Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Parfois, il peut être un peu difficile de trouver un équilibre entre vos besoins et ceux de votre partenaire, n’est-ce pas ?
Il est facile de tomber dans le piège de penser que le compromis dans un mariage signifie qu’une personne cède toujours, mais est-ce vraiment le cas ?
Et s’il existait un moyen de vous retrouver à mi-chemin, où vous vous sentiez tous les deux écoutés, compris et respectés ?
Les relations ne consistent pas à gagner ou à perdre, mais à trouver le point idéal où vous pouvez tous les deux grandir ensemble.
Alors, comment gérez-vous ces moments où vous n’êtes pas d’accord ?
Il s’agit peut-être de donner un peu, mais aussi de rester fidèle à soi-même, sans perdre de vue le lien qui vous unit !
Que signifie le compromis dans un mariage ?
Le compromis est un mot controversé en soi. Comme il est un peu vague, il n’y a peut-être pas de limites. Certaines personnes peuvent également penser que faire des compromis dans une relation ou un mariage n’est pas une bonne chose, car cela peut amener une personne à faire tout le temps ce que veut son partenaire.
Cependant, les compromis dans un mariage ne consistent pas à être le destinataire tout le temps.
Alors, qu’est-ce qu’un compromis dans un mariage ?
Le mariage est une question de compromis, mais cela ne veut pas dire qu’il doit être unilatéral. Il est composé de choses comme la confiance, le compromis, le respect mutuel, etc. Le mariage et le compromis peuvent aller de pair, car le compromis peut être lié au bonheur et au bien-être de votre partenaire.
Le compromis est un élément nécessaire à la réussite d’un mariage.
Pour deux personnes travaillant en équipe, chaque membre doit donner et recevoir. Une fois que vous vous engagez dans une relation, vous devez tenir compte des désirs, des besoins et du bonheur de votre conjoint.
Maggie Martínez, LCSW, fait remarquer que
Le contrôle dans un mariage peut résulter de l’anxiété. Lorsque vous faites des compromis, vous ne laissez pas l’anxiété prendre le dessus.
Pourquoi le compromis est-il important dans un mariage ? 5 raisons
Alors que certains peuvent croire que les compromis ne font pas partie d’une relation ou d’un mariage sains, d’autres peuvent soutenir qu’il est indispensable d’être avec quelqu’un pour le reste de sa vie.
Voici 5 raisons de faire un compromis dans un mariage, en affirmant que le mariage est en quelque sorte une question de compromis sain.
1. Cela aide à trouver un terrain d’entente
Le compromis matrimonial consiste à trouver un juste milieu avec les choses. Il n’est pas rare que des partenaires veuillent faire les choses différemment.Cependant, trouver un compromis vous aide à prendre en compte les points de vue ou les opinions et à trouver une solution qui fonctionne pour vous deux..
Le compromis peut résoudre les conflits mais peut entraîner de l’anxiété et de la dépression. Une étude a révélé que l’utilisation d’une focalisation relationnelle (nous) dans expériences compromettantesamélioration de la santé psychologique. La focalisation relationnelle modère le lien entre un style compromettant et le bien-être, en soulignant l’importance de la façon dont les expériences sont encadrées.
Certaines personnes se plaignent que « le mariage est une question de compromis », mais si vous ne faites pas de compromis, vous risquez de ne pas être d’accord sur quoi que ce soit dans votre mariage. Cela conduit à donner un sens négatif à « le mariage est une question de compromis ».
Maggie Martínez, LCSW, États,
Le compromis implique la reconnaissance que des changements doivent être apportés et que vous êtes tous deux déterminés à améliorer la relation.
2. Vous aide à garder l’esprit ouvert
Les compromis dans les relations ou les mariages ont également un impact positif sur vos relations interpersonnelles ou même professionnelles.
Cela vous aide à voir le point de vue des autres, à comprendre d’où ils viennent, et formez-vous une opinion ou une décision avec plus d’informations à votre disposition.
3. Vous aide à changer de manière positive
Le mariage est une question de compromis, car le compromis dans votre mariage vous aide à voir les choses sous un angle différent, etil peut vous aider à intégrer des changements sains et positifs dans votre vie en général.
