¿Estoy lo suficientemente sano mentalmente para un cuestionario sobre relaciones?

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10 preguntas| Total de intentos: 498| Actualizado: 27 de junio de 2023

1. ¿Te sientes generalmente feliz y contento con tu vida?



Sí, me siento satisfecho la mayor parte del tiempo
A veces, varía día a día
No, a menudo me siento infeliz o insatisfecho
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Acerca de este cuestionario
¿Estoy lo suficientemente sano mentalmente para un cuestionario sobre relaciones?
Emprender una nueva relación o mantener una existente requiere una base mental y emocional sólida. Este cuestionario ¿Estoy lo suficientemente sano mentalmente para una relación? Tiene como objetivo ayudarlo a evaluar su salud mental en el contexto de estar en una relación... ver más
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2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Puedes soportar el rechazo o la decepción sin una angustia excesiva?



Sí, puedo manejar el rechazo relativamente bien
A veces, pero puede ser un desafío
No, me cuesta manejar el rechazo

4. ¿Eres capaz de establecer límites y cumplirlos?



Sí, tengo confianza en establecer y mantener los límites
A veces, pero puede ser difícil
No, a menudo lucho con los límites

5. ¿Puedes pasar tiempo a solas cómodamente sin sentirte ansioso o solo?



Sí, disfruto de mi propia compañía
A veces, pero prefiero estar con otros
No, lucho con los sentimientos de soledad cuando estoy solo

6. ¿Puede comunicar sus pensamientos y sentimientos de manera efectiva?



Sí, tengo confianza en expresarme
A veces, pero puede resultar difícil en determinadas situaciones
No, tengo problemas con la comunicación abierta

7. ¿Puedes soportar las críticas sin sentirte demasiado a la defensiva o molesto?



Sí, puedo manejar las críticas de manera constructiva
A veces, pero puede ser difícil
No, a menudo me tomo las críticas como algo personal

8. ¿Mantienes una vida equilibrada (trabajo, pasatiempos, amigos, etc.) fuera de tus relaciones románticas?



Sí, mantengo un equilibrio saludable
Lo intento, pero a veces puede ser difícil
No, a menudo priorizo mi relación romántica por encima de otros aspectos de mi vida

9. ¿Puedes reconocer y controlar tus emociones de manera efectiva?



Sí, entiendo y manejo bien mis emociones
A veces, pero es un trabajo en progreso
No, a menudo me cuesta entender o controlar mis emociones

10. ¿Puedes aceptar y dar amor y afecto sin sentirte incómodo?



Sí, me siento cómodo dando y recibiendo afecto
A veces, pero puedo sentirme incómoda según la situación
No, a menudo me cuesta expresar o aceptar el afecto

11. ¿Eres capaz de llegar a un acuerdo y encontrar soluciones durante los conflictos sin recurrir a la agresión o la retirada?



Sí, manejo los conflictos de manera constructiva
A veces, pero puede ser un desafío
No, me cuesta manejar los conflictos de manera efectiva
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