Cómo determinar tu definición de amor

¿Alguna vez has pensado qué es el amor? O, ¿cuál es la definición de amor?

Casi todo el mundo lo siente en un momento u otro, pero prácticamente nadie puede encontrar una definición de amor adecuada. No hay dos personas que tengan exactamente la misma definición de amor.

Y esto puede resultar confuso en las relaciones, donde los socios asumen que ambos operan según la misma idea de lo que es el amor solo para descubrir que tienen definiciones muy diferentes de amor.

¡El amor es algo extraño, de hecho!

Para poder ayudar a alguien a entender tu definición de amor, es.esencial primero para descubrir cuál es el significado del amor verdadero para ti

Siga leyendo para conocer siete preguntas que debe hacerse al determinar su definición de amor.

1. ¿Qué me hace sentir amada?

Para identificar la verdadera definición de amor, pregúntate lo que te hace sentir más amado. ¿Es escuchar a alguien decir que te quiere?

¿O está recibiendo un regalo bien pensado? ¿Es un abrazo o un beso? Intenta pensar en todas las formas posibles de definir el amor para profundizar en el significado del amor que es válido para ti.

Conocer tu «lenguaje del amor» contribuye en gran medida no solo a determinar tu definición de amor, sino también a poder explicárselo a otra persona.

Entonces, la mejor manera de averiguar lo mismo es. Además, pdedica un tiempo a pensar en las cosas que te hacen sentir amadoPresta atención a los momentos en los que te sientes amado durante un período de varios días o incluso más.

2. ¿Cómo les demuestro a los demás que los quiero?

Estar al tanto decómo demuestras amor, así como la forma en que te sientes amado, es la clave para encontrar el.mejor definición de amor

Piensa en cómo demuestras amor a los demás: amor romántico, amor familiar, amor de amistad.

¿Cómo te sientes cuando muestras amor de esta manera? ¿Son similares a las formas en las que te gusta sentirte amado?

Incluso si dos personas están genuinamente enamoradas, el significado del amor para ambos puede diferir. Es imperativo identificar qué funciona para que cada persona esté verdaderamente satisfecha en una relación.

3. ¿Cómo definen las personas cercanas a mí el amor?

Puede ser esclarecedor hablar con personas cercanas a ti sobre cómo definen el amor.

Es posible que descubras que contemplan un concepto único de amor, que puede ser completamente diferente al tuyo, que puede abrirte los ojos a otras formas de definir y entender el amor.

Dedica un tiempo a preguntarles a las personas por las que sientes amor, cuál es su definición de amor.

¡Puede ser emocionante hablar con tu pareja si tienes una sobre esto!) Luego, reflexiona sobre las respuestas que recibes y comprueba si quieres refinar o ampliar tu comprensión de en qué se basa el amor.

4. ¿Qué diferentes tipos de amor he sentido?

Los griegos nunca tuvieron un significado real del amor. Tenían diferentes tipos de amor, desde la amistad hasta el amor familiar.amor erótico

Si bien nuestra sociedad a menudo nos alienta a pensar en el amor predominantemente en términos de romance, hay muchas maneras diferentes de sentir amor. Reflexiona sobre cómo te sientes con respecto al amor y sobre las ocasiones en las que podrías haber experimentado el amor en situaciones que no son románticas o sexuales.

Esto puede incluir momentos en los que has sentido amor por otros y has sentido el amor de otros. Si tiene problemas para encontrar ejemplos, dedique un tiempo a leer sobre.Definiciones griegas de las diferentes formas de amor

5. ¿Cómo me hace sentir amor conmigo mismo?

Saber cómo operas cuando estás enamorado o actúas por amor es un paso importante para comprenderte a ti mismo.

Piensa en los momentos en los que has estado enamorado o en situaciones en las que has sentido amor.

¿Cómo te sentías contigo mismo? ¿Qué piensas de ti mismo cuando expresas amor o sientes amor por otra persona?

Si estos son sentimientos positivos que quieres seguir teniendo, entonces debes pensar en cómo se producen.

Si descubres que no te gusta lo que sientes contigo mismo cuando estás enamorado, y eso sucede, tienes la oportunidad de pensar en formas de cambiar estos patrones.

6. ¿Qué me hace amar a alguien?

Comprender qué cualidades de comportamiento hacen que te enamores de alguien te dará una idea de tu definición de amor.

Dedica algo de tiempo a hacer una lista de las cualidades y comportamientos que te han hecho sentir amor por alguien en el pasado.

Si tienes una pareja actual, pregúntate qué es lo que te gusta de ella. Luego reflexiona sobre lo que se te ocurrió. Esta lista le muestra lo que quiere encontrar en una pareja o amante.

Si descubres que hay cosas en la lista que te sorprenden o que, al reflexionar, no son saludables, como sentir amor solo por parejas que te controlan o que te asfixian con la atención, podría ser el momento de buscar orientación sobre cómo aprender a experimentar el amor de una manera más saludable.

Vea este vídeo:

7. ¿Por qué busco el amor?

Nuestras motivaciones para amar varían, pero todos los humanos quieren sentir amor.Sin embargo, no todas estas motivaciones son saludables.

Si descubres, por ejemplo, que buscas el amor porque sientes que estás incompleto sin una pareja, entonces esta es una señal de que puedes tener algo de trabajo por hacer para desarrollar tu autoestima.

Piensa en lo que has estado buscando cuando has buscado el amor en el pasado, no solo el amor romántico, sino el amor o la aprobación de los demás en general.

Si te propones encontrar una definición de amor, te encontrarás no solo con uno, sino con muchos. Puedes seguir estas formas, como se mencionó anteriormente, para descubrir en qué crees realmente.

Además, tu propia definición de amor puede cambiar con el tiempo. Lo esencial en una relación es que su definición de amor esté alineada con la definición de su pareja, para una relación larga y saludable.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos