Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Lidiar con cualquier tipo de abuso emocional es extremadamente difícil y puede dejar una cicatriz psicológica desagradable, pero sobrevivir a un abuso narcisista es mucho más difícil.
Esto se debe a que los narcisistas sufren un caso grave de autodesprecio.
Tan grave que no pueden manejarlo a un nivel consciente. En cambio, hacen de la vida de los demás un infierno, todo ello en un intento de demostrar su autoestima.
El diagnóstico del trastorno narcisista de la personalidad
La quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentalesactualmente en uso todavía reconoce el trastorno narcisista de la personalidad como un diagnóstico oficial para las personas que presentan el siguiente conjunto de síntomas.
Los narcisistas modelan todas sus acciones según un grandioso sentido de importancia personal. Están preocupados por fantasías de poder, inteligencia, talento y belleza ilimitados.
Los narcisistas creen que tienen derecho y que deben socializar solo con otras personas de clase alta. Tienen una profunda necesidad de ser admirados en exceso. Envidian a los demás o creen que los demás los envidian. En las relaciones interpersonales, los narcisistas son muy explotadores y carecen de empatía. Son arrogantes y francamente molestos para la mayoría.
Con esta grandiosa apariencia viene también la otra cara de la moneda.
Cuando un narcisista se enfrenta a sus limitaciones, y tiene limitaciones al igual que los demás, se inclina hacia reacciones extremas, ya sea tristeza, ira, depresión, agresión o incluso un espectáculo narcisista más prominente.
¿Se puede tratar el trastorno narcisista de la personalidad?
El narcisismo, al igual que un trastorno antisocial, límite o histriónico, es una patología de la personalidad.
Esto significa que todo lo que aquí enumeramos como síntomas del narcisismo no son realmente síntomas como cuando contrajo la gripe. Está incrustado en su personalidad. Nacieron así o se convirtieron en narcisistas muy pronto.
La mayoría de los expertos coinciden en que los trastornos de la personalidad no son realmente algo que pueda tratarse, al menos por ahora. No hay ningún medicamento para tratarlos. Sin embargo, si el narcisista sufre de depresión o ansiedad concomitantes, a menudo causadas por su incapacidad para alcanzar su yo ideal, puede recibir una terapia para esos problemas. Pero el narcisismo permanece.
En algunos casos, la psicoterapia puede funcionar hasta cierto punto. Si es posible, sería algún tipo de intervención profunda que resolviera las inseguridades del narcisista y le enseñara a aceptar su verdadero yo, con limitaciones e imperfecciones.
Pero, en general, los terapeutas están de acuerdo en que trabajar con los trastornos de la personalidad a menudo es inútil y rápidamente vuelven a sus propias costumbres.
Cómo los narcisistas afectan a sus amigos y familiares
Los narcisistas han crecido, por una razón u otra, para creer que mostrar debilidad e imperfección es inaceptable.
Adoran su yo idealizado, no su verdadera imagen. Necesitan tener su mundo perfectamente alineado con sus fantasías.
A todos nos encantaría, ¡pero los narcisistas lo necesitan para sobrevivir!
Por eso son tan intensos en su interacción con los demás. Pueden ser distantes al mismo tiempo, y en realidad no escuchan casi nada de lo que la otra persona tiene que decir sobre sí mismos, pero exigen ciertas cosas. Necesitan proteger su propia fantasía y se volverán francamente abusivos si te interpones en su camino.
Para los narcisistas, todo es cuestión de control
La mayoría se conformará con una manipulación ocasional o con un insulto o dos.
Pero, para algunos narcisistas, esto está lejos de ser suficiente. Desafortunadamente, los narcisistas pueden, y a menudo lo hacen, volverse muy abusivos y malignos. También son codependientes y se apegan a las personas, no de una manera saludable. Por lo tanto, no quieren dejarlos, pero tampoco quieren tratarlos de manera justa.
Cómo sobrevivir al abuso emocional narcisista
Si estás casado con un narcisista, tarde o temprano llegarás al punto en el que estarás completamente agotado. Los narcisistas no pueden dejar de tener ese efecto en sus seres queridos.
Actúan desde un estilo de apego inseguro y exigen demasiado.
Su abuso emocional es similar al de un sociópata.
Harán que cuestione su cordura, se sienta inútil y cuestione a quienes lo apoyan. Su amor por su yo ideal se traducirá en las exigencias que te impongan. También necesitarás ser perfecto, según sus estándares, porque te ven como una extensión de ellos mismos.
Esto es devastador.
Busca ayuda del exterior, de alguien que pueda ayudarte a ver la situación de manera objetiva. Es posible que necesites ayuda profesional que te ayude a reconstruir tu autoestima y a aprender a establecer límites y a comunicar tus propias necesidades.
También debes considerar si estás listo para dejar el matrimonio. Si es así, necesitará todo el apoyo que pueda obtener, porque no es tan fácil dejar a los narcisistas.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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