Points à retenir
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Bref, la réponse est : oui. Ou plus précisément, c’est possible. Mais c’est encore plus difficile qu’une thérapie avec une seule personne, car idéalement, les deux partenaires doivent être prêts à changer et avoir les capacités nécessaires pour le faire. L’efficacité de la thérapie pour le couple, ainsi que pour les conjoints individuellement, dépendra d’un certain nombre de facteurs, dont le plus important est l’engagement des partenaires dans le processus, la nature et la profondeur du problème, le niveau de relation entre les clients et leur thérapeute et l’adéquation générale des partenaires en premier lieu. Voici quelques faits intéressants et importants à connaître avant de consulter un thérapeute conjugal pour votre problème, ou lorsque vous êtes déjà en train de le faire :
1. Vous avez peut-être déjà décidé si vous allez autoriser la thérapie pour sauver votre mariage.
Et cette décision est largement inconsciente. Qu’il s’agisse de votre conviction que la moitié des mariages se terminent par un divorce (des statistiques qui ne sont plus vraies aujourd’hui, car de nos jours, les personnes qui se marient le font principalement en raison d’une réflexion approfondie et d’une ferme croyance en l’institution du mariage), ou de votre décision plus intime de mettre fin au mariage, même si, de l’extérieur, vous avez toujours l’air de vous battre pour le défendre bec et ongles. Et cette idée préconçue, que vous l’ignoriez totalement ou que vous en voyiez un aperçu, est le facteur le plus influent qui peut décider du succès de toutes les tentatives du thérapeute pour vous aider à rétablir votre mariage. Il n’est pas rare que le couple entame une thérapie conjugale avec au moins l’un des époux déterminé à saboter les efforts du thérapeute, afin de recevoir la confirmation de leurs convictions profondes quant à l’évolution et à la fin de leur mariage. Il s’agit d’une question complexe qui nécessite une attention particulière de la part de la personne et, une fois qu’elle est apparue à la surface de la prise de conscience, le reste du processus thérapeutique est assez simple.thérapeute conjugal
2. Plus tôt vous vous lancez dans la thérapie conjugale, meilleures sont les chances qu’elle fonctionne
Les conflits conjugaux ont l’habitude de devenir chroniques et de changer de façon inimaginable. Cela peut avoir commencé par une simple frustration à l’égard des besoins de l’un des partenaires ou des deux, une insatisfaction facile ou unidimensionnelle, mais le fait de laisser un tel problème sans solution entraîne une aggravation du mécontentement, une amplification de la déception et une entrée dans un état chronique de malheur qui ne fait qu’entraîner de nouveaux problèmes plus graves. Certains thérapeutes conseillent même, à cet égard, aux couples de commencer par des conseils prénuptiaux afin qu’ils apprennent et expriment leurs émotions avant qu’ils ne rencontrent des problèmes conjugaux typiques. Cependant, pour ceux qui sont déjà mariés et qui éprouvent déjà des désaccords, il est essentiel que vous demandiez des conseils et une aide professionnelle dès que possible pour que la thérapie conjugale ait les meilleures chances de succès.problème de communication résolubletechniques de communication saine
3. Vous pourriez finir par divorcer de toute façon, mais ce sera le choix le plus sain et le plus éclairé.
Aucun des clients de la thérapie conjugale n’espère que cela les aidera à divorcer (pas consciemment du moins), mais ils s’attendent à une panacée magique à toutes leurs frustrations. Tous les clients du counseling de couple sont là parce qu’ils veulent se sentir mieux dans leur mariage. Cependant, cela signifie parfois qu’ils vont divorcer. Parfois, les partenaires ne conviennent tout simplement pas, parfois les problèmes sont devenus si graves que les différences deviennent irréconciliables. Dans ces cas, le processus de thérapie conjugale deviendra une période de guérison de la relation et d’autonomisation des époux en tant qu’individus, mais avec pour résultat final la dissolution du mariage la moins douloureuse et la plus civile possible. Parfois, la thérapie sert de coussin pour atténuer la chute qui était inévitable au départ.
En conclusion, il n’y a pas de réponse universelle à la question contenue dans le titre. Cela peut certainement sauver certains mariages. Mais certains préfèrent divorcer, quel que soit le stress que le divorce entraîne, car rester dans le mariage est parfois une situation très toxique. Le monde regorge à la fois de divorces heureux et de personnes dont le mariage a été sauvé et amélioré grâce à l’aide d’un thérapeute compétent. La seule mauvaise solution est que le couple reste dans une situation de conflit et de discorde malsains et persistants, susceptible de détruire la vie de toutes les personnes impliquées.
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