Égalité dans les relations

L’égalité est un mot si bien utilisé en anglais. Nous recherchons tous l’égalité dans tous les aspects de notre vie. En réalité, nous recherchons quelque chose qui soit notre droit et qui soit le droit de tous. Nos besoins sont tout aussi importants que ceux des autres. Chaque personne mérite d’être heureuse et de voir ses besoins satisfaits. Quiconque pense le contraire prive injustement les droits de quelqu’un d’autre. L’égalité, l’équité et la justice sont tous des concepts qui se soutiennent mutuellement.

Alors, comment cela influe-t-il sur le sujet des relations ? Lorsque j’ai conseillé et encadré des couples, le point commun est que l’égalité et le respect sont le fondement de toute relation solide et enrichissante. Si un partenaire considère l’autre comme égal, alors il y en aura. En cas de manque de respect, une ou plusieurs personnes maltraitent régulièrement l’autre.respect

Si une personne a plus de pouvoir dans la relation, elle ne voudra pas abandonner son poste à moins qu’il n’y ait quelque chose à y gagner. Voilà donc le spin. Comment convaincre la personne qui a l’habitude de satisfaire ses besoins en premier lieu de laisser les besoins de quelqu’un d’autre être satisfaits avant ou à la place des leurs ?

Certains avantages sont les suivants :

1. Votre partenaire sera plus disposé à répondre à vos besoins physiques/émotionnels au quotidien
2. Quelqu’un qui est poussé vers le bas ne sera ni heureux ni épanoui. Voulez-vous vivre avec quelqu’un qui est triste, stressé ou en colère la plupart du temps ?déprimé
3. Le stress constant dans une relation peut entraîner des problèmes de santé.

De nombreux couples qui ont des problèmes dans leur vie quotidienne se disputent vraiment pour savoir quels besoins doivent être satisfaits. En réalité, les deux personnes dans la relation méritent que leurs besoins soient satisfaits et le défi est de savoir comment répondre aux besoins de chacun alors que certains peuvent être satisfaits directement. Il est difficile, voire impossible, d’y parvenir si l’égalité, l’équité et la justice ne sont pas prises en compte pour déterminer quel besoin doit être satisfait et avec quelle priorité. Il s’agit d’une activité pour les deux partenaires, pas seulement pour la personne qui a le plus de pouvoir dans la relation.conflit les uns avec les autres

Je vous encourage à examiner honnêtement vos relations et à vous poser les questions suivantes :

1. Trouvez-vous que vous vous battez ou que vous vous disputez assez souvent et vous ne savez pas pourquoi ?
2. Mon partenaire est-il heureux ou épanoui ?
3. Est-ce que je pense que nous sommes égaux ? Si ce n’est pas le cas, pourquoi ?
4. Si l’égalité fait défaut, que pouvez-vous faire pour y remédier ?

L’amour qui n’est pas nourri et nourri régulièrement commencera à s’estomper… et à disparaître… jusqu’à ce qu’il y ait des divisions majeures dans la relation. Une personne ne peut et ne doit pas mettre de côtéTOUS leurs besoinspour qu’une autre personne vive sa vie idéale.

Il faut du travail pour qu’une relation résiste à l’épreuve du temps. La façon dont vous faites des compromis avec votre partenaire au quotidien déterminera la durée de la relation. Vous avez le pouvoir de contrôler la santé de vos relations.

Évaluation Marriage.com

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Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Gaïl Gonçalves Conseiller

Gail possède plus de 30 ans d'expérience dans la formation et le mentorat de personnes. Elle les soutient dans les moments difficiles et les encourage à prendre leur vie en main. Elle a obtenu son diplôme en conseil professionnel du Vancouver College of Counselor Training... Lire la suite en 2013. Elle pratique le counseling depuis plus de 2 ans maintenant. Lire moins