Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Hay un matrimonio excelente, uno mediocre y uno malo. Y lo interesante es que puede que ni siquiera sepas cuál tienes. Esto se debe a que cuando dos personas están profundamente involucradas, emocional y físicamente, y en tus planes para el futuro, tiendes a perder la objetividad. Esto es normal.
Pero, en los casos de una relación verdaderamente destructiva, o simplemente de un mal caso de matrimonio, es necesario que recuperes la comprensión de lo que está sucediendo. Porque un mal matrimonio puede significar una mala vida.
Este artículo lo ayudará a comprender todo lo que hay que saber sobre los matrimonios malos y qué hacer al respecto.
Qué es un mal matrimonio y qué no
Todos los matrimonios pasan por una mala racha aquí y allá. Todas las relaciones a veces se ven manchadas por palabras duras o una interacción emocional inadecuada. Siempre hay algo con lo que la pareja no está contenta, y es de esperar que de vez en cuando ocurra un insulto o un trato silencioso.
También puede haber infidelidad en todas esas décadas que pasarán juntos. Pero, todo esto no significa que estés en un mal matrimonio, en absoluto. Esto solo significa que usted y su cónyuge son humanos.
Sin embargo, los «síntomas» de un mal matrimonio incluyen todo lo anterior. La diferencia está en su gravedad y frecuencia, especialmente en comparación con el resto de la relación.
Un mal matrimonio es aquel en el que uno o ambos cónyuges se involucran repetidamente en comportamientos tóxicos, sin ningún esfuerzo real por cambiar.
En otras palabras, un mal matrimonio está entrelazado con todo lo que una relación de confianza no debería tratar.
Es un matrimonio en el que hay abuso físico, emocional, sexual o verbal.Hay infidelidades repetidas y no van seguidas de un esfuerzo genuino por reparar el daño o dejar de fumar. Las parejas se comunican de manera poco asertiva, los insultos están en el menú diario, hay muchos intercambios tóxicos.
Un mal matrimonio a menudo se ve agobiado por las adiccionesy todas las consecuencias de este trastorno.
Un mal matrimonio es aquel en el que no existe una verdadera asociación, sino una cohabitación desadaptativa.
¿Por qué la gente se queda en un mal matrimonio?
No hay una respuesta sencilla a esta pregunta, especialmente si se la preguntara a esa persona. Una de las principales emociones que uno experimenta al deliberar sobre si abandonar o no el barco que se hunde, es el miedo.
Miedo al cambio, a lo desconocido y una ansiedad más práctica con respecto a cómo se las arreglarán financieramente y con todo lo que conlleva un divorcio.Pero, este es un sentimiento compartido por todos los que se divorcian.
Lo especial de las personas que permanecen en casa es la fuerte asociación psicológica con la relación y el cónyuge, incluso cuando es altamente tóxica. Hasta el punto de convertirse en una adicción. Como dijimos al principio de este artículo, es posible que algunos incluso no se den cuenta de lo malo que es su matrimonio.malos matrimonios
Esto suele ocurrir debido acodependenciaque se desarrolla en un matrimonio malsano. No se puede explicar sucintamente cómo ocurre, pero en esencia, dos personas entran en una relación con predisposiciones a desarrollar una relación dañina, principalmente debido a su experiencia infantil con el mundo que las rodea y el mundo del romance.
Si estas tendencias equivocadas no se resuelven con la ayuda de un profesional, los dos tienden a formar una relación muy venenosa que seguramente provocará dolor, sufrimiento y falta de significado.
¿Cómo dejar un mal matrimonio?
Dejar un mal matrimonio puede ser extremadamente difícil. Además de los muchos problemas que surgen con la codependencia en un sentido psicológico, también hay problemas prácticos que dificultan la separación necesaria.
En los matrimonios tóxicos, uno o ambos cónyuges tienden a ser extremadamente manipuladores, especialmente manipuladores emocionalmente. Esto sesga la perspectiva y, por lo tanto, los planes para la vida futura. Además, la pareja sumisa (o ambas) suele aislarse mucho y tener poco o ningún apoyo del exterior.
Es por eso que necesitas empezar a construir tu sistema de apoyo. Hable con sus amigos y familiares sobre lo que ha estado sucediendo en su vida. Te sorprenderá la cantidad de empoderamiento que recibirás solo con este paso.
Luego, recupere su energía y diríjala hacia algo que sea saludable para usted. Vuelve a hacer las cosas que te encanta hacer, encuentra pasatiempos, lee, estudia, trabaja en el jardín, lo que sea que te haga feliz.
Sin embargo, para la mayoría de los que están atrapados en un mal matrimonio, esto no es suficiente. Están tan profundamente arraigados en las formas de su relación que necesitan el apoyo de un profesional.
Por lo tanto, no se avergüence de buscar la ayuda de un psicoterapeuta, ya que este es el comienzo de una vida nueva y saludable y se merece toda la ayuda que pueda recibir.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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