5 hechos evidentes sobre las expectativas en una relación
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Actualizado: 13 de diciembre de 2022
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Todos tenemos diferentes expectativas en una relación.
Algunos de estos expectativas de relación Se desarrollan temprano durante nuestra infancia; algunos se desarrollan al observar las relaciones de amigos y familiares, mientras que otros se forman más tarde en la vida cuando nos exponemos a los medios de comunicación.
Vivimos en un mundo que pone mucho énfasis en encontrar la relación “perfecta”.
Desde las películas hasta la televisión y los versos de las canciones, estamos bombardeados por mensajes sobre cómo debería ser el amor, qué deberíamos esperar de nuestras parejas y qué implica si nuestra relación no satisface esas expectativas.
Sin embargo, la verdad a menudo parece diferir de esos cuentos románticos ideales que vemos y escuchamos. ¿Puede hacernos dudar del alcance de nuestras expectativas?
Lecturas relacionadas: Expectativas en la relación ¿Qué deberías hacer con ellas??
5 hechos evidentes sobre las expectativas en una relación
El artículo comparte algunos datos que pueden ayudarle a establecer expectativas en una relación.
1. Obtienes lo que esperas
Estar familiarizado con relaciones saludables Aumenta nuestras expectativas en una relación, pero observar las que fallan puede reducirlas con la misma facilidad. Por lo tanto, las parejas deberían esforzarse por reducirlas.
Argumentan que si esperas menos de tu pareja tendrás menos probabilidades de decepcionarte.
Sin embargo, este consejo es completamente erróneo. Donald Baucom, profesor de psicología de la Universidad de Carolina del Norte que ha estudiado las expectativas matrimoniales durante más de diez años, descubrió que las personas sólo obtienen lo que esperan.
Las bajas expectativas en una relación conducen a malas relaciones.
Las personas que tienen altas expectativas en una relación tienen más probabilidades de estar en una relación sana y feliz, mientras que las personas que tienen bajas expectativas tienden a estar en malas relaciones donde son tratados mal.
Esta investigación sugiere que es más probable que usted esté en el tipo de relación que desea; en consecuencia, si mantiene altas expectativas en las relaciones, es más probable que esté en una mejor relación.
Se recomienda que las parejas se conformen con una relación suficientemente buena.
En una relación suficientemente buena, es vital tener expectativas saludables sobre cómo se debe tratar a la pareja. Las personas deben esperar que sus parejas las traten con amor, respeto, lealtad y amabilidad.
Deberían ser considerados y tomarse tiempo para sus parejas.
Tus expectativas en una relación deben indicar tu autoestima y deben ayudarte a lograr una relación feliz y saludable, permitiéndote conectarte con tu pareja de manera más emocional e íntima.
También es aconsejable hablar sobre sus expectativas fuera de su relación con sus amigos o familiares para asegurarse de que estén estableciendo expectativas de relación realistas.
2. Las discusiones son buenas para una relación.
Es probable que discutas con tu pareja incluso si él cumple todas tus expectativas en una relación.
Sería una tontería esperar resolver todos los problemas. problemas en tu relación ya que casi dos tercios de los conflictos son permanentes.
Sin embargo, los conflictos y las discusiones son buenos para una relación porque conducen a un mayor comprensión Entre usted y su pareja.
Si bien los conflictos pueden sacar lo peor de nosotros, también pueden reflejar quiénes somos como individuos y como pareja. Los conflictos nos revelan cuánto nos conocemos.
Además, el conflicto nos brinda la oportunidad de darnos cuenta de lo buenos que podemos ser al lidiar con los problemas en nuestras relaciones.
Aunque a nadie le agrada estar en un conflicto, no se debe subestimar su importancia.
Lecturas relacionadas: 10 razones por las que pelear es bueno en una relación
3. Tu relación no puede guiarte hacia la autorrealización.
También sería una tontería esperar que tu relación te guíe hacia un camino de autorrealización o iluminación espiritual.
Las relaciones tampoco pueden curar ninguna herida traumática de la infancia, así que asegúrate de no esperar demasiado de tu pareja o relación, pero tampoco esperes que te traten mal.
Asegúrate de que tu pareja no esté emocionalmente o físicamente abusivo y te trata con respeto.
4. Una buena amistad conduce a una buena relación.
Sabrás que estás en una relación suficientemente buena si eres buen amigo de tu pareja, tienes una vida sexual satisfactoria y están plenamente comprometidos el uno con el otro.
Debéis tener confianza el uno en el otro para superar cualquier diferencia en vuestra relación.
No se puede exagerar la importancia de la amistad en el matrimonio.
Investigación Un examen de los datos de una encuesta reveló que las personas que compartían una amistad profunda con sus parejas reportaban niveles significativamente mayores de felicidad que los cónyuges que no disfrutaban de tal vínculo.
