15 señales claras de que está luchando contra sus sentimientos por ti

¿Cuáles son las señales de que él está luchando contra sus sentimientos por ti? 

Admitámoslo. Reprimir sentimientos por alguien es estresante. Es peor si eres tú quien tiene que reprimir sus sentimientos. 

Lo miras rápidamente y ves señales de que siente algo por ti, pero no te dice nada. Sin embargo, una mirada más atenta revela que, por alguna razón, no te expresa sus sentimientos. 

Así que estás atrapada en una montaña rusa. Un segundo estás segura de que este chico está enamorado de ti. Al siguiente, dudas si siquiera sabe de tu existencia. 

Esto te deja con un montón de preguntas sin respuesta. ¿Está negando lo que siente por mí? ¿Por qué lucha contra sus sentimientos? ¿Se está conteniendo o no le interesa? 

Este artículo se centrará en ayudarte a encontrar respuestas a esas preguntas profundas. Al terminar, descubrirás... Señales de que tenía sentimientos pero tiene miedo.

También tendrás una idea de cómo saber si un chico tiene miedo de sus sentimientos por ti y qué hacer cuando está luchando contra sus sentimientos por ti. 

3 razones por las que él está luchando contra sus sentimientos por ti

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Esta es una pregunta que muchas personas se hacen en algún momento. Conocen y se enamoran de un hombre con el que les encantaría tener una relación seria. Se dan cuenta de que sus sentimientos no son unilaterales, pero por alguna razón, sienten que el hombre les oculta sus sentimientos.  

A veces, es casi como si no quisiera ser vulnerable. 

En cualquier caso, aquí hay algunas razones por las que puedes ver las señales de que él está luchando contra sus sentimientos por ti. 

1. Construcción social 

Entonces, creen que ser vulnerable no es una opción, incluso cuando todo lo que implica es abrirse y dejarte saber cómo se sienten con respecto a ti.

2. Él aún no confía en ti

Cuando un hombre aún no confía en ti (especialmente si ha tenido un historial de malas relaciones), existe la posibilidad de que intente contener sus sentimientos, al menos hasta que esté seguro de lo que siente por ti.

3. Él todavía no entiende lo que siente. 

Ciertos hombres detestan la idea de no tener el control total de sus mentes y de los pensamientos que tienen en todo momento. 

Por lo tanto, si un hombre está en un punto en el que no puede ponerle nombre a toda la sensiblería que está empezando a sentir a su alrededor, puede recurrir a enmascarar sus emociones.

¿Cómo saber si un hombre está luchando contra sus sentimientos por ti? 15 señales

La forma más fácil de saberlo con certeza es estar atenta a las señales de que está luchando contra sus sentimientos por ti. También es importante tener en cuenta que a veces puedes confundir la atención platónica con otra cosa. 

Por eso debes estar alerta y buscar con atención las señales de que un chico está luchando contra sus sentimientos por ti. Analizaremos 15 de estas señales en la siguiente sección de este artículo. 

15 señales claras de que está luchando contra sus sentimientos por ti

Aquí hay 15 señales de que está negando sus sentimientos por ti. 

1. Lo pillas mirándote de reojo.

Una de las señales reveladoras de que un chico tiene miedo de sus sentimientos hacia ti (e incluso tiene miedo de acercarse a ti y contarte lo que piensa) es que comenzarías a notarlo lanzándote miradas furtivas. 

Su idea es que si lo encuentras mirándote, podrías descubrir qué siente por ti. Para evitarlo, haría todo lo posible para que nunca lo pilles mirándote. A veces, puede que no lo haga bien. 

De acuerdo a El psicólogo Mert Şeker:

Una persona que percibe las miradas furtivas del hombre puede manejar la situación con calma. Puede ser útil abordar la raíz del problema mediante una comunicación directa y abierta. Es importante comunicarse con amabilidad, en un ambiente emotivo, y permitir que la otra parte exprese sus sentimientos.

2. Puedes sentir que hay algo aquí.  

Una de las señales de que está luchando contra sus sentimientos es que una parte de ti sabe (más allá de toda duda razonable) que siente algo por ti. Piénsalo un segundo. No estarías aquí buscando información si no pensaras que hay algo ahí dentro, ¿verdad?

3. Se nota que le encanta pasar tiempo contigo. 

¿Busca la más mínima oportunidad para invitarte a salir o pasa por tu casa casi cada dos días al volver del trabajo? Cuando le gustas a un chico, le encantaría estar contigo e incluso pasar tiempo contigo. 

Sin embargo, una de las señales clásicas de que está luchando contra sus sentimientos por ti es que, independientemente de cuánto tiempo pasen juntos, nunca se cansa. 

Pasar más tiempo con él sólo parece hacer que quiera pasar más tiempo juntos.  

4. A pesar de pasar mucho tiempo juntos, él nunca admite que son 'citas' 

Y esto puede ser frustrante. 

Cuando comienzas a pasar tanto tiempo con un hombre (ya sea como un amigo platónico o algo de lo que no estás segura), tus emociones pueden volverse más complejas. 

