Cómo resolver problemas familiares y de relación comunes

Tal vez cuando estás en medio de una lucha familiar o cualquierrelaciónproblemas, te sientes solo; pero después de hablar con amigos, te das cuenta de que definitivamente no eres el único.

Es cierto que hay muchosproblemas familiares comunesy los problemas de relación que enfrentan las parejas y las familias.

Todo forma parte del ser humano. Nos asustamos, nos aburrimos, somos egoístas, perezosos, cansados, desapasionados y descuidados. Al compartir un espacio con otras personas a diario, es probable que nos encontremos, literal y figurativamente.

Básicamente, ninguno de nosotros es perfecto. Todos tomamos decisiones todos los días que nos afectan no solo a nosotros mismos sino a quienes nos rodean. Lo importante que hay que recordar es aprender a solucionar los problemas familiares o a resolver los problemas familiares.

Lidiar con los problemas familiares definitivamente requiere trabajo. Necesitan pensar y elegir de manera proactiva. Así que piense en cómo podría cambiar su vida si prestara atención a muchas de las más comunesproblemas de relacióny cambió la forma en que te acercabas a ellos.

Acceda a aquellas áreas de su relación que son una fuente constante de conflicto en su familia. Aborde esos problemas y busque una posible solución.

Para ayudarlo a ponerse en marcha, aquí hay algunos problemas familiares y cuestiones familiares comunes y cómo solucionarlos pararesolver problemas familiares:

1. Problemas de comunicación en las relaciones

¿No es gracioso que en una época en la que podemos llamarnos, enviarnos mensajes de texto, correos electrónicos, etc., uno de los problemas más comunes en una relación sea nuestra incapacidad para comunicarnos con los demás?

En ningún lugar es esto más cierto que en casa con su familia y su cónyuge. Cuando llegamos a casa después de nuestras muchas responsabilidades fuera de casa, ya estamos cansados. Estamos irritables. A veces, solo queremos que nos dejen solos para relajarnos.

Otras veces queremos conectarnos, hablar y sentirnos amados. A menudo no estamos sincronizados y simplemente no nos hablamos. Nos abstenemos de esforzarnos lo suficiente para encontrar algo común de lo que hablar.

¿Cómo abordamos esta brecha de comunicación?que causa conflictos en una relación? Debe estructurar el entorno de su hogar para que esté más abierto a la comunicación. Siéntense juntos a cenar y hablen de verdad.

Pregúntense acerca de sus días. Escuche realmente las respuestas. Si te sientes frustrado por algo, no lo guardes dentro hasta que se desborde. Reserva un tiempo para hablar sobre ese tipo de cosas, tal vez en una reunión familiar.

2. Pasar suficiente tiempo de calidad juntos

Este es un tema muy difícil porque todos tienen ideas diferentes sobre qué es «calidad» y qué es tiempo «suficiente» para pasar juntos en pareja y en familia.

«Siempre estamos juntos», puede decir un miembro de la familia, pero otro puede no sentir que simplemente estar sentado en la misma habitación es realmentepasar tiempo de calidad juntos.

Así que es hora de hablar sobre lo que constituye «suficiente» y lo que constituye «calidad». No todos estarán de acuerdo, así que trate de encontrar un punto intermedio.

¿Con qué frecuencia deben hacer algo juntos?con la familia en casa, ¿como jugar juegos de mesa? ¿Con qué frecuencia deben hacer algo juntos fuera de casa?

Quizás como pareja, una cita una vez a la semana les funcione a los dos. La clave para resolver las dificultades de la relación es discutirlo y llegar a un acuerdo en lugar de dejarlo al azar.

3. quisquilloso

Cuando vivimos con alguien, lo vemos cuando está cansado y, a veces, un poco descuidado. No quieren recoger sus calcetines ni limpiar por sí mismos; tal vez te dijeron que harían algo por ti, pero lo olvidan.

Hay varias maneras en que nuestros seres queridos pueden decepcionarnos. Y eso puede llevar a un problema de relación muy común: ser quisquilloso.

«¿Por qué no puedes hacer esto?» o «¿Por qué comes eso?» Hay algunas cosas que nunca les diríamos a nuestros amigos, pero debido a que nos sentimos tan cómodos con nuestro cónyuge y familia, tendemos a olvidar nuestro tacto.

Es tan fácil decir esas cosas. ¿Cómo podemosdeja de lado los quisquillosos que desencadenan conflictos familiares¿y estrés?

Desafíate a pasar un día sin decir nada negativo a tu cónyuge o hijos. Es solo un día, ¿verdad? Incluso si te dicen cosas negativas, decide ser positivo.

Su forma de pensar tendrá una gran influencia en su hogar. Cuando comiences un nuevo día, desafíate nuevamente a no decir nada negativo, incluso si sientes la necesidad. Cuanto más practiques, más fácil será.

4. Cómo criar a los niños

Esto puede ser una gran causa de controversia entre los padres porque no hay nadiemanera efectiva de criar. Pero ahí también es donde se complica.

Tal vez uno de los cónyuges creció con padres que hacían las cosas de una manera, y el otro cónyuge creció con padres que hacían las cosas de manera muy diferente. Es natural que cada cónyuge se quede con lo que sabe.

Una pregunta común a la que la gente busca una respuesta es: «¿Cómo lidiar con los problemas familiares?que emana de tal escenario?» Bueno, para esto, debes elegir las cosas que funcionen para tu familia actual. Y eso significa mucha comunicación.

Hable sobre cómo quiere criar a sus hijos, incluida la forma en que abordará los problemas a medida que surjan. ¿Qué castigos son apropiados? Además, decidan juntos qué harán cuando surja algo inesperado.

Una idea es que se disculpen de su hijo, para que puedan discutir el tema a puerta cerrada y luego volver a hablar con su hijo con un frente unido.

Como cualquier otra cosa en la vida, resolver los problemas familiares requiere práctica. Así que decide lo que quieres y toma medidas todos los días.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

Haz el cuestionario ahora

Consejos

Escribe tu consejo o envía un consejo en video

Todos los consejos se revisan antes de publicarse.

Eres: Lector Experto

Subir un consejo en video

Agrega tu foto de perfil

Nota: JPG, JPEG, PNG o GIF. Tamaño máximo del archivo: 100 KB

Enviar

¡Agradecemos que compartas un consejo para su revisión!

Escribir otro consejo

Silvia Smith autor

A Sylvia Smith le encanta compartir ideas sobre cómo las parejas pueden revitalizar su vida amorosa dentro y fuera del dormitorio. Como escritora en Marriage.com, cree firmemente en la vida consciente y alienta a las parejas a adoptar este principio...Leer más también en sus vidas. Sylvia cree que cada pareja puede transformar su relación en una relación más feliz y saludable tomando medidas decididas y sinceras.Leer menos