Conclusiones clave
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Introducción
Cuando, muchas personas tienden a tener la impresión de que las parejas deben buscar la ayuda de un consejero matrimonial solo cuando su relación está en problemas. Sin embargo, buscar ayuda antes de que surjan problemas es mucho más efectivo.pensando en la consejería matrimonial
Toda relación inevitablemente enfrentará algunos desafíos.. La terapia prematrimonial o prematrimonial puede enseñarle a la pareja las herramientas necesarias para superar estos desafíos.
¿Qué es la consejería prematrimonial?
Si bien la mayoría de las parejas se preparan ansiosamente, pocas parejas se preparan para el matrimonio que seguirá a la ceremonia. Esto es lo que hace la consejería prematrimonial.prepárate para la boda
La consejería prematrimonial ayuda a una parejapara eliminar o reducir sus comportamientos disfuncionales, mejora sus habilidades de comunicación y les brinda la oportunidad de discutir muchos temas desafiantes como el sexo, las finanzas, las creencias religiosas y las actitudes hacia el matrimonio en presencia de un tercero objetivo.
En algunos casos, la terapia prematrimonial también puede ayudar a una pareja a tomar la decisión de no casarse si sus valores y objetivos difieren significativamente.
Tipos de asesoramiento prematrimonial
Consejería prematrimonialse puede dar en línea o en persona. Aunque normalmente una pareja asiste sola a este tipo de terapia, existen opciones grupales y de retiro para el asesoramiento prematrimonial.
A algunos terapeutas prematrimoniales les gusta iniciar el asesoramiento prematrimonial entregando a ambas partes algún tipo de cuestionario de compatibilidad.
Estas pruebas suelen medir los valores y objetivos de una persona, así como sus actitudes y expectativas hacia el matrimonio.
Estas pruebas pueden ayudar al terapeuta, así como a una pareja, a identificar áreas de posibles conflictos futuros.
Su experiencia de asesoramiento se verá afectada por muchos factores., incluida la formación profesional y la experiencia de su consejero o psicólogo.
Por ejemplo, si su terapeuta ha recibido educación psicodinámica, es probable que ponga mucho énfasis en su infancia y en cómo podría haber afectado su futuro matrimonio.
Es probable que un terapeuta capacitado se concentre en mejorar sus habilidades de manejo de conflictos. Además, es probable que un terapeuta que crea en el enfoque centrado en las emociones se centre en construir un vínculo emocional estrecho entre tú y tu pareja.Los métodos de Gottman
Todos estos profesionales trabajan para lograr objetivos similares, pero lo hacen empleando diferentes herramientas y enfoques.
Cómo funciona la consejería prematrimonial
Si bien es probable que la capacitación de un consejero afecte su experiencia con la terapia, la mayoría de los consejeros prematrimoniales desean que las parejas con las que trabajan comprendan:
- Cómo identificar las fortalezas y debilidades de su relación, así como las fortalezas y debilidades personales que tienen.
- Cómo mejorar sus habilidades de comunicación y resolución de conflictos.
- Cómo identificar los valores y objetivos que tienen ambos socios.
- Cómo reconocer las expectativas y creencias que ambas partes tienen hacia el matrimonio.
- Cómo ambas partes manejan las finanzas y cuáles son sus actitudes y creencias hacia el dinero.
- Si cada miembro de la pareja quiere tener hijos y si están de acuerdo en asuntos relacionados con la crianza de los hijos
- Cuáles son los deseos y necesidades de cada pareja en lo que respecta al sexo y la intimidad.
Después de que la pareja tenga claras las actitudes y creencias de ambas partes sobre estos asuntos, el terapeuta puede ayudar a la pareja a encontrar formas de llegar a un acuerdo.
Usos de la consejería prematrimonial
La consejería prematrimonial generalmente está dirigida a parejas comprometidas y a punto de casarse. De hecho, muchas religiones requieren que una pareja se someta a algún tipo de asesoramiento antes de aceptar casarse con una pareja.
Sin embargo, no es de ninguna manera un requisito que una pareja esté comprometida o que esté contemplando el matrimonio para asistir a la terapia prematrimonial. Muchas parejas optan por asistir a la terapia prematrimonial mientras salen con alguien para averiguar si podría haber un matrimonio en el futuro.
Además,. Muchos asisten a la terapia prematrimonial hoy en día.la consejería prematrimonial no es solo para parejas heterosexualesparejas del mismo sexo
Preocupaciones y limitaciones de la consejería prematrimonial
La consejería prematrimonial puede generar señales de alerta que una pareja nunca ha notado o simplemente ha ignorado antes de asistir a la terapia prematrimonial.
Por ejemplo, puntos de vista opuestos sobre si la pareja debe tener hijos o cómo cuidar sus finanzas pueden generar desacuerdos lo suficientemente importantes como para llevar a la pareja a decidir que es mejor no casarse.
Es difícil decir si esto es una preocupación o una bendición. Se podría argumentar que es mejor aprender sobre estos desafíos antes de casarse que bien entrado el matrimonio.
Cómo prepararse para la consejería prematrimonial
Asegúrese de que el terapeuta que está considerando tenga la educación y la experiencia adecuadasnecesario para el asesoramiento prematrimonial. En muchos países, los terapeutas que trabajan en este campo deben tener una licencia como terapeutas matrimoniales y familiares, psicólogos o consejeros de salud mental.
Además de los profesionales de la salud mental, algunos profesionales espirituales también ofrecen asesoramiento prematrimonial.
Debido a la amplia gama de profesionales que pueden ofrecer asesoramiento prematrimonial, es una buena idea preguntarle al terapeuta qué tipo de formación tiene y cuáles son los principios fundamentales detrás de su enfoque del asesoramiento prematrimonial.
Durante la terapia prematrimonial, se le pedirá que hable sobre muchos temas difíciles. Las opiniones o creencias de su pareja pueden sorprenderlo. Vaya a la terapia con una mente abierta y con la voluntad de llegar a un acuerdo.
Qué puede esperar de la consejería prematrimonial
Los estudios demuestran que las parejas que asisten a la consejería prematrimonial tienen un 30% más que las parejas que se casan sin asistir a la consejería prematrimonial.disminución de las posibilidades de divorciarse
Es probable que muchas parejas no compatibles se salven de divorcios dolorosos después de elegir no casarse como resultado de asistir a la terapia prematrimonial.
Después de este tipo de terapia, y de que estaban mejor. Las parejas también suelen afirmar que ya no sentían tanto miedo de que su matrimonio no durara como antes de asistir a la terapia.la mayoría de las parejas informan que sus habilidades de comunicación mejoraronpreparados para resolver conflictos
Muchos afirman que pudieron identificar pequeños problemas antes de que se convirtieran en grandes y que pudieron dejar de generar resentimiento el uno hacia el otro después de la terapia prematrimonial.
No es raro que una pareja también afirme que no tenían idea de que su pareja tenía ciertas creencias y deseos hasta después de escucharlos hablar sobre esas creencias en la terapia prematrimonial.
Algunas personas incluso afirman que nunca se detuvieron a pensar en sus propias creencias hasta que se vieron obligadas a hacerlo en terapia.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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