Esto no te está pasando solo a ti. 

Aunque pasen mucho tiempo contigo, un hombre que oculta sus sentimientos nunca llamará "citas" a sus salidas, por muy románticas y frecuentes que sean. Puede intentar evadir la conversación cada vez que intentes mencionar lo que estás haciendo.  

5. Siempre aparece cuando lo necesitas. 

Haz una llamada rápida y él estará allí para salvar el día, sin importar lo inconveniente que sea para él. 

Si no le importa pasar por todo tipo de situaciones solo para asegurarse de estar ahí para ti, y siempre lo ignora cuando intentas apreciarlo, eso podría ser una señal de que está luchando contra sus sentimientos por ti. 

6. Él encuentra algo malo en cada chico que intenta ligar contigo. 

Una cosa sobre esta situación es que, de alguna manera, es fácil acercarse a un chico que lucha contra sus sentimientos por ti. Considerando lo confiable y atento que es, es fácil tenerlo siempre en marcación rápida e incluso hablar con él cuando suceden cosas extrañas. 

Sin embargo, esto tiene sus desventajas. 

Para empezar, puede que nunca acepte que le digas que has conocido a alguien que te gusta. Si salen en grupo (quizás con un par de amigos) y se da cuenta de que otro chico intenta ligar contigo, su cinismo interior sale a relucir.

"¿Está evitando sus sentimientos por mí?" 

Una forma sencilla de obtener una respuesta definitiva a esta pregunta es observar cómo reacciona cuando otro chico comienza a acercarse a ti. 

7. Se siente herido cuando no sigues sus consejos. 

Una de las señales de que está luchando contra sus sentimientos por ti es cómo reacciona cuando no sigues su consejo. Imagina que estás a punto de tomar una decisión y decides consultarle. 

Usted escucha sus consejos y él hace todo lo posible para asegurarse de brindarle el consejo correcto. 

Un chico que siente algo por ti en el fondo se sentirá herido si casi nunca sigues sus consejos, aunque se esfuerce por darte consejos firmes. Un amigo platónico puede no sentirse tan herido como él. 

8. Puede que intente ponerte celoso. 

Mientras aún intenta descubrir qué siente por ti, puede que recurra a coquetear con otras chicas en tu presencia solo para darte celos. ¿Se lanza a perseguir y conquistar mujeres como si no le importara? 

¿Se esfuerza por imponerte su encanto y sus habilidades para coquetear? ¿Habla de todas las chicas con las que ha salido cuando están juntos? 

Si hace esto, podría significar que intenta ocultar sus sentimientos por ti. Sin embargo, no lo consideres como algo aislado. Quizás solo sea un narcisista que intenta alimentar su ego. 

9. Sientes que te está observando en las redes sociales. 

Él te sigue en Instagram. 

Sois amigos en Facebook. 

Se nota que lee todos tus tweets. 

Sin embargo, hay algo que llama la atención: casi nunca interactúa contigo en redes sociales, aunque se nota que también es activo.  

Si tu chico entra en esta categoría (está en tu mundo pero prefiere permanecer a distancia), podría ser porque te está estudiando desde lejos y está tratando de decidir si debe buscar algo fuerte contigo. 

Luego, comprueba si esto coincide con la forma en que reacciona ante ti en la vida real. 

10. Te entiende casi tanto como un amante. 

Si él conoce tu lenguaje principal del amor, recuerda que te encanta el café "sin crema", conoce tu idea de una "cita para cenar" perfecta e incluso sabe cuáles son los regalos perfectos para ti en tu cumpleaños, esto puede ser una señal de que está haciendo más de lo que quiere que veas. 

Especialmente si no puedes recordar haberle contado todos estos detalles sobre ti. 

11. Tus amigos empiezan a pensar que están juntos. 

Teniendo en cuenta la cantidad de tiempo que pasan juntos, la forma en que se prestan atención e incluso cómo recuerdan detalles sobre ustedes mismos, no sería del todo sorprendente que descubrieras que a tus amigos les resulta difícil creerte cuando les dices que no está pasando nada.  

Una de las señales de que está luchando contra sus sentimientos por ti es que la gente puede verlo, incluso si no estás segura de si le gustas tanto después de todo. 

12. Él es consciente de sí mismo cuando estás cerca. 

¿Se incorpora de repente y se acomoda la camisa cuando te acercas a la mesa que ocupa con sus amigos? ¿Parece que se esfuerza mucho por verse y comportarse de forma impecable cuando estás cerca? 

Esto podría ser una señal de que está luchando contra sus sentimientos por ti. El deseo de impresionarte podría ser lo que finalmente lo delate. 

13. De repente se vuelve tímido contigo. 

Esta debería ser una señal más evidente si él es típicamente extrovertido y seguro de sí mismo y es el tipo de hombre que sabe cómo hacer que la gente se enamore de él. 

Como explica el psicólogo Mert Şeker:

Cuando un hombre se vuelve tímido de repente y oculta sus emociones, a menudo puede deberse a factores internos como malestar emocional, inseguridad o presión social. Esto puede ocurrir como un mecanismo de defensa para comportarse según las normas sociales, no mostrar apertura emocional o cumplir con las expectativas de los demás.