Vous êtes susceptible de laisser beaucoup de place aux changements et aux opinions différentes dans votre vie et dans votre esprit, ce qui peut changer votre vie.
4. Améliore la communication
La communication est un pilier très important d’une relation ou d’un mariage sain. Faire des compromis dans un mariage vous aide à vous améliorer communication efficace, ce qui a un impact globalement positif.
Vous pouvez dire à votre partenaire ce que vous êtes prêt à faire pour lui, mais en même temps, vous pouvez tracer des limites saines dont vous pourrez lui parler et qu’il comprendra probablement. Une telle communication peut améliorer votre mariage de façon exponentielle.
5. Vous perdez le contrôle
Une fois que vous avez fait de votre relation une priorité, vous pouvez comprendre le sens de « le mariage est une question de compromis ». Une chose qui aide vraiment dans les mariages et les relations est de lâcher le contrôle.
Bien que tout doive être géré et organisé pour que la paix règne dans votre mariage, il est important de ne pas trop contrôler.
Faire des compromis peut vous aider à abandonner ce contrôle et à vous sentir plus libre dans vos relations et dans votre vie.
Quels sont les défis courants du compromis ?
Les compromis dans un mariage peuvent être difficiles, non ?
Parfois, vous avez l’impression que peu importe vos efforts, il est difficile de trouver un équilibre qui vous satisfasse tous les deux.Cela peut être particulièrement difficile lorsqu’une personne a l’impression d’abandonner plus que l’autre ; cela commence à se sentir injuste.
Ensuite, il y a peur de perdrevous-même dans le processus : comment restez-vous fidèle à vos besoins tout en répondant à la moitié de vos besoins ?
Et n’oublions pas à quel point la communication peut être déformée, ce qui complique encore les choses.
C’est beaucoup de jongler, mais tout cela fait partie de l’apprentissage de la façon de grandir ensemble, n’est-ce pas ?
10 conseils pratiques sur la façon de faire des compromis dans un mariage
Maintenant que vous comprenez pourquoi le compromis est important dans un mariage, où devriez-vous tracer la limite en matière de compromis dans un mariage ?
Voici 10 conseils pour faire des compromis dans un mariage sans nuire à vous-même ou à votre relation.
1. Communiquez vos désirs et vos besoins
Utilisez la déclaration « I » pour pleinement communiquez avec votre conjointet dites-leur ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans votre relation.
La recherche indique que l’utilisation du langage I et point de vue communicatifdans les discussions conflictuelles, réduit les perceptions d’hostilité. Les déclarations qui expriment des points de vue personnels et d’autres points de vue à l’aide du langage I sont considérées comme la meilleure stratégie pour ouvrir des discussions, prévenir les réactions défensives et l’hostilité.
Par exemple, vous pouvez dire : « Je veux vivre en ville parce que c’est plus proche de mon lieu de travail » ou « Je veux avoir des enfants parce que je suis prête et financièrement stable ».
Il est essentiel que vous disiez ce que vous voulez sans faire de suppositions quant aux désirs et aux besoins de votre conjoint. Vous devez également éviter d’attaquer votre conjoint avec des exigences.
2. Ayez une oreille attentive
Comment faites-vous des compromis avec votre conjoint ?
D’abord, écoutez.
Une fois que vous avez exprimé vos désirs et expliqué pourquoi c’est important pour vous, donnez à votre conjoint l’occasion de répondre. Ne les interrompez pas et laissez-les parler. Essayez de prêtez toute votre attentionà ce qu’ils disent.
Une fois qu’ils ont fini de répondre, essayez de répéter ce qu’ils ont dit pour montrer que vous les comprenez. Mais essayez de le faire sans sarcasme et d’utiliser un ton ferme. N’oubliez pas que vous et votre conjoint discutez et ne vous disputez pas.
3. Évaluez vos options
Dériver des exemples de compromis dans un mariage est tâche qui suscite la réflexion. Lorsque vous voulez quelque chose, essayez de peser et de considérer toutes les options qui s’offrent à vous.Dans ce cas, assurez-vous de tirer toutes les conclusions. Examinez attentivement le budget que vous pouvez économiser et les coûts.
