certaines personnes ne sont pas au courant de la violence physique qui se produit dans leur relation. C’est ça ou ils ne veulent pas l’admettre.
Il est important de savoir exactement de quoi il s’agit, car cela revient à être naïf face à la tempête qui vous entoure : laisser la pluie tomber sur vous sans vous protéger de la situation.
Frapper
Commençons par une évidence : si des coups de poing sont lancés, il y a de la violence physique à la maison. Peu importe l’intention des coups de pied, des gifles ou des coups de poing infligés, il s’agit toujours de violence physique.
Certains peuvent l’ignorer ou même justifier l’abus en disant « Eh bien, c’est moi qui l’ai commencé ». Même si vous l’avez « lancé », il ne sera pas terminé tant que l’abus n’aura pas été reconnu pour ce qu’il est. Les attaques continueront de se produire, votre mariage finira par devenir incontrôlable et, à moins qu’il n’y ait une intervention, vous suivrez un chemin solitaire et douloureux. Ne justifiez pas les actions de votre conjoint si cela vous arrive. Mettez-vous en sécurité et informez quelqu’un de ce qui se passe réellement.
S’emparer
« Si on ne s’en prenait pas l’un à l’autre, ça ne compte pas. »
Faux.
La violence physique est une question de contrôle. En infligeant une douleur physique à quelqu’un, le prédateur garde sa proie à sa place. Une prise forcée peut être aussi intimidante qu’une gifle ou un coup de poing. Le fait de saisir votre bras, votre visage ou toute autre partie du corps est considéré comme une forme de violence physique. Ne faites pas passer ça simplement parce qu’aucun coup de poing n’a été lancé. Un coup peut laisser autant de bleus qu’un coup de poing ou une gifle, et ses cicatrices émotionnelles peuvent être similaires.
Lancer des objets
Il peut s’agir d’une assiette, d’une lampe ou d’une chaise ; un objet jeté de manière malveillante est considéré comme de la violence physique. Peu importe que la cible soit atteinte ou non. Le fait est queune personne étaiten essayantblesser l’autre. Ce n’est pas parce qu’ils n’ont pas réussi qu’il faut les rejeter. Que cela se soit produit une fois ou cent fois, sachez qu’il s’agit d’une forme de violence physique qui ne peut être ignorée.
Actes sexuels forcés
Ce n’est pas parce que vous êtes marié que le consentement est toujours acquis. Si votre conjoint s’impose à vous, il s’agit d’une forme de violence physique, plus précisément d’un viol. Beaucoup de gens ne voient pas cela comme un cas légitime d’abus dans un mariage, car le fait d’être marié vous engage à être des partenaires sexuels pour la vie. Mais nous avons tous de longues journées, des jours où nous ne sommes pas d’humeur et des jours où le sexe ne nous plaît pas.
Ne vous trompez pas en pensant que cela doit être ignoré. Comme toutes les autres formes de violence physique, une personne dominante cherche à contrôler son conjoint. Si vous sentez que votre conjoint s’impose à vous et que vous avez l’impression de manquer de contrôle dans la chambre à coucher, demandez de l’aide… et vite.
Réflexions finales
Aussi simple que cela puisse être dit, la violence physique est tout acte physiquequi vous fait vous sentir en danger ou sansle contrôle de votre relation. Cela semble différent pour chacun et est généralement spécifique aux problèmes de chaque relation individuelle.
L’important est que vous ne viviez pas dans un état de déni face à la violence physique qui se produit chez vous. Il est parfois difficile d’accepter ce qui se passe autour de vous, mais c’est nécessaire si vous voulez que votre mariage et vos conditions de vie s’améliorent.
Si vous vivez dans un état de peur constant, en attendant la prochaine explosion de colère de votre conjoint, sachez que vous n’êtes pas seule. Il y a des personnes qui peuvent t’aider. Il existe des services qui peuvent assurer votre sécurité.
Souvent, lorsque vous vous sentez le plus incontrôlable, c’est à ce moment précis que vous devez reprendre le contrôle. Commence à parler plus fort. Trouvez un ami ou un membre de votre famille et dites-lui que vous ne vous sentez pas en sécurité. Plus vous pouvez avoir confiance en vous, mieux c’est. Cela vous donnera une impulsion lorsque vous souhaiterez obtenir l’aide d’un professionnel ou peut-être même des forces de l’ordre. Disposer de ce système de soutien sera crucial alors que vous tenterez de vous sortir du coin où votre conjoint vous a mis.
Que vous ayez reconnu avoir subi des violences physiques dans votre relation ou non, j’espère sincèrement que cela permettra de mieux comprendre votre situation. N’édulcorez pas votre réalité. Ne rejetez pas les mauvais traitements par amour pour votre conjoint. Si l’amour était réciproque, tu ne serais pas dans cette situation. La seule façon de réparer est d’admettre ce qui est cassé. Demandez de l’aide dès aujourd’hui si vous êtes victime de violence physique de la part de votre partenaire.
Révisé par
How do you tell if something is emotional abuse and not just “normal relationship conflict”?
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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