Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
J’ai toujours trouvé amusant de voir mon conjoint tous les jours, mais il me manque souvent. Cela semble étrange, non ? Manquer quelqu’un que l’on voit tous les jours.
Quand je dis cela à d’autres personnes, je reçois souvent un regard perplexe et j’entends ensuite : « mais vous vivez ensemble… ». Et ils ont raison. Nous le faisons. Mais il me manque toujours.
Un jour, alors que j’y pensais, je me suis rendu compte que mon mari me manquait tellement parce que nous ne le sommes pas. Bien sûr, nous nous voyons passer au fil des jours, mais c’est juste ça,passer du temps de qualité ensembleen passant.
Nous prenons contact pendant la journée par e-mail ou SMS pour un enregistrement rapide, et au moment où nous rentrons tous les deux à la maison, nous sommes épuisés et en train de faire les choses.
Bien sûr, nous avons nos week-ends où nous passons du « temps ensemble », mais encore une fois, les week-ends ont tendance à être remplis d’obligations sociales ou de tâches ménagères, ce qui nous laisse épuisés.
C’est pourquoi j’ai décidé que nous devions apporter des changements avant que le sentiment de le manquer ne devienne trop important et potentiellement problématique.
Donc, après avoir lu ceci, si vous pensez que cela ressemble à votre situation, continuez à faire défiler la page pour obtenir d’autres conseils utiles pour prendre du temps pour votre conjoint. Ces conseils vous aideront renforcez votre relation et ralentissez-vous tout en étant plus attentif au temps que vous passez avec votre partenaire.
Adulter 101 ans pour prendre du temps pour votre conjoint
1. Posez les téléphones portables et parlez-vous
Un concept simple, mais plus complexe qu’il n’y paraît. En tant que société, nous misons beaucoup sur la gratification instantanée.
Nous voulons être au courant de l’actualité immédiatement, où se trouvent nos colis à livrer, ce que font nos amis et notre famille, combien de pas nous avons fait en une journée, etc. Pourtant, nous ne prêtons pas assez attention à ce qui se trouve juste devant nous ou à qui. Posez les téléphones.
Les réseaux sociaux ne vont nulle part, et votre fil d’actualité sera toujours là plus tard. L’avantage d’avoir de petits ordinateurs à portée de main est que nous pouvons toujours accéder à l’information à tout moment.
C’est notre propre anxiété qui nous pousse à ressentir le besoin de tout savoir « maintenant ».
Votre partenaire devrait aimer passer du temps avec vous. Comment faites-vous pour que cela se produise ?
Lorsque vous vous arrêtez et que vous posez le téléphone, quelque chose d’incroyable se produit : vous êtes dans le moment présent. Ainsi, être dans le présent et profiter du « maintenant ». Ceci est particulièrement important dans les relations car les téléphones, les ordinateurs, les tablettes, etc., nous distraient les uns des autres. conscient
Nous avons tendance à trouver des excuses telles que « Oh, je leur dirai plus tard », mais le plus souvent, les choses vont et viennent, et les choses ne sont souvent pas dites, ce qui entraîne un ressentiment tacite.
La communication est l’un des éléments les plus importants d’un. Votre désir d’avoir nos téléphones sur vous 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, nuit à votre volonté et à votre capacité de consacrer du temps à votre conjoint. relation saine
Quelques moyens simples de commencer à mettre en œuvre cette idée sont de commencer par choisir le moment où vous et votre conjoint êtes le plus disponibles. C’est peut-être le matin, avant le travail, ou le soir, après le travail.
Prévoyez du temps protégé pour vous parler chaque jour et trouvez un endroit sûr pour ranger vos téléphones pendant cette période.
Je recommande de les mettre dans un tiroir ou dans une autre pièce. Loin des yeux, loin du cœur. Cela semble simple, non ? Ça l’est ! C’est aussi simple que cela. Il suffit de se parler.
Renseignez-vous sur leur journée, renseignez-vous sur les informations de la semaine, parlez de la météo. Parlez de n’importe quoi. Ce faisant, vous vous accordez du temps, de l’attention et de la concentration ininterrompus.
Vous établissez un contact visuel. Vous communiquez verbalement et partagez un dialogue spécifique à l’autre personne. Tout cela semble facile et simple, mais c’est très efficace.
Je sais que certains d’entre vous sont peut-être en train de lire ceci et de se demander : « Qui a le temps pour ça ? ». Il n’est pas nécessaire que cet événement dure une heure. Commencez petit avec 10 à 15 minutes.
À partir de là, essayez d’augmenter votre temps au fil des jours. Certains jours, vous pourrez peut-être y consacrer plus de temps que d’autres.
Comment trouves-tu du temps pour elle ? Le calendrier importe moins que le concept. Plus vous pouvez donner la priorité à la communication entre vous, plus cela deviendra habituel et routinier dans votre vie quotidienne.
De cette façon, prendre du temps pour votre conjoint ne semblera plus être une corvée.
2. Prenez du temps pour votre conjoint avec des rendez-vous galants
Il est très important de consacrer du temps à vous et à votre conjoint à l’extérieur de la maison. Il est facile de se laisser emporter par les activités quotidiennes, ce qui peut entraîner de la frustration, de la solitude et de l’épuisement professionnel.
Un rendez-vous galantest un autre moyen simple mais efficace de passer du temps de qualité avec votre conjoint, et il s’applique aux personnes avec et sans enfants. Si vous et votre conjoint avez des enfants, il est particulièrement important de prendre du temps pour vous.
Engagez une baby-sitter ou demandez une faveur à un membre de votre famille ou à un ami et partez en ville !