Assurez-vous de considérer les options en tant qu’individu et en couple. Cependant, n’oubliez pas qu’à la fin, vous devrez prendre la décision en couple et non comme si vous étiez célibataire.
4. Mettez-vous à la place de votre partenaire
Essayez de vraiment comprendre votre conjoint, même si c’est difficile.Surtout lorsque vos propres besoins et désirs obscurcissent votre jugement..
Il est important que vous sortiez de votre esprit pendant un certain temps et que vous preniez en compte les sentiments et les opinions de votre conjoint.
Réfléchissez à ce que ressentira votre partenaire lorsqu’il cédera à votre opinion ou pourquoi il a une opinion différente de la vôtre. Lorsque vous résolvez des problèmes, essayez de rester empathique.
5. Sois juste
Pour que le compromis fonctionne correctement, il est essentiel que vous restiez juste.Une personne ne peut pas toujours être un paillasson dans une relation ; en d’autres termes, l’un des conjoints ne peut pas tout faire pour s’en sortir. Tu devras être juste dans tes décisions.
Maggie Martínez, LCSW, États,
Il est essentiel de penser à la dernière chose sur laquelle vous avez tous deux fait un compromis et de voir où une certaine grâce peut être accordée à vous ou à votre partenaire.
Quelle que soit la décision que vous décidez de prendre, demandez-vous s’il est juste de faire subir cela à votre partenaire.
6. Prendre une décision
Une fois que vous avez étudié les options qui s’offrent à vous, tenu compte des sentiments de votre conjoint et décidé de rester juste, restez fidèle à votre décision.
Si vous avez pris votre décision en toute honnêteté, il ne sera pas difficile de trouver une bonne solution pour vous deux..
7. Trouvez un terrain d’entente
Trouver un terrain d’entente est synonyme de compromis.Dressez la liste de vos éléments non négociables dans la situation et demandez à votre partenaire de faire de même. Vous pouvez essayer de faire des compromis sur les choses que vous pouvez, et ils peuvent faire de même.
Vous allez déjà vous retrouver tous les deux sur un terrain d’entente.
S’il y a quelque chose qui figure sur la liste des choses non négociables pour vous deux, vous pouvez en parler, et peut-être que si les choses sont faites à la manière d’une personne cette fois-ci, elles pourront être faites différemment la prochaine fois.
8. À chacun ses goûts
C’est un conseil intéressant en matière de compromis dans le mariage. Bien que cela ne semble pas être un compromis, voici ce que cela signifie.
Par exemple, si la conversation porte sur la façon dont les plats sont préparés ou à quelle heure de la journée ils sont préparés, la tâche peut être accomplie en fonction de la personne qui la fait.
Vous préférerez peut-être faire la vaisselle avant de manger, tandis que votre partenaire aimerait peut-être les faire comme dernière corvée de la nuit.
Dans cet exemple de compromis dans le mariage, vous choisissez tous les deux de le faire à votre rythme, selon le tour de votre choix..
9. Le bénéfice du doute
Parfois, nous sommes incapables de voir clairement le point de vue de l’autre personne et, par conséquent, nous ne voulons pas changer d’avis.
Lorsque vous ne pouvez pas trouver de compromis, donner le bénéfice du doute à votre partenaire n’est peut-être pas une si mauvaise idée. Essayez-les, peut-être pendant une journée ou une semaine, selon la situation.
Vous pouvez trouver quelque chose de positif dans leur point de vue, et sinon, vous pouvez revenir à la situation et trouver à nouveau une solution.
10. Faites confiance à celui qui possède l’expertise
Si vous êtes le meilleur cuisinier et que le compromis concerne quelque chose lié à la nourriture,ce serait une bonne idée de t’écouter et de te laisser faire ce que tu veux.
De même, si votre partenaire est un expert en voitures et que la décision est prise à ce sujet, il serait plus logique de le laisser faire ce qu’il veut.
Un mariage peut-il survivre sans compromis ?
C’est difficile, n’est-ce pas ?
