5 Consejos clave para las relaciones inspirados en «Cincuenta sombras de Grey»

Puede ser un poco difícil superar todo el BDSM y las malas palabras cuando se trata de. Una vez que termines de gritar «¡oh, Dios mío!» o despotricando sobre lo horribles que son este libro y esta película para la humanidad, en realidad hay algunas buenas lecciones que aprender que pueden ayudar a tu matrimonio.Cincuenta sombras de Grey

Antes de continuar con estas lecciones, vale la pena recalcar que no se trata de crear una mazmorra perversa en tu armario ni nada parecido. Se trata de abrir los ojos a algunas lecciones que harán que tu matrimonio triunfar dentro y fuera del dormitorio.Cincuenta sombras de Grey

1. Centrarse el uno en el otro

Si bien el comportamiento de Christian a veces puede haber caído en el lado del espectro del acosador, hay algo que decir acerca de centrarse. No es necesario que domines la mirada intensa, pero cuando estén juntos, toda su atención debe centrarse el uno en el otro y en conectarse en ese momento. No mires el teléfono, olvídate de las distracciones que te rodean y esfuérzate por mirarse a los ojos y conectar de verdad. Creaatención a tu parejaintimidad que puede beneficiar a tu matrimonio

2. No juzgues

Crear una relación libre de juicios es importante en todos los aspectos del matrimonio. Christian y Ana obviamente tenían preferencias y puntos de vista muy diferentes cuando se conocieron, pero ninguno de los dos juzgó al otro. Ninguno de los dos debería dudar en compartir sus sentimientos por miedo a ser juzgado. Acéptense y ámense por lo que son.

3. Mantén una mente abierta en el dormitorio

Esto está a la altura de no juzgarse el uno al otro. Cuando se trata de intimidad, desea mantener las cosas lo más abiertas posible para que ambos se sientan cómodos compartiendo sus deseos y necesidades. Es posible que tus fantasías no encajen por completo, pero eso no debería impedirte estar abierto a aprender sobre lo que quieren y considerar un compromiso. Cuando se trata de intimidad, es clave para un matrimonio mutuamente satisfactorio. Además, ¡probar cosas nuevas puede ser muy divertido para ambos!Comunicación abierta

4. Conoce la importancia del amor y el afecto

Claro, la trilogía tenía una carga sexual, pero no se trataba solo del sexo entre Christian y Ana, también había un verdadero afecto. Los hombres y las mujeres son culpables de dejar pasar los gestos de amor y el afecto después del matrimonio. Todos quieren sentirse amados y adorados. Tomarse el tiempo para abrazarse y acariciarse, halagarse y ser cariñosos hace precisamente eso. No se limiten a besarse y abrazarse cuando llegue el momento de tener relaciones sexuales, sino que hagan el esfuerzo de hacerlo varias veces al día, ya sea con un beso en la frente o un abrazo reconfortante después de un día difícil.mostrar amor y afecto

5. Haga de la intimidad una prioridad

La intimidad no tiene por qué serlo todo, pero no debe pasar a un segundo plano como ocurre con demasiada frecuencia en el matrimonio. Haga de la intimidad una prioridad en su relación sin importar cuán ajetreada sea la vida. ¿Necesita algún incentivo que no sea una mejor salud emocional y mental? La intimidad es la piedra angular de los matrimonios saludables, así que encuentra la manera de convertirla en la tuya, sin importar lo cansada que estés al final del día.

Evaluación Marriage.com

¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento? Cuestionario

Revisado porJennifer Jacobsen Schulz, LCSW

Respaldada por la ciencia de las relaciones y la psicología basada en la evidencia, esta evaluación ayuda a identificar el área de su relación que merece más atención en este momento, ya sea que las cosas se sientan fuertes o un poco fuera de lugar. ...

Preguntas: 20 | Última actualización: Jan 23, 2026

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

Hacer el cuestionario ahora

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

El equipo editorial de Marriage.com es un grupo de escritores de relaciones, expertos y profesionales de la salud mental con experiencia. Ofrecemos consejos prácticos y basados en la investigación sobre relaciones. Nuestro contenido... Leer más es revisado por expertos para garantizar que brindamos asesoramiento confiable y de alta calidad. Leer menos