Si no eres amigo de tu pareja, lo más probable es que tu matrimonio fracase.
La intimidad física solo puede fortalecer la relación hasta cierto punto. Una vez casados y las cosas se complican, es la amistad la que les ayuda a recomponer su vida.
Aquí hay algunas formas de desarrollar una amistad que puede ayudarle a sobrevivir los momentos difíciles:
- No dejemos de soñar juntos.
- Confía en tu cónyuge.
- Pasen tiempo juntos a solas.
- Abrete y comparte.
Lecturas relacionadas: 7 características de una buena relación
Vea también: La importancia de la amistad en el matrimonio:
5. No existe una única forma correcta de tener expectativas en una relación.
Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Por ejemplo, una persona podría sentir que siempre debería ser recibida con una sonrisa y palabras de agradecimiento, mientras que a la otra podría no importarle que la dejen en la puerta o que no le den la bienvenida cuando llega tarde.
Entonces, en lugar de intentar establecer expectativas basadas en lo que crees que deberían ser o lo que te parece correcto, siéntate con tu pareja y hablen sobre lo que ambos quieren de su relación.
Expectativas en las relaciones: ¿Qué debes hacer con ellas?
Asegúrate de estar ahí para tu pareja.
Asegúrate de estar ahí para tu pareja si está pasando por un momento difícil y está... de apoyo de sus sueños y metas.
Es importante asegurarse de que ambos estén abiertos a hacer concesiones y apoyen los rituales, la ética y las creencias del otro.
Lo más importante es que ambos puedan ponerse de acuerdo sobre algunos principios básicos, como qué es el amor, qué es el hogar y cuál es la mejor manera de criar a sus hijos.
Espere esto y será parte de una vida saludable y plena. relación feliz donde serás bien tratado.
¿Cómo afectan las expectativas a las relaciones?
Tener expectativas puede ser algo bueno porque ayuda a ambos socios a comprender el papel y las responsabilidades de la otra persona en la relación.
Sin embargo, si esas expectativas no son realistas, pueden crear problemas para la relación porque una o ambas personas pueden sentirse decepcionadas cuando no se cumplen.
Por ejemplo, si uno de ustedes espera que el otro esté siempre ahí para él, pero es una noche ajetreada y no llega a casa hasta altas horas de la madrugada, su pareja puede sentirse decepcionada y sola, ¡aunque usted tenga las mejores intenciones!
Aprender a establecer expectativas realistas en una relación y hacer concesiones cuando sea necesario es una parte importante para mantener una relación saludable. Asesoramiento de relaciones es una excelente manera para que una pareja comprenda cómo seguir adelante. establecer expectativas.
Más preguntas sobre las expectativas en una relación
Consulte más detalles sobre el tema a continuación:
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¿Cuáles son las expectativas comunes en una relación?
Cuando dos personas están en una relación, es común que tengan expectativas sobre cómo será la relación. Estas expectativas pueden variar de persona a persona, pero generalmente se basan en cómo esperan que sea su relación. Aquí hay algunos ejemplos de expectativas comunes que dos personas podrían tener:
- “Espero tener una relación seria, relación comprometida con esta persona.”
- “Quiero sentir que soy una prioridad en esta relación”.
- “Espero que mi pareja me escuche cuando le diga cómo me siento”.
-
¿Cuáles son las buenas expectativas en una relación?
Algunas de las buenas expectativas en una relación incluyen:
- Prioriza a tu pareja en tu vida. Hazle saber cuánto la valoras y la aprecias.
- Comunicarse abiertamente Y honestamente con tu pareja. La comunicación abierta y honesta es fundamental para una relación sana.
- No guardes cosas en secreto ni las guardes para tu pareja.
- Asegúrate de ser siempre honesto con tus sentimientos y tus motivaciones para hacer las cosas.
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¿Cuáles deben ser mis expectativas al salir con alguien?
Esto es lo que debes esperar cuando se trata de citas:
Ten claro lo que quieres en tu relación, pero no te presiones ni presiones a tu pareja para tener lo que aún no tienes. Una buena relación es un proceso continuo. Haz lo que puedas por mejorar y acepta que no puedes cambiar todo de tu pareja de la noche a la mañana.
Recuerda, el amor es una decisión que tomas todos los días. Amar no duele. Y cuanto más amor das, más tienes para dar.
Llevar
Las buenas expectativas son saludables para cualquier relación porque ayudan a aportar claridad y eliminar expectativas poco realistas que inevitablemente conducen a la decepción.
Sin embargo, es importante recordar que nunca estarás completamente seguro de otra persona o de tu relación hasta que hayas estado en ella durante un tiempo.
Al comunicarse abierta y honestamente entre sí, pueden ayudarse mutuamente a superar los obstáculos que puedan surgir y desarrollar una relación más saludable y satisfactoria que perdure por muchos años.
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