Salud infantil posnatal: ¿el estilo de vida materno está relacionado con ella?

¡La investigación dice que sí! Un mal estilo de vida tiene graves repercusiones para su salud y también para la de su bebé. Si bien la atención prenatal se considera extremadamente importante, debes mantener la salud como tu principal prioridad durante toda tu vida. Al igual que una vasija con grietas que es más fácil de romper, un cuerpo dañado es más vulnerable a todas las amenazas para la salud.

Estas condiciones físicas tienen el potencial de hacer que una mujer sea incapaz de tener un bebé. Incluso pueden no ayudar al cuerpo al crecimiento eficiente del feto en el útero durante el embarazo.

Los hábitos alimenticios y el trabajo físico afectan la vida posparto de un bebé

La literatura científica afirma que cualquier cosa, desde los hábitos alimenticios hasta el trabajo físico diario, tiene la capacidad de afectar los embarazos y la vida posparto de un bebé, de manera positiva o negativa.

La sobrealimentación y el comportamiento sedentario suelen estar relacionados con el desarrollo de problemas de salud. De hecho, son los principales factores que contribuyen a la diabetes mellitus gestacional (DMG) entre los bebés.

Por otro lado, se sabe que una alimentación saludable y los ejercicios físicos regulares alivian mucho el dolor que puede presentarse durante el embarazo y también aumentan las posibilidades de tener un bebé sano.

Los dos primeros años de vida de un bebé son cruciales

Se sabe que la inmunidad adquirida o perdida durante este período tiene un gran impacto en el futuro del niño. Y el mantenimiento de la salud, durante esta misma fase, depende en parte del estilo de vida materno.

Los factores de influencia

1. Dieta

Cuando se registran las frecuencias y cantidades de las diversas bebidas consumidas, se observa que las mujeres que no se abstienen de adoptar malos hábitos alimenticios, como el consumo de comida chatarra con alto contenido calórico o productos azucarados, ven el desarrollo de trastornos gastrointestinales en el bebé después del nacimiento. Esto incluye la diabetes gestacional, como se mencionó anteriormente.

De hecho, el útero materno es una incubadora de crecimiento para el bebé y el cuerpo de la madre es responsable de suministrar la nutrición necesaria para el crecimiento. El cuerpo femenino sufrirá una pesada carga si no recibe por sí solo la nutrición necesaria, lo que también afectará aún más al desarrollo del feto.

2. Actividad física

El ejercicio durante el embarazo puede beneficiar enormemente la salud mental y física del niño. Esto no significa necesariamente un entrenamiento físico intenso.

Sin embargo, hay que reducir el tiempo de sedentarismo. Las investigaciones han demostrado que una madre que se mantiene sana y activa durante el embarazo puede tener beneficios de salud a largo plazo para el niño.

Los ejercicios aeróbicos menores pueden ayudar a fortalecer los músculos del corazón del bebé. Esto ayudará a reducir la vulnerabilidad del bebé a una enfermedad cardiovascular durante toda su vida.

3. Entorno emocional

Los científicos no son unánimes acerca de qué causa que los trastornos psicológicos de la madre afecten la salud del bebé después del parto. Sin embargo, hay muchas pruebas que indican que sí tiene un impacto directo.

Las mujeres que se enfrentan a una enfermedad psiquiátrica o se enfrentan a un abuso, la depresión o la disminución del estado de ánimo causados se asocian con el parto prematuro y el bajo peso al nacer. Estas complicaciones tienen su propio impacto adverso en la salud futura del niño.

También se ve que tiene un efecto en los resultados emocionales y conductuales del niño.

4. Actitud hacia la lactancia

Las creencias y opiniones dan forma al estilo de vida de las personas. Si una madre es obstinada y tiene una actitud negativa con respecto a la alimentación del bebé, puede socavar la contribución de la leche materna a la inmunidad del niño en crecimiento. Esto afectará en gran medida a la salud del niño.

Además, el cuerpo del niño no está completamente desarrollado. Por lo tanto, cualquier enfermedad adquirida o causada inmediatamente después del nacimiento tiene la capacidad de crear una impresión de por vida.

5. Fumar y beber

Es posible que una copa de vino y una bocanada de cigarrillo no le parezcan mucho. Forma parte de la vida social de muchas personas. Sin embargo, un consumo prolongado de los mismos afecta la salud de su bebé. Además, este daño puede ser permanente. Puede provocar retraso mental y daño cardíaco.

Todo lo que consume es capaz de moverse transplacentariamente hacia el feto. Esto incluye el alcohol. El bebé en desarrollo no podrá metabolizar el alcohol tan rápido como nosotros los adultos. Esto puede provocar un aumento de los niveles de alcohol en sangre y causar muchos problemas en el desarrollo del niño.

6. Medidas corporales

La obesidad de los padres se considera un factor de riesgo grave para la obesidad infantil. Las correlaciones entre el IMC y el peso entre la madre y el niño son significativas. Un buen examen de las medidas antropométricas del niño y de los padres sugiere que la correlación permanece estancada a lo largo de varias etapas de la vida y no solo en la infancia.

Y en este caso, la influencia materna es mayor que la paterna.

7. Signos vitales

Durante el embarazo, la mujer y el niño en desarrollo se enfrentan a diversos riesgos de salud. Es tan importante estar físicamente estable como mentalmente. Una mujer debe controlar regularmente sus signos vitales, como la frecuencia cardíaca, el azúcar en sangre, la presión arterial, etc.

Hay patrones específicos en los que estos cambian en el transcurso del embarazo y eso es normal. Sin embargo, cualquier cambio anormal que se observe debe recibir atención médica inmediata.

Los cambios esporádicos de estilo de vida actuales solo van acompañados de una difusión continua y limitada del conocimiento sobre temas tan estigmatizados. Los resultados de un mal estilo de vida pueden ser perjudiciales para el crecimiento de su hijo y usted debe evitar cualquier tipo de error.

Pensamiento final

Se debe educar a más personas sobre el impacto del estilo de vida y el estado nutricional maternos en la salud y el desarrollo de sus hijos desde el momento del embarazo hasta que atraviesan la infancia.

Evaluación de Marriage.com

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Alyssa Paula Bloguero

Alyssa Paula, investigadora de salud reproductiva femenina. Actualmente trabaja como escritora de apoyo en una y tiene una década de experiencia trabajando como asesora y escritora sobre temas de salud de la mujer.farmacia online