Ser egoísta en una relación: ¿es realmente poco saludable?

Los seres humanos necesitan pensar en sí mismos antes que en los demás. No se puede ser desinteresado al 100%, tanto es así que eso empieza a afectar a su salud física y mental. Las investigaciones indican que para sentirte cómodo con los demás tienes que aprender a sentirte cómodo contigo mismo, primero tienes que amarte a ti mismo, ponerte a ti mismo primero. Amarte, apreciarte y cuidarte es necesario para vivir una vida saludable.

Sin embargo, como todo lo demás, esto también requiere moderación. Uno debe anteponerse a sí mismo, pero no hasta el punto de tener que molestar a su ser querido para hacerlo.

Ninguna relación puede sobrevivir cuando el «nosotros» y el «nosotros» se han convertido en «yo» y «yo».

Ya sea amistad o cualquier relación romántica, pueden ser tu compañero de trabajo o un miembro de tu familia, cada relación requiere un poco de dar y recibir. Tus amigos te consuelan y los ayudas a crecer de la misma manera. Si tu pareja solo te está quitando y no devolviendo, entonces ya no tienes una relación sana.

Si uno se conectara a Internet, encontraría una gran cantidad de investigaciones realizadas sobre el mismo tema. Todo se reduce a los siguientes puntos mencionados:

Acepta que te equivocaste

Al descubrir que tu pareja no es quien pensabas que era, la gente tiende a negarlo. Se niegan a creer la verdad y crean su propia versión de la realidad, inventan excusas para el arrebato o el comportamiento de su pareja y simplemente siguen adelante con la relación. Tanto es así, que a veces se convierten en los malos. ¿Por qué sucede esto? ¿Porque las personas son mártires? ¿O son tan buenos que no pueden ver a sus seres queridos como los malos?

No, todo el mundo es egoísta hasta cierto punto. Todos tienen dificultades para aceptar que estaban equivocados.

Las personas en relaciones egoístas no son diferentes de sus parejas egoístas.

Simplemente se niegan a creer que no vieron cómo era su pareja antes. Esta vergüenza y la comprensión de ser un tonto los hace caer en espiral y buscar refugio en un mundo donde todo es perfecto.

El pastel está horneado

No gastes tiempo y energía en una relación que está destinada a ser un fracaso.

Las personas no pueden cambiar sus valores e instintos fundamentales en una etapa tan avanzada de sus vidas.

Cuando uno es un niño, todavía se está moldeando, pasando por la fase de aprendizaje y es capaz de cambiar. Mientras que cuando son adultos, sus valores fundamentales están establecidos, el pastel está horneado, no hay vuelta atrás.

Debes ser el centro del universo para tu pareja

Aunque suene cursi, uno siempre debe ser el centro del universo para sus seres queridos. No puede haber nadie más o tan importante como su ser querido. Pero asegúrese de que estos cumplidos vayan en ambos sentidos. Si tú eres el chico de la relación, entonces tampoco es solo tu trabajo hacer los cumplidos. De vez en cuando, un chico también necesita escuchar una valoración.

Mi éxito también debe celebrarse

Presta atención y comprueba si tu pareja celebra tus logros o no.

Si no apoyan tus logros o no aumentan tu confianza lo suficiente y no te motivan a perseguir tus sueños, entonces la espiral de la relación ya ha comenzado.

Demasiados planes cancelados

Si hay demasiados planes cancelados o su pareja no se está esforzando tanto como antes, definitivamente es una señal de alerta importante que también hayan perdido interés en usted y en su relación. A veces la gente apresura las cosas.

Se apresuran a entablar relaciones y, con el tiempo, a medida que la emoción se calma, descubren que no tienen nada en común.

Que, a medida que las cosas se han calmado, su relación carece de chispa. En ausencia de lo cual pierden energía y motivación.

¿Tu pareja es insensible?

A todo el mundo le gusta reírse. Pero, ¿esta risa es a tu costa? ¿Las bromas se están volviendo cada vez más personales e insultantes? ¿Su pareja explota su relación frente a los demás?

Si las respuestas a las preguntas anteriores son afirmativas, es hora de retirarse.

¿Esto es bueno para mí?

Por una vez, sé egoísta en la relación, mira las señales de alerta, comprende que la persona no va a dar un giro de 180 grados y cambiar, acepta también tus fracasos y luego sigue adelante. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero por difícil que sea esta decisión, tendrás que pensar también en tu propia cordura. Nadie puede sobrevivir en una relación tóxica e insalubre. Así como tu pareja tiene necesidades que tú satisfaces tan religiosamente, tú también.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si tu relación parece desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

Haz el cuestionario ahora

Consejos

Escribe tu consejo o envía un consejo en video

Todos los consejos se revisan antes de publicarse.

Eres: Lector Experto

Subir un consejo en video

Agrega tu foto de perfil

Nota: JPG, JPEG, PNG o GIF. Tamaño máximo del archivo: 100 KB

Enviar

¡Agradecemos que compartas un consejo para su revisión!

Escribir otro consejo

Equipo editorial de Marriage.com Consejos sobre relaciones y matrimonio

El equipo editorial de Marriage.com es un grupo de escritores, expertos y profesionales de la salud mental con experiencia en relaciones. Brindamos consejos prácticos y respaldados por investigaciones sobre las relaciones. Nuestro contenido es revisado minuciosamente por expertos...Leer más para garantizar que ofrecemos un asesoramiento sobre relaciones confiable y de alta calidad.Leer menos