Qué hacer cuando tu pareja deja de intentarlo

Qué hacer cuando tu pareja deja de intentarlo

Conclusiones clave

Resumen rápido de Marriage.com con IA

  • Busquen ayuda profesional juntos, y si su pareja se niega, priorice su propia curación y establezca límites claros.
  • Comunica claramente tus sentimientos, haciéndole saber a tu pareja exactamente qué tan graves son las cosas y qué necesitas para sentirte seguro.
  • Fomenta tu propio crecimiento y alegría, eligiendo perseguir lo que te impulsa y recordarte que te mereces la felicidad aunque esperes un cambio.

Arrastrar peso muerto es agotador. Espero que nunca hayas tenido que mover un cadáver real. Pero tal vez recuerdes la última vez que tu hijo pequeño tuvo una rabieta total y tuviste que arrastrarlo, o la última vez que alguien se quedó dormido en un mal lugar. Es mucho más difícil que mover muebles o alimentos. Muchas de las parejas que veo están, al menos en cierto modo, comprometidas con el cambio, pero ¿qué pasa cuando una persona no lo está?

¿Cómo puedo saber si se han marchado por completo?

Has estado pidiendo un cambio, ya sea de forma sutil o directa. Te has estado preguntando: «¿Qué puedo hacer para que sean más felices?» Has estado. Y todo esto tiene poca o ninguna respuesta de tu pareja. A menudo, las cosas pequeñas y positivas que solían hacer para mostrarte su amor se han detenido. O peor aún, han empezado a hacer cosas negativas e hirientes y no responden a tus peticiones de que dejes de hacerlo. Por lo general, esta etapa dura un año o más antes de que finalmente te des cuenta de que no parece importarles cómo te sientes. Estás harto de llorar, mendigar y sentirte decepcionado.tratando de ser un socio cada vez mejor

¿Hay algo que pueda hacer? Siento que lo he intentado todo.

En primer lugar, como consejero, diría que si aún no lo han hecho, deben solicitar que ambos busquen un profesional que los ayude. Si se niegan, ¡les sugiero que se ocupen ustedes mismos! Has pasado por un largo período de emociones difíciles y necesitas a alguien que te ayude a resolver tus sentimientos, tus necesidades y cómo manejar la vida con una pareja que ha dejado de trabajar.reparar la relación

Ya sea solo o con un profesional, hágase estas preguntas:

1. ¿Les he hecho saber claramente cómo me siento?A menudo la gente piensa: «Bueno, ¡DEBERÍAN SABER cómo me siento! », pero créeme, es posible que no sepan qué tan serio es el nivel de tus sentimientos. A veces necesitan saber que estás empezando a pensar en la palabra con D.

2. ¿Hay obstáculos para progresar?Si el dinero escasea, puede tener sentido que una cita nocturna no pueda suceder, no importa cuánto la necesites. Usar algo de lógica puede ayudarlo a quitarle el aguijón a su inacción.

3. ¿Qué opino realmente de esto?Muchas, muchas veces he visto a personas que solo reaccionan ante el rechazo (generalmente por un trauma pasado con otras personas) y no por amor verdadero a su pareja. Una vez más, un terapeuta puede ayudarte a descubrir y querer mantener la relación con tu pareja, o si simplemente tienes un problema de abandono.si realmente amas

A medida que analice estas respuestas, puede llegar a comprender eso, si no está listo para separarse. Y eso también está bien. Está bien dejar de mendigar y de intentarlo, y esperar y ver si el cambio puede ocurrir por sí solo. Como consejera, he visto que esto sucede inesperadamente.puede que tengas que aceptar las cosas que no puedes cambiar

Entonces, ¿qué hago mientras tanto?

Comprenda que se ha sentido decepcionado y herido. Pregúntate qué es lo que has descuidado para ti, al concentrarte en lograr que cambien. Como dijo uno de mis clientes varones: «Perdí por completo la mejor versión de mí mismo intentando hacer feliz a otra persona». ¡Incluso he visto clientes que han pospuesto las citas médicas y dentales! Concéntrese en su crecimiento y desarrollo personal. Además, ¿qué experiencias has transmitido porque tu pareja no quiso unirse a ti? Ve a ese concierto, a esa película, a ese restaurante. Ve a esa clase de esquí, a esas vacaciones, a esa aventura. Las cosas que te perdiste han generado resentimiento, y eso nunca ayuda a reparar las cosas.

No digo que tengas que renunciar a tu pareja, solo digo que, al final del día, sigues siendo responsable de tu propia felicidad, ¡así que no te pierdas en el proceso!

 

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Shanna Monahan, Consejero profesional licenciado Frisco, TX
Shanna Monahan Consejero profesional licenciado

Shanna es una supervisora de consejera profesional licenciada en práctica privada en Frisco, TX. Tiene más de 15 años de experiencia ayudando a personas y parejas a superar el abuso sexual, las cuestiones de género, los problemas sexuales y la infidelidad. Ha aparecido en... Leer más varios medios de radio y televisión en su misión de llevar a las personas a la vitalidad emocional y física. Su lema notable es: «¡El buen sexo es saludable y lo saludable es sexy!» Leer menos

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