Tout ce que vous devez savoir sur le conseil conjugal

Tout ce que vous devez savoir sur le conseil conjugal

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Tous les couples font face à des hauts et à des bas, et le conseil conjugal peut vous aider à rétablir la confiance, à améliorer la communication et à vous rapprocher.
  • Trouver le bon conseiller conjugaleffectue des recherches et pose des questions pour s'assurer des qualifications, de l'adéquation et d'un plan clair.
  • Dialogue ouvert et honnêtele counseling crée un espace sûr où les blessures peuvent être exprimées et où les deux partenaires peuvent se sentir vus et entendus.

Le mariage idéal…

N’existe pas Idéalement, le mariage serait une vie longue et heureuse avec un partenaire que vous respectez et aimez. Mais la réalité pour de nombreux couples est différente.

Toutes les relations et tous les mariages connaissent des hauts et des bas. Ces difficultés peuvent être causées par de nombreux facteurs (finances, politiques différentes, amitiés différentes en dehors du mariage, stress lié au travail et à la carrière, enfants et autres membres de la famille). Pratiquement tout et n’importe quoi peut perturber un mariage.

Souvent, les couples peuvent résoudre les problèmes qui surviennent inévitablement dans un mariage. Cependant, ces problèmes peuvent parfois sembler trop graves, trop complexes ou tout simplement trop compliqués pour que le couple puisse trouver une solution par lui-même.

C’est à ce moment-là, et parfois avant, que le conseil conjugal peut être une mesure très positive à prendre pour trouver une solution pour les couples.

Qu’est-ce que le conseil conjugal ou conjugal exactement ?

Conseil conjugal ou matrimonial : les deux termes sont interchangeables. Vous avez peut-être déjà entendu ces mots, mais que signifient-ils exactement ? Il est important de bien comprendre la signification de ces termes avant de poursuivre.

Le très respecté définit le conseil matrimonial comme suit :Clinique Mayo

« Le conseil conjugal aide les couples de tous types à reconnaître et à résoudre les conflits et à améliorer leurs relations. Grâce au conseil conjugal, vous pouvez prendre des décisions réfléchies pour reconstruire et renforcer votre relation ou vous séparer. »

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Un look personnalisé et rapproché

Bien, maintenant que le conseil conjugal a été défini, examinons un exemple précis où le conseil conjugal s’est avéré avoir sauvé un mariage.

Zack et Benicia, tous deux professionnels âgés d’une trentaine d’années, savaient que leur mariage était en difficulté lorsqu’ils n’arrivaient pas à s’entendre sur l’endroit où passer leurs prochaines vacances d’été. Cette décision n’avait jamais été un problème auparavant ; en fait, discuter de l’endroit où aller pour leur voyage annuel a toujours été une activité agréable.

Mais cette fois, il y a eu de la discorde. Zack suggérerait un endroit, Benicia l’annulerait, Benicia proposerait son idée et Zack trouverait une raison de la rejeter. De toute évidence, il se passait quelque chose sous la surface.

Bientôt, toutes sortes de désaccords sont apparus, et ce qui n’était que des conflits de petite envergure a dégénéré en quelque chose qu’ils n’avaient jamais connu auparavant dans leur vie conjugale : une hostilité ouverte l’un envers l’autre.

Benicia a déclaré : « Je n’arrive pas à croire que Zack soit si obstiné. » Zack avait à peu près la même chose à dire à propos de Benicia : « Elle ne peut même pas prendre une décision simple. »

La meilleure amie de Benicia a suggéré une thérapie conjugale, et prête à tout essayer, elle a commencé à faire des recherches à ce sujet. Enfin, Benicia a suggéré une thérapie conjugale à Zack et, heureusement pour leur mariage, il l’a acceptée.

Mais comment ont-ils trouvé un bon conseiller conjugal ? Benicia a demandé à des amis, Zack a fait des recherches en ligne, et ensemble, ils ont passé des appels téléphoniques et ont trouvé un conseiller qui a aidé à remettre leur mariage sur la bonne voie.