Le truc, c’est queles relations sont fondées sur des concessions mutuelles ; sans cet équilibre, le ressentiment peut facilement s’infiltrer. Si une personne cède toujours, ou pire encore, si aucune des deux n’est prête à bouger, on peut avoir l’impression que le lien est se séparant lentement.
Un mariage a besoin que les deux partenaires se sentent valorisés et entendus, et le compromis joue un rôle important à cet égard.
Sans cela, les deux personnes sont-elles vraiment heureuses ou tiennent-elles simplement le coup ?
Trouver un terrain d’entente n’est pas toujours facile, mais c’est souvent la clé pour faire durer les choses.
5 choses à ne pas compromettre dans le mariage
« Le mariage est une question de compromis. » – Vous entendrez certaines personnes dire sur un ton négatif. Cependant, certaines choses ne peuvent et ne doivent tout simplement pas être compromises.
Alors que le compromis est important dans une relation, comme mentionné ci-dessus, il y a certaines choses sur lesquelles vous ne pouvez pas faire de compromis, même lorsqu’il s’agit de votre relation ou de votre mariage.
Voici 5 choses sur lesquelles vous ne devriez pas faire de compromis dans un mariage, et tracez une ligne à cet égard.
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Votre individualité
« Le mariage est compromettant ? »
Pas sur la base de ton identité, du moins. Tu es toi pour une raison. Il y a des choses en toi qui font de toi ce que tu es.Ils font tous partie du package que vous êtes : la personne dont votre partenaire est tombé amoureux en premier lieu.
Votre individualité est l’une des choses sur lesquelles vous ne pouvez pas faire de compromis dans votre mariage.
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Votre famille
Nous avons tous un relation amour-haineavec nos familles. Nous ne les aimons peut-être pas toujours, mais nous les aimons toujours.
La famille est ce qui nous soutient dans les moments les plus difficiles et, par conséquent, votre famille est l’une des choses sur lesquelles vous ne devez pas faire de compromis, même dans votre mariage.
Dans ce cas, « le mariage n’est pas une question de compromis ».
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Votre carrière
Les gens peuvent supposer que leur carrière est l’une des choses sur lesquelles il faut faire des compromis dans un mariage. Les individus, en particulier les jeunes professionnels, peuvent avoir du mal à choisir entre leur carrière et leurs relations.
La carrière et les relations sont toutes deux importantes, et il faut trouver le bon équilibre entre les deux. Cependant, cela ne signifie pas que l’on doive compromettre sa carrière pour son mariage.
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Vos amis
Vos amis constituent le système de soutien dont vous avez besoin et que vous souhaitez, peu importe où vous en êtes dans votre mariage ou votre relation.Les amis nous rappellent tout ce qui va bien dans ce monde.
Assurez-vous que votre relation ou votre mariage ne vous oblige pas à faire des compromis sur le temps que vous passez avec vos amis.
Regardez cette vidéo dans laquelle Steph Anya, LMFT, explique en quoi la gestion des amitiés à l’âge adulte peut être difficile et ce que vous pouvez faire pour y remédier :
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Vos loisirs et centres d’intérêt
L’une des choses sur lesquelles les personnes mariées peuvent finir par faire des compromis, ce sont leurs loisirs ou leurs intérêts, en dehors de ce qu’elles font avec leur partenaire.
Avec tant de choses à faire : du travail, tâches ménagères, passer du temps avec votre famille et vos amis, passer du temps de qualité avec votre partenaire, etc. –nous avons tendance à oublier nos propres intérêts et loisirs qui nous rendent heureux.
Faire des compromis n’est pas toujours malsain !
Il est facile de penser que le mariage consiste à trouver le bonheur pour soi-même, non ?
Mais la vérité est qu’un mariage sain, c’est que vous trouviez tous les deux le bonheur ensemble. Il ne s’agit pas seulement des besoins d’une personne ; il s’agit d’apprendre à répondre les uns aux autres à mi-chemin.
Le compromis peut faire toute la différence : il aide à créer un équilibre et à faire avancer les choses. Et si jamais vous sentez que vous avez besoin d’un soutien supplémentaire, la thérapie de couple pourrait être une excellente option.
Vous pouvez demander de l’aide quand vous en avez besoin ; après tout, il vaut la peine d’investir dans votre relation !
How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
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