Qu'est-ce qu'une relation d'égalité exactement ?

Qu'est-ce exactement qu'une relation d'égalité

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • La véritable égalité commence par la réciprocitérespect, renforcé par une communication constructive où vous adaptez les rôles aux points forts de chacun et continuez à vous assurer que l'arrangement est juste et épanouissant.
  • Une communication constructive passe par l'écoute, en abandonnant la nécessité d'avoir raison et en choisissant des actions qui renforcent la proximité afin que les deux partenaires se sentent valorisés.
  • Pensez par vous-même, suivezvotre modèle mutuel, ignorez les jugements extérieurs et faites confiance à votre propre dialogue pour façonner une relation satisfaisante et plus étroite.

Historiquement, on a beaucoup parlé et écrit sur les relations égalitaires. Certains pensent qu’une relation d’égalité se produit lorsque les deux partenaires gagnent à peu près le même montant d’argent. D’autres pensent que l’égalité signifie que les deux partenaires partagent à parts égales les tâches ménagères. D’autres encore affirment que l’égalité est liée au partage des responsabilités parentales.

Souvent, les concepts d’égalité proviennent d’un système de croyances et sont imposés à la relation par l’un ou l’autre des partenaires. Un homme dit : « Mes parents m’ont élevé de cette façon, donc c’est suffisant pour notre famille. » Une femme pourrait dire : « Votre attitude est sexiste et doit changer. » Chacun veut déterminer l’égalité en fonction de son système de croyances.

Une véritable égalité

En réalité, la véritable égalité commence par une communication mutuelle et constructive. Chaque couple détermine l’égalité en fonction de sa situation individuelle et non d’un système de croyances prêt à l’emploi. Parfois, les deux membres d’un couple travaillent et ils doivent élaborer un système d’égalité en fonction de leurs forces et de leurs faiblesses. Il ne s’agit pas de partager les mêmes tâches entre eux, mais de faire ce que chacun fait de mieux et de parvenir à un accord selon lequel cela convient à chacun d’eux et est égal.respect

Parfois, la femme préfère rester à la maison et s’occuper des enfants et l’homme choisit d’être le soutien de famille. Dans de tels cas, ils devront engager un dialogue constructif sur la manière de rendre cette relation égale. Si le mari (ou le travailleur) gagne non seulement l’argent mais décide de la façon dont le couple va le dépenser, cela n’est pas nécessairement égal. Après un dialogue constructif, le couple peut convenir qu’il verse la totalité ou la majeure partie de son salaire chaque semaine et que la femme assume la responsabilité de payer les factures. Ou c’est peut-être l’inverse ; la femme est le soutien de famille et le mari gère les factures.

Il n’y a pas de méthode unique pour avoir une relation d’égalité, mais il y a un résultat. Quel que soit le rôle que chacun joue dans la relation et quelle que soit la manière dont celle-ci est organisée, les deux partenaires doivent se respecter sur un pied d’égalité en tant qu’êtres humains. Aucune distinction ne peut être faite en fonction du sexe, de la personne qui gagne le plus d’argent ou de la personne qui a le plus d’amis. La véritable égalité implique un dialogue continu sur la question de savoir si chacun pense que la relation est juste, mutuellement bénéfique et mutuellement gratifiante.

Communication constructive

Une communication constructive signifie une communication dont l’objectif est de favoriser une meilleure compréhension et une meilleure proximité. Cela signifie renoncer au besoin d’avoir raison et vous regarder objectivement pour voir en quoi vous pourriez contribuer aux problèmes qui surviennent dans la relation.

Dans une relation d’égalité, il y a des concessions mutuelles. Aucun partenaire n’a toutes les réponses ou ne sait ce qui est le mieux. Chaque partenaire doit écouter l’autre et être capable et disposé à modifier des comportements ou des attitudes contre-productifs. Si l’un des partenaires est convaincu qu’il connaît toutes les réponses et que l’autre est toujours fautif et doit donc changer pour se conformer à la conception de l’égalité du je-sais-tout, la véritable égalité sera mise de côté. Dans une communication constructive, les gens résolvent les choses calmement en faisant preuve de respect et de raison. Aucun des partenaires n’essaie de manipuler l’autre en le culpabilisant, en l’intimidant ou en le soulevant froidement.

Une communication constructive apporte donc l’égalité car c’est une manière pour chaque membre d’un couple d’avoir son mot à dire dans la relation.

Pensez par vous-même

La façon dont vous organisez votre relation, les types d’accords sur lesquels elle est basée, peuvent ne pas correspondre à ce que d’autres considèrent comme approprié. La façon dont vous interagissez avec votre partenaire peut sembler stupide, inégale ou démodée à vos amis, parents ou autres membres de votre famille. Par exemple, l’un de vous pourrait travailler et l’autre rester à la maison et faire le ménage. Les amis peuvent regarder cela à première vue et le considérer comme démodé. Ils peuvent dire à la personne qui reste à la maison : « Ce n’est pas égal. Tu es exploité. »

Ces amis ont de bonnes intentions, mais ils jugent votre relation selon leurs critères. Ils ne savent pas que vous avez élaboré votre propre forme d’égalité grâce à une communication constructive. Ces amis peuvent penser qu’il n’y a qu’une seule façon d’avoir une relation d’égalité, et si votre modèle ne correspond pas à leur conception, il doit être faux.

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Il est important de penser par vous-même et de ne pas vous laisser influencer par d’autres personnes qui pourraient être menacées par votre relation parce que cela ne correspond pas à leur système de croyances. Il est essentiel que vous et votre partenaire écoutiez votre propre voix intérieure, et non celle des autres. Si votre relation est vraiment égale, elle vous satisfera et vous gratifiera, vous et votre partenaire (pas les autres), et c’est ce qui compte vraiment.

 

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Gerald Schönewolf, Psychanalyste New York City, NY
Gerald Schönewolf Psychanalyste

Gerald Schoenewolf est l'auteur de 13 livres sur la psychothérapie et la psychanalyse et exerce la profession de psychothérapeute à New York depuis 38... Lire la suite ans. Il a aidé toutes sortes de clients souffrant de graves problèmes tels que la dépression, l'anxiété et la phobie. Lire moins

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