Un look personnalisé et rapproché

Comment trouver un bon conseiller conjugal ? Procédez comme suit :

Trouver le bon conseiller conjugal nécessitera des recherches. Ne vous contentez pas de prendre rendez-vous avec le prénom que vous rencontrez. Vous devez :

  1. Examinez les références de tous les thérapeutes potentiels. Vous ne voulez pas d’un conseiller diplômé de Whatsamatta U ou d’une autre institution moins réputée. De plus, assurez-vous que le conseiller a suivi une formation spécifique aux domaines qui, selon vous, doivent être abordés.
  2. Découvrez quels seront les frais. De nombreux conseillers ont des tarifs dégressifs.
  3. Posez beaucoup de questions.
  • Le conseiller fait-il partie d’un groupe professionnel ?
  • Quel organisme a accrédité son cabinet ?
  • Depuis combien de temps exerce-t-elle ?
  • Votre assurance sera-t-elle acceptée ?
  • Y a-t-il un taux de réussite ?
  • Combien de sessions sont généralement prévues ?

Que se passe-t-il en matière de conseil conjugal

L’approche, les stratégies et les techniques utilisées par un conseiller conjugal dépendent des besoins de chaque couple, ainsi que de la formation et des antécédents spécifiques du conseiller.

Quelle que soit l’approche utilisée par le conseiller, les deux personnes doivent parler ouvertement et honnêtement lors de leurs séances afin d’en tirer le meilleur parti. 

Un bon conseiller encouragera un dialogue honnête et réfléchi et saura comment gérer les problèmes très émotionnels. Le conseiller fera preuve de compassion et d’empathie pour les deux parties et fournira un environnement sûr et favorable où les griefs, les blessures et les conflits pourront être discutés. Le conseiller gardera le contrôle et ne prendra pas parti.

Il ou elle ne permettra pas à l’un des partenaires de parler au nom ou à la place de l’autre partenaire.

Les couples qui souhaitent améliorer leur mariage travailleront avec le conseiller pour trouver des solutions qui, selon les deux partenaires, sont des solutions. À ce stade, le conseil conjugal peut être considéré comme un succès et est terminé.

Revenons à Zack et Benicia

Il a fallu plusieurs mois par semaine à Zack et Benicia des conseils pour régler leurs problèmes. Leur conseiller conjugal a travaillé habilement avec eux et les a aidés à comprendre leurs griefs individuels qui sous-tendaient leur mariage apparemment heureux, un mariage qui s’était discrètement effondré jusqu’à ce que les choix de vacances fassent ressortir les tensions et les amènent à consulter un conseiller.

Zack et Benicia ont finalement choisi leur lieu de vacances annuel : ils ont choisi de retourner là où ils ont passé leur lune de miel : Honolulu, où ils ont choisi impulsivement de renouveler leurs vœux.

Benicia a déclaré avec enthousiasme : « C’était encore mieux que la première fois ! Nous nous connaissons tellement mieux maintenant. Le counseling conjugal nous a vraiment aidés à nous ouvrir les uns aux autres et à établir une meilleure communication. »

Zack a souri et a ajouté : « Une fois que nous avons commencé à donner des conseils, j’ai pu voir certains de nos problèmes plus clairement. Et Hawaï, eh bien, quel meilleur lieu de vacances existe ? Qui sait où nous irons l’année prochaine, mais j’ai hâte de commencer à discuter des options ! »

 

Évaluation Marriage.com

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Community Thread

How do you know marriage counseling will actually help and isn’t just delaying the inevitable?

Mike

We went in pretty skeptical. It didn’t magically fix anything, but it helped us understand what we were actually fighting about.

Victoria

Counseling didn’t save our marriage, but it gave us clarity. That didn’t make it painless, but it still mattered.

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