El amor propio es un activo conyugal

¿Qué aportas al matrimonio? Esta es una pregunta que se hace tanto de forma verbal como no verbal; durante el período de noviazgo, durante el compromiso y durante todo el matrimonio; estamos haciendo esta pregunta. Esencialmente estamos evaluando nuestro valor y el valor de nuestra pareja. Seremos amados es la última pregunta en cuestión. Pero, ¿qué significa eso? ? Lo que realmente queremos saber es si estaremos seguros, apoyados y felices.¿Qué significa amor?

El amor es una palabra cargada, tan cargada que algunas personas ni siquiera pueden pronunciarla o escucharla. Y, sin embargo, algunas personas lo dicen libremente con diversos grados de significado. «Me encanta este pastel, me encanta ese vestido, me encanta esta camioneta, me encanta este trabajo...» ¡Te quiero! ¿Te quiero? Te quiero.

El amor tiene diferentes significados y niveles de intensidad

¿Con qué frecuencia nos miramos al espejo y nos decimos «te amo»? ¿Te amas a ti mismo? Como individuo, ¿te sientes seguro, apoyado y feliz? ¿Te escuchas a ti mismo y respondes de la misma manera? Cuando necesitas protección ante una situación demasiado exigente (amigo, familiar o compañero de trabajo), ¿te tomas el tiempo y el espacio que necesitas para sentirte seguro? Cuando intentas hacer algo nuevo (trabajar, ir a la escuela o tomar un programa de acondicionamiento físico), ¿te apoyas y te animas a ti mismo con un diálogo interno positivo? O mejor aún, ¿te apoyas a ti mismo cuando lo intentas y fracasas? ¿Te reconfortas con una bebida caliente o un baño? ¿Dedicas tiempo a celebrarte a ti mismo, a tus logros o a tus contribuciones a tus relaciones (personales o profesionales)? Si puede responder afirmativamente a estas preguntas,. Si sus respuestas fueron inferiores a sí, puede solucionarlo fácilmente comenzando ahora.estás listo para el matrimonio

Sé el amor de tu vida y atraerás al amor de tu vida

Esto es cierto independientemente del estado de su relación. No atraerás a alguien que te ame más de lo que te amas a ti mismo; es científicamente imposible. No te permitirás recibir más de lo que crees que mereces.

Si estás saliendo, atraerás a pretendientes que te aman tanto como te amas a ti mismo. Si estás comprometido, cambiará a medida que expreses tu amor propio; tu pareja se involucrará volviéndose más amorosa, o se dejará desanimar por esta versión mejorada de ti y elegirá dejar la relación. Es una buena información para tener antes de asumir el compromiso a largo plazo del matrimonio. Y si está casado y decide practicar el amor propio, podría ser útil avisar primero a su cónyuge expresando sus intenciones y deseos en la relación. Como ya estás casado, es muy probable que él o ella quiera que te sientas segura, apoyada y feliz, y esté dispuesto a unirse a ti en este esfuerzo.la dinámica de tu relación

El amor propio no es una invitación a ser un idiota egoísta y egocéntrico

El amor propio consiste en ser la mejor versión de ti mismo y compartirlo con otra persona que pueda darlo y recibirlo de la manera que tú pretendes y mereces. El amor es generoso, y el amor propio consiste en estar tan lleno que rebosas del coraje que conlleva ser amado, y estás listo para el matrimonio y las tormentas que seguramente vendrán; porque así es la vida.

Conoce quién eres y qué es lo que te gusta

Conocerte a ti mismo te permite tener lo que necesitas para sentirte seguro, apoyado y feliz. Amarte a ti mismo asegura que lo harás. Cuando amamos a alguien, tenemos especial cuidado para asegurarnos de que esté seguro, apoyado y feliz. Llamamos a las personas que amamos, las protegemos, las defendemos, las apoyamos, las alentamos, las consolamos dedicando tiempo, intercambiando regalos, sueños, fracasos, risas, lágrimas, abrazos y besos; les demostramos que son importantes para nosotros.comunicarse de manera efectiva

Compartimos quiénes somos con las personas que amamos, y la parte más importante de poder hacerlo es saber quién eres y qué es lo que disfrutas. Si te gusta pasear por el parque o por la playa, sal a caminar solo y aprovecha este tiempo para controlar tu corazón y tu mente; tómate este tiempo para reflexionar sobre quién eres y dónde estás. Si descubres que no te gusta estar contigo mismo, esta también es una buena información y, sin duda, vale la pena explorarla antes de esperar que otra persona disfrute de estar contigo. Si te gusta andar en bicicleta, hacer senderismo, nadar, acampar, bailar o cualquier otra actividad divertida y emocionante que hayas incluido en tu perfil, hazlo solo y date cuenta de lo que se siente al estar seguro, apoyado y feliz en tu propia piel haciendo lo que te gusta, y luego compártelo con tu pareja. Si bien es posible que a él o ella no le gusten todas las cosas de tu lista, deberían haber algunas que ustedes dos puedan compartir. Idealmente, esto mejorará la experiencia para ambos. Si no, sigue haciendo lo que te gusta y explora la lista de tu pareja y descubre dónde se superponen ustedes dos.

Un buen matrimonio exige todo el amor que puedas dar, y eso es más fácil de gestionar si ya te amas por completo.

Idealmente, el matrimonio es una unión de dos personas completas que se mejorarán y expandirán mutuamente. «Tú me completas», es una frase de una película de dos horas y diecinueve minutos, y no tiene cabida en una asociación duradera. Casarse esperando «completar» o «completar» a otra persona es un flaco favor para ambas partes. Si bien es posible que no disfruten o celebren todas las partes del otro, disfruta el viaje. Ámate a ti mismo y a tu pareja durante las tormentas y las celebraciones. Para que cuando surja la pregunta «¿qué aportas a este matrimonio?», puedas decir sin dudarlo: YO.

Sé quien eres y disfruta de quién es tu pareja y hagan algo magnífico juntos.

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento?

Si tu relación parece desequilibrada, si la comunicación es más difícil, la conexión es más débil o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a entender lo que sucede bajo la superficie. Basado en la psicología de las relaciones y la evidencia:...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Afrah Caraballo Psicoterapeuta

Afrah Caraballo es una LCSW que trabaja con personas que luchan contra un trauma. También trabaja con familias y parejas y les enseña formas de vivir una vida feliz y plena. Afrah se especializa en EMDR (niveles I y II y para niños) y utiliza la psicoeducación y el procesamiento cognitivo para ayudarla...Leer más los clientes entienden las transformaciones de la vida.™Leer menos

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