Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
¿Alguna vez has escuchado a alguien hacer el comentario?, «Solo necesito cerrar mi última relación fallida. »
Como autor, consejero y ministro número uno en ventas,David Esselescucha estas palabras con regularidad mientras trabaja con clientes de todo el mundo.
Entonces, ¿cuál es la mejor manera de encontrar un cierre en una relación? Aquí es donde puede resultar sorprendente.
Abajo, David habla sobre cómo cerrar una relación pasada. Habla de los 4 pasos a seguir paradejar atrás las relaciones pasadasy encontrar el cierre de una relación romántica fallida, algo en lo que todos deberían centrarse en la vida.
«Si no terminas después de una relación fallida, si no abandonas esa relación pasada, estás condenado a repetir un destino muy similar en tus relaciones futuras.
Cierre de relación
Encontrar un cierre significa dejar de lado nuestros resentimientos, dolor, desilusión y frustraciones.
Encontrar un cierre después de una relación amorosa fallida significa que asumimos la responsabilidad de nuestro papel en ladisfunción,sí, tenemos un papel, liberarnos del apuro y seguir adelante.
¿Gente que no llega al cierre? Están hartos. Impacientes en el amor. ¡Están buscando salir de la próxima relación antes de que tengan una razón para terminarla!
Nos volvemos inseguros. Nuestra confianza en el amor disminuye cuando todavía tenemos malas relaciones del pasado en el viento y no las hemos resuelto.
Ahora bien, esto es importante: no hay necesidad de cerrar la situación en el sentido físico, sentándose y hablando con una expareja.
¡Esto normalmente te explota en la cara!
El método normal que ocurre aquí, cuando te sientas con una expareja diciendo que quieres llegar a un cierre, que quieres irte en buenos términos.
Pero antes de que te des cuenta, una persona justifica que no era el problema que tú eras, y luego tú le estás justificando que si no hubiera hecho «x», no habrías hecho lo que has hecho… Se convierte en una pesadilla.
En lugar de perder el tiempo intentando que su expareja se siente y hable, en persona o por teléfono, sigamos cuatro pasos cruciales.
Pasos para encontrar un cierre
1. Exprésate a través de cartas
Encontrar un cierre significa que te tomas el tiempo para trabajar con un profesional y¡escribe cartas de frustración a tu expareja que nunca se le enviarán!
Estas cartas son solo para que usted y el profesional las lean, y describen todo su enojo, desilusión, resentimiento y tal vez incluso rabia por lo que han hecho en el pasado.
Cuando hayas escrito varias cartas, es posible que te lleve 14 días seguidos o incluso 30 días seguidos eliminar todo este veneno e ira de tu organismo; estás listo para pasar a la fase número dos.
2. Avanzando hacia el perdón
El perdón no solo es esencial para encontrar un cierre, sino queinvestigacióntambién ha sugerido que perdonar a la pareja es un factor importante para mantener el romance
Una vez que esté seguro de que ya no tiene resentimiento, enojo o rabia hacia su expareja, pasamos a escribir cartas de perdón.
Escribimos cartas a nuestra expareja, una vez más, nunca se las enviamos,perdonándolos por todoestábamos enfadados en la fase 1.
Esto le permite salir del apuro. No tiene nada que ver con dejar que tu expareja se libere; cuando la perdonas, ahora eres libre de seguir adelanteencontrar un cierre.
3. Asume la responsabilidad
Llámate, en cartas para ti mismo, con las cosas que hiciste en la relación pasada que fueron disfuncionales, no agradables, sea cual sea la palabra que quieras usar.
¿Eres tú?pasivo-agresivo? ¿Estabas dominando? ¿Eras codependiente? ¿Eras un acosador? ¿Eras un pusilánime
¿No hablabas con honestidad las cosas que pasaban por tu mente?
¡Estas son todas sus responsabilidades!
¿Cerraste cuando necesitabas ser abierto y discutir temas difíciles? ¿Empezaste a comer más o a beber más, a fumar más o a ver más televisión, o tal vez incluso empezaste a trabajar más para evitar la situación en casa?
Todo lo que hiciste, y probablemente tendrás que trabajar con un profesional para profundizar en esto; tienes que llamarte la atención por ello.
4. Perdónate
Aquí, túperdónatepor todo lo que escribiste en la fase 3.
Te perdonas por ser obstinado, testarudo, pasivo-agresivo, te perdonas por ser el que aísla, el que evita. Te perdonas por todo lo que has hecho en esta relación pasada que no fue saludable.
Trabajando con un profesionalpuede ayudarlo a llegar al meollo y ver cosas que tal vez no podamos ver por su cuenta.
Vea también: ¡Cómo el autoperdón conduce a la luz, al amor y a una vida feliz!
Cuando hagas los cuatro pasos anteriores, estarás en este lugar de gracia. Abandonarás tu hartazgo hacia el sexo opuesto, abandonarás tus resentimientos, rabia e ira hacia tus ex parejas, ¡y serás libre!
Pero hagas lo que hagas, y en el 99% de los casos de personas que intentan sentarse con su expareja y tratar de encontrar un cierre, nos explota en la cara.
Tómate tu tiempo, contrata a un profesional, pasa por las cuatro etapas anteriores y descubrirás que eres ligero como una pluma, abierto, listo y capaz de sumergirte en otra relación amorosa… Una vez que hayas hecho este trabajo. »
El trabajo de David Essel cuenta con el respaldo de personas como el fallecido Wayne Dyer y la celebridad Jenny Mccarthy, quienes afirman: «David Essel es el nuevo líder del movimiento de pensamiento positivo. »
Para trabajar con David cara a cara, para ayudarte a cerrar cualquier relación pasada que aún esté creando angustia interna, ponte en contacto con él enwww.davidessel.com.
Reviewed by
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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