Cuestionario sobre si ha sufrido negligencia emocional en la infancia

Christiana Njoku
Revisado porTerapeuta matrimonial y familiar verificado
Christiana Njoku, LPC
Christiana Njoku
Consejero profesional licenciado
Terapeuta matrimonial y familiar verificado Miembro de la junta de revisión

Christiana Njoku es una asesora de relaciones certificada y mentora matrimonial del prestigioso Instituto de Matrimonio y Asuntos Familiares en Stafford, EE. UU. Una relación experimentada...Leer más

Por
Equipo editorial de Marriage.com
Equipo editorial de Marriage.com
Equipo editorial de Marriage.com
Experiencia: Asesoramiento sobre relaciones y matrimonio

El equipo editorial de Marriage.com es un grupo de escritores, expertos y profesionales de la salud mental con experiencia en relaciones. Brindamos consejos prácticos y respaldados por investigaciones sobre las relaciones. Nuestro contenido es minucioso para garantizar que ofrecemos un asesoramiento sobre relaciones confiable y de alta calidad.revisado por expertos

Infórmese sobreNuestro proceso editorial
20 preguntas| Total de intentos: 42929| Actualizado: 07 de octubre de 2025

1. ¿Con qué frecuencia te sentiste como una carga para tus padres cuando eras niño?



A menudo, sentía que mis necesidades eran demasiado para ellos.
A veces, pero en ocasiones me tranquilizaban.
En raras ocasiones, me sentía aceptada y amada por lo que era.
Cargador
Acerca de este cuestionario
Cuestionario sobre si ha sufrido negligencia emocional en la infancia
La infancia a menudo se describe como una época de inocencia y asombro, con recuerdos moldeados por los pequeños momentos dedicados a observar y aprender de los padres. Para algunos, esos primeros años son cálidos y seguros, llenos de cuidado y afecto. Tal vez recuerdes tu... ver más
Desplázate hasta la siguiente pregunta

2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Tus padres controlaron tu bienestar emocional (por ejemplo, preguntándote cómo te sentías)?



Rara vez, no me preguntaban por mis sentimientos.
A veces, pero no iba más allá de la preocupación superficial.
Sí, preguntaban con regularidad y mostraban un interés genuino.

4. ¿Cómo respondieron tus padres cuando mostraste entusiasmo u orgullo por algo?



A menudo lo ignoraban o lo minimizaban.
Lo reconocieron en ocasiones, pero no de manera consistente.
Por lo general, compartían mi alegría y celebraban conmigo.

5. ¿Alguna vez tus padres se disculparon cuando hirieron tus sentimientos?



Rara vez o nunca; actuaban como si no fuera importante.
A veces, pero la disculpa parecía incompleta o poco frecuente.
Sí, asumieron la responsabilidad y me hicieron sentir valorada.

6. Cuando estabas triste, ¿cómo respondieron tus padres?



Evitaron o desestimaron mi tristeza.
A veces se dieron cuenta, pero no de manera consistente.
Por lo general, me reconocían y me consolaban

7. ¿Te animaron tus padres a hablar sobre tus sentimientos?



No, se desalentó o se ignoró la expresión de emociones.
A veces, pero me sentía limitado en lo que podía compartir
Sí, alentaron la expresión emocional abierta.

8. ¿Tus padres modelaron para ti comportamientos emocionales saludables?



No, a menudo evitaban o gestionaban mal sus propias emociones.
Un poco, pero había inconsistencias en su enfoque.
Sí, demostraron hábitos emocionales saludables y estrategias de afrontamiento.

9. ¿Alguna vez se descartaron tus emociones con frases como «Estás exagerando» o «Deja de ser dramático»?



Con frecuencia, he escuchado estas frases.
Ocasionalmente, pero no siempre.
En raras ocasiones, mis emociones se tomaban en serio.

10. Cuando era niño, ¿qué tan cómodo te sentías siendo vulnerable frente a tus padres?



Evité ser vulnerable porque me sentía inseguro.
De vez en cuando era vulnerable, pero no estaba seguro de su reacción.
Me sentí cómodo siendo abierto y honesto con ellos.

11. Cuando necesitaste consejo u orientación, ¿cómo lo manejaron tus padres?



Por lo general, no estaban disponibles o eran desdeñosos.
Ofrecieron ayuda, pero a menudo carecía de profundidad emocional.
Brindaron consejos reflexivos y de apoyo emocional.

12. ¿Con qué frecuencia tus padres notaron y reconocieron tus sentimientos cuando eras niño?



En raras ocasiones, mis emociones a menudo se pasaban por alto o se descartaban.
De vez en cuando, trataban de entenderme, pero a veces tenían dificultades.
Con frecuencia, mis sentimientos fueron reconocidos y validados.

13. ¿Tus padres celebraron tus logros o hitos?



En raras ocasiones, a menudo actuaban con indiferencia o desdén.
A veces, pero parecía inconsistente o superficial.
Por lo general, mostraron un orgullo y un aliento genuinos.

14. Cuando cometiste errores de niño, ¿cómo respondieron tus padres?



Me criticaron o ignoraron lo que sentía por el error.
Reconocieron mi error pero no me guiaron emocionalmente.
Me apoyaron y me ayudaron a aprender sin sentirme avergonzado.

15. Cuando necesitabas consuelo emocional cuando eras niño, ¿cuál fue la respuesta?



A menudo me dejaban para que me tranquilizara o me sentía ignorada.
A veces recibía consuelo, pero no de manera constante.
Por lo general, me consolaban y apoyaban.

16. ¿Cómo te enseñaron tus padres a manejar tus emociones?



No lo hicieron; tuve que averiguarlo por mi cuenta.
Intentaron, pero no siempre modelaron un afrontamiento emocional saludable.
Me guiaron y me mostraron formas saludables de lidiar con las emociones.

17. ¿Te sentiste conectado emocionalmente con tus padres cuando eras pequeño?



La verdad es que no; a menudo me sentía distante o sola.
Un poco, pero hubo momentos en los que me sentí desconectada.
Sí, me sentí cercana y apoyada por ellos.

18. Cuando era niño, ¿qué tan cómodo se sentía hablando de sus problemas personales con sus padres?



Sentí que no podía hablar con ellos sobre esas cosas.
A veces hablaba con ellos, pero me resultaba incómodo o inútil.
Por lo general, podía compartir mis luchas y me sentía apoyada.

19. ¿Se priorizaron sus necesidades emocionales tanto como sus necesidades físicas?



No, mis necesidades físicas fueron satisfechas, pero mis necesidades emocionales fueron ignoradas.
Ocasionalmente, pero no de manera consistente.
Sí, se abordaron mis necesidades físicas y emocionales.

20. ¿Cómo reaccionaron tus padres cuando expresaste emociones fuertes, como enfado o tristeza?



A menudo parecían molestos, desdeñosos o incómodos.
Me apoyaron un poco, pero a menudo me decían que me calmara.
Por lo general, respondieron con comprensión y cuidado.

21. ¿Cómo se manejaban normalmente sus emociones cuando estaba molesto cuando era niño?



Tuve que gestionar mis sentimientos por mi cuenta.
A veces, mis padres me ayudaban, pero no de manera constante.
Mis padres solían estar atentos y me ayudaban a procesar mis emociones.
Comparta el cuestionario insertándolo en su sitio web o blog

Más cuestionarios sobre este tema

Más información sobre este tema

Cuestionarios populares para explorar

Cuestionarios recientes