Los riesgos y beneficios de las amistades fuera del matrimonio

Estar casado no te impide tener amigos. De hecho, ¡muchas veces las parejas unen grupos de amigos con su matrimonio! Tus amigos y los de tu cónyuge se unen para formar un gran grupo identificado como "nuestros amigos". Pero por muy cercanos que sean a otras parejas, es probable que tengas amigos solteros o que no se unan a la pareja, sino que pasen tiempo a solas contigo.

Pasar tiempo con amigos sin tu cónyuge puede ser refrescante y un cambio de ritmo, pero también es importante reconocer el peligro potencial que crea para tu matrimonio.

Peligro 1: Pasar demasiado tiempo separados

Pasar tiempo con amigos mientras dejas a tu pareja en casa es saludable. No... siempre Tienes que estar con tu pareja, ¡y deberías poder pasar tiempo fuera! Sin embargo, si el tiempo que pasas con tus amigos empieza a desplazar el tiempo que pasas con tu pareja, tus hábitos pueden volverse un terreno resbaladizo.

Quizás sientas que te estás distanciando de tu pareja y que simplemente no te entiende. Sé consciente de cómo inviertes tu tiempo y cómo esto podría afectar a tu pareja. Planifica con base en ello y reserva tu tiempo más valioso para la persona que amas, ¡en lugar de para tus amigos!

Maggie Martínez, LCSW, estados,

Peligro 2: Riesgo de infidelidad o descontento relacional

Muchos de nosotros tenemos amigos del mismo sexo que nuestra pareja. No es raro que llevemos a viejos amigos a... nuevas relacionesSin embargo, esto puede ser potencialmente peligroso para su matrimonio, ya que aumenta la riesgo de infidelidad y descontento relacional. Aunque usted sea inocente, su cónyuge podría no apreciar el tiempo que pasa con otra persona.

Confiar en que usted hará lo correcto debería ser parte del matrimonio, pero sea considerado con su cónyuge y equilibre o limite la cantidad de tiempo que pasa con alguien del mismo sexo que su pareja.

Peligro 3: Voces de influencia

Pasar demasiado tiempo con amigos, especialmente con aquellos que están fuera del grupo de “nuestros amigos”, puede crear el riesgo de descontento por influencia.

Las personas con las que pasas más tiempo suelen ser las más influyentes, y si bien tener amigos es importante para el desarrollo y el crecimiento personal, puede ofrecer demasiadas voces y opiniones. Esto es especialmente evidente cuando tú y tu pareja no están de acuerdo en algo; es natural pedir consejo a los amigos. Pero demasiados amigos y demasiadas voces pueden ser peligrosos para tu matrimonio.

Maggie Martínez, LCSW, señala,

Si bien existen peligros potenciales en las amistades fuera del matrimonio, ¡también hay beneficios en tener amigos cercanos!

Beneficio 1: Responsabilidad

Tener amigos con una mentalidad similar puede brindarte mucha paz mental, lo que a su vez te ayuda a tratar a tu cónyuge con amor y consideración. El matrimonio no siempre es fácil, pero tener un amigo o una pareja a quien recurrir en momentos de necesidad puede ayudarlos a mantenerse en el buen camino.

Sin embargo, es esencial tener amigos confiables e inteligentes con quienes puedas compartir tus cosas y a quienes puedas recurrir para obtener buenos consejos.

Beneficio 2: Estímulo

Las amistades pueden brindar aliento mutuo. Usted y su cónyuge podrían ser un recurso valioso para otra pareja, al igual que lo son para ustedes. De nuevo, es importante encontrar amigos con creencias y mentalidades similares; quienes discrepan de los valores de su hogar probablemente no sean a quienes acudir en busca de aliento.

Beneficio 3: Conectividad y comunidad

Es importante, como pareja, mantener la conexión con las personas que nos rodean. Sin amistades, es difícil formar parte de una comunidad y sentirse apoyado y animado por los demás. La familia es un recurso importante, pero no siempre está dispuesta a decirnos lo que necesitamos escuchar.

Sin embargo, los amigos suelen crear una red de apoyo y constancia que muchas parejas desean. Además, estar conectados con otras personas puede brindarles a usted y a su pareja la oportunidad de brindar ánimo y apoyo a otras parejas.

Maggie Martínez, LCSW, concluye,

El resultado final

Saber que existen peligros en las amistades fuera del matrimonio no debería impedirte buscar el apoyo de otros. Al contrario, los beneficios deberían brindarte esperanza y una serie de pautas generales para forjar vínculos más profundos con quienes apoyarán, animarán y enriquecerán tu relación con tu cónyuge.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Rachael Pace Autor

Rachael Pace es una reconocida escritora sobre relaciones de pareja, asociada a Marriage.com. Ofrece inspiración, apoyo y empoderamiento mediante artículos y ensayos motivacionales. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las relaciones amorosas.... Leer más Y le apasiona escribir sobre ellos. Cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y anima a las parejas a trabajar juntas para superar sus desafíos. Leer menos