Pensez à apporter du bonheur, du rire et du plaisir. Si un rendez-vous galant n’est pas une option économique pour le moment, c’est toujours une idée applicable.activités que vous et votre conjoint pouvez pratiquer ensemble
Un rendez-vous amoureux n’est qu’une phrase ; ce que vous faites avec cette phrase est très important si vous voulez prendre du temps pour votre conjoint.
Faire une promenade, une randonnée, un pique-nique ou même une route panoramique sont toutes des options qui peuvent être réalisées de manière économique. Un rendez-vous galant ne signifie pas avoir à dépenser de l’argent dans un restaurant chic.
Si vous n’avez pas d’enfants, le concept d’un rendez-vous galant peut sembler idiot.
Certains d’entre vous qui lisez ceci peuvent même penser que vivre avec quelqu’un sans enfants est essentiellement une soirée de rendez-vous 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Il s’agit d’une idée fausse dangereuse. Ce n’est pas parce qu’un couple n’a pas d’enfants que le temps qu’ils passent ensemble est du temps de qualité.
Se retrouver entre préparer le dîner, faire la lessive et se préparer à aller au lit n’est pas un moment de qualité. De même, le zonage devant le téléviseur n’est pas un temps de qualité. Bien sûr, vous êtes assis l’un à côté de l’autre, mais appréciez-vous de passer du temps avec votre conjoint ?
Le plus souvent, la réponse est non. Sortir de la maison et faire quelque chose pour briser la routine permettra non seulement de faire une pause bien méritée, mais aussi de parler, de rire, d’explorer et de passer du temps ensemble. En substance, prendre du temps pour votre conjoint devrait être une priorité.
Les couples devraient essayer de se fixer comme objectif un rendez-vous par semaine. Si cela vous semble trop intimidant, une ou deux fois par mois est un bon début. Enfin, un rendez-vous galant devrait être réservé à vous et à votre conjoint.
Lorsque vous prenez l’habitude d’inviter d’autres amis ou des couples, vous risquez de perdre la valeur du temps que vous êtes censé passer seul avec votre conjoint.
Être social est amusant et essentiel en soi, mais pour ce qui est de consacrer du temps à votre conjoint, restez simple et intime.
3. Essayez quelque chose de nouveau
L’une des façons les plus excitantes de passer du temps avec votre conjoint est d’essayer quelque chose de nouveau ensemble. Malheureusement, la plupart des personnes à qui je parle, tant sur le plan professionnel que personnel, disent souvent qu’elles ont l’impression de suivre les étapes.
Chaque jour est la même routine, encore et encore, et il semble y avoir une petite pause dans cette routine. Cela nous ramène à l’idée que le temps que nous passons avec notre conjoint devient obligatoire au lieu d’être amusant et significatif.
Lorsque quelque chose commence à ressembler à une obligation, il devient plus facile de le rejeter ou de le rejeter par rapport à quelque chose qui nous enthousiasme.
Tout le monde a des loisirs et des intérêts, et le plus souvent, nous sommes trop pris dans la routine pour pratiquer ces intérêts.
S’il vous plaît, parlez de quelque chose qu’ils aimeraient essayer mais qu’ils pensent ne jamais avoir le temps de faire, et de quelque chose que vous avez toujours voulu essayer. avec votre conjoint
Si vous vous demandez comment passer du temps de qualité avec votre partenaire, ce serait une bonne idée de créer des liens avec lui en l’incitant à poursuivre un intérêt ou un passe-temps qu’il a toujours voulu pratiquer mais qu’il n’a pas pu pratiquer en raison de ses responsabilités domestiques.
Il s’agit peut-être de suivre un cours pour apprendre un nouveau sport ou une nouvelle activité. Quoi qu’il en soit, réfléchissez-y ensemble et décidez de quelque chose que vous pouvez commencer à essayer ensemble. Cela permettra à nouveau de passer du temps de qualité ensemble, mais en plus, cela gardera les choses intéressantes.
Les couples qui passent du temps ensemble à apprendre quelque chose de nouveau peuvent susciter des peurs et des insécurités, et lorsque votre conjoint est là pour vous aider, cela contribue à renforcer la relation entre vous deux.
De plus, vous avez peut-être hâte de passer du temps avec votre conjoint pour commencer cette nouvelle aventure, et cette excitation est un sentiment dont vous vous rendez peut-être compte qu’il vous a fait défaut.
Quand quelque chose nous excite, nous avons plus de chances d’y consacrer du temps. Donc, si le fait de consacrer du temps à votre conjoint est également une nouvelle activité amusante, c’est gagnant-gagnant.
Prendre du temps pour votre conjoint est une question de temps de qualité
On ne soulignera jamais assez l’importance du temps de qualité dans une relation. Les relations sont difficiles et, bien qu’il existe de nombreux livres, blogs, articles et idées sur la façon de travailler sur les relations, le plus important est le désir devouloirpour travailler sur la relation.
Alors, combien de temps les couples devraient-ils passer ensemble ? Il n’y a pas de réponse définitive à la question de savoir combien de temps les couples mariés devraient passer ensemble. Tout se résume à du temps de qualité.
Le temps de qualité dans une relation l’emporte sur la quantité de temps passé, un jour donné. Ce serait donc une bonne idée de vous motiver grâce aux moyens mentionnés ci-dessus pour passer du temps de qualité avec votre conjoint ou une source d’inspiration.citations sur les relations
Poursuivez votre lecture avec votre conjoint et découvrez l’inspiration pour passer du temps de qualité ensemble, en un rien de temps.
Une bonne heure de temps de qualité avec votre conjoint l’emportera largement sur une journée entière de contacts et de communication minimaux, même si vous êtes dans la même pièce tout le temps.
Si vous êtes comme moi et que votre conjoint vous manque, vous n’êtes pas seul. En essayant certaines de ces idées simples, vous commencerez à travailler pour une vie plus saine. relation plus heureuse
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How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
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