Si se vuelve inusualmente tímido, actúa y parece nervioso cuando estás cerca e incluso tropieza con sus líneas (por lo demás) suaves, esa podría ser una señal tuya. 

14. Intenta ponerse detrás de la imagen pública que has creado. 

Cuando conoces a un chico que solo está interesado en llevarte a la cama y luego largarse, descubrirás que no le interesa conocerte. A estos chicos les interesa más el placer inmediato. 

Sin embargo, cuando estás tratando con un hombre que está tratando de ocultar sus sentimientos hacia ti, el deseo de conocerte a nivel personal amenazará con delatarlo en muchas ocasiones. 

Te haría preguntas personales, sin ánimo de acumular polvo sobre ti. De verdad quiere saber más de ti y se esforzará al máximo para comprenderte a fondo. 

Sin embargo, ten en cuenta que recordará que no quiere que descubras que le gustas. Lo más probable es que se ría y saque un tema más ligero. 

¿Cómo manejar preguntas incómodas en una conversación? Mira este video:

15. Tiene el inexplicable deseo de justificarse ante ti.

Una de las señales de que está luchando contra sus sentimientos por ti es el deseo constante de justificarse. Te explica todo lo que hace y se esfuerza por hacerte entrar en razón, incluso cuando no te importa y no preguntas.    

¿Qué hacer cuando él está luchando contra sus sentimientos hacia ti?

Si has notado estas señales de que él está luchando contra sus sentimientos hacia ti, aquí hay algunas cosas que puedes hacer.

1. Ten una conversación honesta al respecto. 

Cuando estés segura de las señales de que un chico está luchando contra sus sentimientos por ti, intenta confrontarlo.

Como adultos, deberían ser abiertos con ustedes mismos. Cuando notes que un chico siente algo por ti, pero le da miedo abrirse, háblale. Sin embargo, asegúrate de que ya tengan la suficiente cercanía, ya que esta conversación podría ser incómoda. 

Por otra parte, siendo sincero, recuérdale que se quite la presión de encima. Necesita estar tranquilo si se abre contigo. 

2. Pídele a un amigo en común que te presente. 

Si su desafío es romper el hielo, ¿por qué no considera pedirle a un amigo en común que lo presente? 

3. Considera invitarlo a salir tú mismo 

Si bien esto puede no ser algo común, es posible que quieras considerar invitarlo a salir (o al menos acercarte a él primero) si te gusta y quieres intentar algo con él.    

Cuando notes varias señales de que él te desea pero está reprimiendo sus sentimientos, es una buena manera de empezar.

4. Hazle saber que estás abierta a tener algo con él. 

A veces, un chico seguirá ocultando sus sentimientos por ti si piensa que no estás interesada o cree que ya estás con otra persona. 

Si es así, puede que sea tu responsabilidad aclarar las cosas y hacerle saber que también estás dispuesta a intentar algo con él. 

Preguntas frecuentes

Comprender los sentimientos de alguien puede ser un desafío. Aquí tienes algunas ideas sobre preguntas comunes en las relaciones para ayudarte a descifrar las señales de afecto:

• ¿Cómo actúan los hombres cuando sienten algo por ti?

Cuando los chicos tienen sentimientos, pueden ser más atentos, iniciar conversaciones o mostrar un interés genuino en tu vida. También pueden ponerse un poco nerviosos contigo o querer pasar más tiempo juntos.

• ¿Cómo hago para que confiese sus sentimientos?

Fomenta una comunicación abierta compartiendo primero tus emociones. Haz preguntas que demuestren que te interesan sus sentimientos. Crear un ambiente cómodo donde no se sienta presionado puede llevar a una confesión sincera.

• ¿Se asustó de sus sentimientos hacia mí?

¿Le da miedo lo que siente por mí? Puede que sí.

Sentir miedo a las emociones es bastante común. Si de repente se aleja o se distancia, podría ser su forma de procesar estos sentimientos. Dale espacio y, sutilmente, hazle saber que estás ahí cuando esté listo para hablar.

El psicólogo Mert Şeker profundiza en este tema:

Se pueden aplicar diversas estrategias para animar a un hombre que teme a sus sentimientos a expresarlos libremente. Es importante crear un ambiente de comunicación abierta. Demostrar empatía y una actitud comprensiva y de apoyo puede aumentar la confianza emocional.

Ayúdalo a actuar según su afecto.

Una de las cosas más agotadoras que te pueden pasar es ver las señales de que él está luchando contra sus sentimientos por ti, pero no hace nada al respecto porque ni siquiera sabes qué hacer. 

La próxima vez que creas que le gustas a un chico, usa los consejos que vimos en la última sección de este libro para poner las cosas en marcha. ¿Qué es lo peor que podría pasar? Que no le interese y que puedas seguir con tu vida. 

¿Qué es lo mejor que te puede pasar? Encontrar a un hombre que te regale un romance de cuento de hadas.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

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Rachael Pace Autor

Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos