Citas románticas, vacaciones y retiros en pareja: ¿por qué son tan importantes?

Tengo una cita con un hombre atractivo esta noche. Me pongo mi vestido de fiesta, mi fragancia favorita y me suelto el pelo de mi típica coleta. Miro con deseo y anhelo los ojos marrones de mi amante desde el otro lado de la mesa a la luz de las velas... Recuerdo por qué me casé con este hombre guapísimo y cariñoso hace años.

La importancia de una cita nocturna en una relación

   Cuando estás en las trincheras, criando hijos con tiempo y recursos limitados, no comprendes que algún día serán sólo ustedes dos, disfrutando el uno del otro.  

Todos los terapeutas matrimoniales en Estados Unidos coinciden en que una cita nocturna semanal y viajes en pareja lejos de los niños son necesarios para reconectarse y prosperar en un matrimonio.

¿Qué es una cita nocturna para parejas casadas?

El mandamiento de la "noche de cita" es aparentemente imposible, pero a la vez profundamente importante y simple. ¿Qué es una noche de cita para las parejas casadas? Las noches de cita ayudan a regar la planta del matrimonio reexaminando las raíces, fertilizando la tierra y dándole la luz y el agua necesarias para crecer.  

Sin embargo, muchos dejamos las citas en un segundo plano en la vida familiar. ¿No hay citas con tu esposo cuando las exigencias de la crianza, los recursos limitados y las niñeras te abruman? ¡No! ¡Hazlo de todas formas!  

Sin citas para que las parejas nutran su matrimonio, se convierten en compañeros de piso. Las discusiones sobre quién vació el lavavajillas por última vez y los conflictos por la factura de la luz provocan la ruptura del sagrado equipo, con frecuencia, y uno o ambos miembros de la pareja se sienten abandonados.

¿Qué debería incluir una cita nocturna?

Entonces, ¿qué es una cita para una pareja casada? ¿Ir al cine, terapia o hacer la declaración de la renta? Ningún terapeuta recomendaría una noche de cine, pagar impuestos atrasados ​​o incluso terapia de pareja como las mejores ideas para una cita.  

Además, las noches de cita no son el momento para debatir y centrarse en los defectos y las omisiones de carácter de tu pareja.  

Quizás centrarse en su unión pueda traer problemas y diferencias. ¡Las noches de citas se supone que deben ser ligeras y DIVERTIDAS!

Hacer de las citas nocturnas una prioridad

En cambio, una escapada a un hotel local, un picnic romántico en el parque o un concierto en una cafetería son mejores ideas para una cita si el objetivo es reconectar, tener intimidad y, sí, incluso sexo. Los matrimonios más saludables que conozco son aquellos que hacen de la cita una prioridad semanal durante toda la vida.

Un neurocirujano ocupado y su esposa tienen una cita semanal para ponerse al día y hablar de sus cinco hijos, fruto de un matrimonio reconstituido. Están decididos a hacerlo bien la segunda vez. Esta pareja se decepciona cuando surgen inevitables conflictos en su cita semanal.  

Al recordar nuestro matrimonio, me doy cuenta de que mi querido esposo no tenía la capacidad de asumir las responsabilidades de ser el sustentador de la familia, padre de tres hijos, hijo de padres ancianos y esposo atento. No creo que sea un caso excepcional.

Ahora que mi esposo está semijubilado, puede dedicarnos el tiempo de calidad y la dedicación necesarios para que nuestro matrimonio siga creciendo. Me siento afortunada de haber aguantado durante los altibajos del matrimonio y siento que los mejores años están por venir.  

Sin embargo, ojalá hubiera insistido en tener citas semanales para calmar y estabilizar el matrimonio. La recompensa es invaluable. Las citas son el catalizador para ver y conocer de verdad a tu pareja y para seguir celebrando cada momento del matrimonio.

Evaluación de Marriage.com

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

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Julie Carbery Consejero profesional autorizado

La Dra. Carbery cuenta con más de 30 años de experiencia asesorando a niños, adolescentes y padres de crianza compartida. Se considera una defensora de los derechos de los niños y testifica en los tribunales como testigo experta en asuntos relacionados con la infancia. A Julie le encanta ayudar a las parejas a construir matrimonios sólidos y a prueba de divorcios, así como relaciones estructuradas.... Leer más Hogares familiares amorosos donde los niños prosperan. Tiene tres hijos y lleva 35 años casada con Jeff. Leer menos

(Julie Carbery también figura en Los mejores terapeutas matrimoniales en Dallas)