¿Qué tan preparada está para el embarazo?
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Quedar embarazada es una decisión seriaeso debe examinarse a fondo y reflexionarse detenidamente.
El embarazo traeacerca decambios significativos en la mujery ellavidas de pareja. Prepararse para el embarazo implicalista de verificación para prepararse para el embarazo,protección para bebésvuestromatrimonio, y organizar las cosas para dar la bienvenida al nuevo miembro a su familia.
Por un lado, elfutura madrevoluntadsufren muchas transformaciones físicasdurante el embarazo, incluyendo un aumento considerable de peso, estrías, náuseas matutinas y dolores de espalda. Sin embargo, eso no es todo. Las mujeres tambiénexperimenta cambios de humor repentinos y frecuentes, provocada por las hormonas que causan estragos en sus cuerpos de embarazadas.
Los ajustes no se detienen después del parto.
La maternidad implica un conjunto completamente diferente de cambios y responsabilidades.
Hay varias preguntas fundamentales que debe hacerse y responder de manera cuidadosa y exhaustiva (tal vez en forma escrita), para determinar si está lista para quedar embarazada y traer un hijo a este mundo.
¿Tiene los recursos para quedar embarazada y criar a un hijo?
¿Estás pensando en quedar embarazada? ¡Recuerda!El embarazo cuesta mucho dinero.
Necesitaspagar los costosos chequeos médicos, exámenes de ultrasonido y otros exámenes, así comocomida sanay suplementos,artículos de maternidady ropa y otros artículos relacionados con el bebé.
Y si tula empresa no ofrece licencias de maternidad, tendrás que sacrificar el salario de algunos meses y tomarte vacaciones sin goce de sueldo cerca de la fecha del parto y después de dar a luz. O puedenecesitas dejar tu trabajoy perder por completo su principal fuente de ingresos.
Después de dar a luz, tendrás quegaste más para criar a su hijo. Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, el costo promedio de criar a un niño actualmente es de 233,610 dólares, sin incluir el costo de la universidad.
Si tienes suficientes recursos para tener un bebé, estás un paso más cerca de estar lista para el embarazo y la maternidad.
¿Estás preparada para el embarazo y la maternidad?
¿Cómo te preparas mentalmente para el embarazo?
Ahora,hay un nivel de madurezporcada etapa de la vida de las personas, y esno determinado por la edad de una persona. Incluso si las mujeres están en su mejor edad física para quedar embarazadas, no siempre se deduce que estén en el estado mental y emocional adecuado para ello.
Por lo tanto, debe evaluar yevaluar su propia condición mental y emocionalantes de decidir quedar embarazada.
¿Estás lista para manejar todos los cambios (físicos, mentales, emocionales, de estilo de vida, etc.) que el embarazo y la maternidad traerán a tu vida?
Obtenga la mayor cantidad de información posible. Hable con su pareja, familiares, amigos, consejeros de paternidad y madres con experiencia.
Debes saber en qué te estás metiendo, qué puedes esperar del embarazo y la maternidad y qué debes hacer antes y después. Solo entonces podrás evaluar completamente si estás lista para el siguiente paso.
¿Qué tan preparada está para los cambios físicos del embarazo?
Ahora, hay ciertas medidas que debe tomar antes de quedar embarazada.
Una vez que hayas determinado que estás preparada financiera, mental y emocionalmente para el embarazo y la maternidad, el siguiente paso esprepara tu cuerpopara lo que está por venir.Hable con su médicoantes de intentar tener un hijo con su pareja.
Debe saber qué tan fácil o difícil es para su cuerpo quedar embarazada y si está equipado para transportar ysustentar a otro ser humanodurante nueve meses. También debe conocer su historial médico y las posibles complicaciones que pueden surgir si tiene afecciones existentes.
Después de obtener un certificado de buena salud, elsiguiente pasoes paraprepara tu cuerpo para el calvario(porque el embarazo no es un paseo por el parque) está a punto de sufrir. Su dieta debe ajustarse para que contenga la cantidad adecuada de nutrientes para mantenerse a sí misma y a su bebé.
También tendrá que dejar de consumir cafeína, alcohol y otras sustancias potencialmente dañinas.
Algunos medicamentos y suplementos que estás tomando ahora pueden provocar discapacidades congénitas en el bebé, por lo que debes hablar con el médico y pedir consejo médico. También debes evaluar las condiciones higiénicas, dentales, de limpieza y de otro tipo productos que utilizasdurante el embarazo.
Investiga primero, yhablar con profesiones médicasy expertos en embarazo y paternidad para saber cómo puede estar preparadapara satisfacer las exigencias físicas y de salud, así como abordar los cambios provocados por el embarazo y la maternidad.
¿Su entorno y estilo de vida son adecuados para criar a un bebé?
El entorno en el que creciste influye en tu forma como persona, y eso también es cierto entre los niños.
Crecer en unambiente hogareño negativopodertener efectos adversos duraderos en el niño, que incluyen un desarrollo deficiente del lenguaje, problemas de conducta futuros, rendimiento escolar insatisfactorio, agresividad, ansiedad y depresión.
Por otro lado, unambiente hogareño agradable, donde al niño se le proporcionan ampliamente sus necesidades, atención, amor y oportunidades,tiene profundas influencias positivasen el desarrollo del niño: física, mental, emocional y socialmente.
Antes de darle la bienvenida a un niño a este mundo, debe estar preparado para brindarle el entorno que necesita para crecer como adultos sanos, felices y bien adaptados.
Parte de brindarle a un niño un ambiente hogareño agradable es ser un padre presente y práctico. Si no puede darle eso a su hijo, debe pensárselo dos veces antes de quedar embarazada.
El embarazo y los niños no solo cuestan dinero, sino que también necesitan tu tiempo y energía.
Si tienen pareja, ambos puedenplanifiquen juntosycompartir la responsabilidadde cuidar al bebé.
Pero si está criando al bebé sola y tiene un trabajo de tiempo completo, debe considerar la logística cuidadosamente antes de continuar con el siguiente paso.
Por ejemplo:
¿Quién la llevará al hospital cuando comience el trabajo de parto? ¿Cómo va a cuidar al bebé mientras esté en el trabajo?
Quedar embarazada no es una decisión que deba tomarse a la ligera
Por lo tanto, la pregunta más importante aquí es: «¿qué tan pronto debe prepararse para el embarazo?» Quedar embarazada no es una decisión que se tome de forma impulsiva.
Si no está dispuesto a aceptar o no está preparado para las responsabilidades y los cambios en el estilo de vida que el niño va a traer a su vida,tómese más tiempo para considerarlo. Mejor aún, no lo hagas hasta que estés completamente preparado.
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Madeline Yeo
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