3 señales de una relación rota y cómo reconocerlas

El matrimonio es una institución antigua que ha sobrevivido a la prueba del tiempo.De hecho, las predicciones apocalípticas sobre las crecientes tasas de divorcio siempre han fracasado, y cada vez más parejas eligen casarse..

Sin embargo, es sorprendente ver que terminamos. Parece que nunca aprendemos de los demás. La culpa de esto es de nuestras hormonas y de millones de años de evolución. La atracción física sigue desempeñando un papel importante en la elección de nuestra pareja.cometiendo los mismos errores en nuestras relacionesno obstante, las exigencias de una relación a largo plazo van más allá de lo que nuestras hormonas podrían decirnos!

Si túDe Verdadcuide una relación a largo plazo, esté atento a estas tres señales de queinvariablementeatrapar parejas que no lo saben. Eso no es todo. Intente responder cuatro preguntas sencillas para diagnosticar problemas fundamentales en su relación:

1. Expectativas no coincidentes

La mayoría de las parejas harán un esfuerzo consciente para mostrar solo su mejor lado al comienzo de una relación. Pero, a medida que la relación envejece, los problemas reales comienzan a salir del armario.De repente, el! Las cosas se vuelven más complicadas y difíciles que antes. El culpable, en este caso,la chispa de la relación desapareceno coincideexpectativas.

Estas son algunas preguntas sencillas que le ayudarán a reconocer las expectativas que no coinciden:

1. ¿Cuál es su principal expectativa de su pareja?
2. ¿Qué esfuerzos hace su pareja para cumplir con su expectativa principal?
3. En la última semana, ¿cuántas veces le dijiste que no a tu pareja por algo?
4. En las últimas cuatro semanas, ¿cuántas veces contactaste a otra persona para pedirle algo que tu pareja debería haber hecho??

Si su pareja tiene dificultades para cumplir con sus expectativas principales y usted tiene una larga lista de cosas que decir para las preguntas 3 y 4, es posible que deba tener cuidado.

2. Ser egocéntrico

Algunos de nosotros vemos una relación como un trampolín para cumplir algo que está cerca de nuestro corazón. Esto no esnecesariamentealgo malo.Pero, explotar la relación para tus necesidades personales e ignorar las aspiraciones de tu pareja es tóxico.

Hágase estas preguntas para averiguar si alguno de ustedes es controlador y manipulador:

1. ¿Cuáles fueron los casos en los que anteponías las necesidades de tu pareja a las tuyas?
2. ¿Tienes que seguir una rutina específica o pedir permiso a tu pareja para hacer las cosas que quieres?
3. ¿Alguna vez has sentido que tu pareja ha saboteado tus aspiraciones?
4. ¿Alguna vez sentiste?celoso del éxito de tu pareja

3. Guardando rencor

Las parejas se separan por varias razones.El engaño, las discusiones constantes, son algunas de las razones.falta de comunicaciónfalta de intimidadno obstante, la mayoría de estas razones sonjustomanifestación deprofundamenteguardaba rencores que desencadenaban un comportamiento destructivo. Podrías convertirte en el atropellado, ya que los rencores suelen estar mal dirigidos.

Hágase estas preguntas para averiguar si tiene una relación con rencores no resueltos.

1. ¿Tú o tu pareja ven el mundo en blanco y negro? En otras palabras, ¿alguien tiene razón o no?
2. ¿Usted o su pareja tienen problemas infantiles que siguen sin resolverse (como abuso sexual o abandono)?
3. En las últimas cuatro semanas, ¿con qué frecuencia usted o su pareja?sinceramentese disculpó por cualquier delito?
4. En las últimas cuatro semanas, ¿cuántas veces usted o su pareja criticaron cosas que la otra parte sentía?fue exagerado?

Haga un esfuerzo consciente para reconocer estas señales de advertencia. Después de todo, comprender por qué tiene problemas en su relación es el primer paso para arreglarla.

Srinivas Krishnaswamy
,.SrinivasKrishnaswamyeslafundador de Jodi Logik, una plataforma en línea para crear perfiles personalizados para indios de todo el mundo.Élescribeacerca derelaciones,matrimoniosyamorporlaJodi Lógica blog

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Sample Question

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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