Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Cada matrimonio experimentará pruebas. Algunos pueden fortalecerlos, y venir podría hacerlo.llevar al divorcio
Una de las experiencias más dolorosas que puede experimentar una pareja casada es el adulterio. El dolor, la ira, el resentimiento y los efectos que esto tiene en una relación pueden ser devastadores.
Muchos de los que experimentan esto quieren saber si todavía es posible.resolver problemas de adulterio matrimonial
¿Hay alguna forma de que una pareja casada resuelva las cosas después de una aventura?
¿Qué se considera adulterio matrimonial?
Matrimonio y adulterio son dos palabras que nunca deberían ir de la mano, pero lamentablemente, muchas parejas terminan rompiendo sus votos por infidelidad.
No podemos definir la infidelidad como un solo acto de engaño. Lo que consideramos puede diferir según el punto de vista y las creencias de la pareja.infidelidad
Entonces, ¿qué es el adulterio en el matrimonio?
Algunos consideran que el engaño emocional es infidelidad, mientras que otros no. Hacer trampa es cuando una persona casada o comprometida hace trampa con el objetivo de ocultar sentimientos o una conexión sexual con alguien que no sea su cónyuge, entonces eso ya es infidelidad.
Puede haber muchas razones por las que algunas personas cometen adulterio, pero no hay ninguna razón válida para serle infiel a tu pareja.
¿Cuál es la diferencia entre hacer trampa y adulterio?
Hemos usado dos términos, engaño y adulterio, y muchos podrían confundirse con los términos.
Profundicemos para aquellos que quieren saber la diferencia entre hacer trampa y adulterio.
Cuando dices hacer trampa, significa que una persona hace actos deengaño. En una relación, una persona o un tramposo miente, inventa historias y crea planes solo para alejarse de cosas que no debe hacer, como la infidelidad.
Ahora, la infidelidad es el acto de ser infiel en el matrimonio. Ya sea romántica o sexualmente, consideramos infiel a una persona que se involucra en estos comportamientos.
Un cónyuge que le es infiel.el cónyuge también es un tramposo
También sabemos que descubrir el adulterio matrimonial puede ser devastador. Desencadena emociones extremas como la ira, el odio, la tristeza y una sensación de fracaso.
Lectura relacionada: 15 causas más comunes de infidelidad en las relaciones
10 consejos para superar el adulterio matrimonial de una manera saludable
Adulterioocurre en más de 1/3 de los matrimonios, según el sitio webConfiar. Si eres parte de ese desafortunado tercio, ten la seguridad de que tu matrimoniopodersobrevivir al adulterio. El camino hacia la curación es largo y doloroso, pero es posible reconstruir un matrimonio lleno de confianza y totalmente honesto si eso es lo que ambos desean hacer.
Estos son algunos consejos para sobrevivir al adulterio de manera saludable.
1. No se enfrente a un tercero ni haga una escena
Descubrir el adulterio en un matrimonio puede ser insoportable y, literalmente, puede liberar al monstruo que hay dentro de cualquiera.
Sin embargo, evita hacer una escena y confrontar a la otra parte si puedes.
Hacer esto no significa que seas débil. Hacerlo significa que eres educado, educado y que nunca te rebajarías a su nivel.
No mereces perder la cara peleando y haciendo una escena. En vez de eso, mantén la calma, llama a la persona en la que más confías y confía. Sal de casa si es necesario y habla con alguien en quien confíes.
2. Tómate tiempo para calmarte
Aprender a superar el adulterio en un matrimonio no ocurre en una hora, un día o incluso una semana.
No te obligues a estar bien porque no lo estás.
El adulterio matrimonial es una fase difícil en la vida de uno. Necesitas todo el tiempo que necesites para pensar y calmarte. Ya sea si necesitas hacer que tu pareja duerma en otra habitación.
Hazlo si necesitas vivir con tus padres por un tiempo. Más que nunca, necesitas estar rodeado de personas en las que confías y amas.
Puede hablar con su cónyuge cuando esté listo. No son ellos quienes decidirán cuándo es el momento adecuado para hablar de ello.
3. La actividad adúltera debe terminar. Ahora mismo
El primer paso para reconstruir la confianza comienza con poner fin a la aventura. Esto tiene que hacerse de inmediato. No importa si fue una aventura en Internet o una situación adúltera en la vida real.
Si realmente quiere permanecer casado, detenga la aventura ahora.
Si su amante extramatrimonial continúa enviándole correos electrónicos, mensajes de texto o teléfonos, rechace todo contacto y, lo más importante, cuéntele a su cónyuge al respecto. Ser transparente es parte de reconstruir la confianza que perdiste al hacer trampa.
4. Responder a las preguntas
El cónyuge infiel debe estar dispuesto a responder cualquier pregunta que pueda tener el cónyuge traicionado. Ahora y en el futuro.
Si fueras elcónyuge infiel, lo siento, pero no puedes excluirte de esta obligación. Si bien enfrentarse a las preguntas de su cónyuge puede ser doloroso, esto es parte del proceso de recuperación del matrimonio.
Por favor, no digas que no quieres hablar de ello (eso no hará que las preguntas desaparezcan). No le diga a su cónyuge traicionado que sus preguntas son aburridas o que le molestan.
Tiene derecho a conocer todos los hechos. Necesita saber el qué, el cuándo y el cómo para ayudarla a recuperarse. No piense que no hablar sobre el adulterio los ayudará a ambos a superarlo más rápido.
Como cualquier cosa traumática, la traición debe abordarse abiertamente para que la parte traicionada comience a sentirse completa nuevamente.
5. Los adúlteros deben ser dueños de lo que hicieron
Los adúlteros no deben culpar a la apariencia, la falta de atención, la falta de interés sexual o cualquier otra falta percibida de su cónyuge que pudiera haberlos tentado a justificar sus formas de mujeriego. Esa actitud no sería una forma saludable de traer lapareja vuelve a estar junta.
Si fueras un tramposo, deberías comportarte como un adulto y asumir la responsabilidad de romper los lazos sagrados del matrimonio. Comience con una disculpa sincera y prepárese para seguir disculpándose todo el tiempo que sea necesario.
6. Observe y decida si ambos trabajarán en su matrimonio
Las relaciones adúlteras pueden terminar, pero el dolor permanece por un tiempo. No es tan fácil volver a la normalidad. Esa es una de las consecuencias del adulterio.
Tú, más que nadie, sabrías si tu pareja merece otra oportunidad. Si su pareja todavía quiere exigir o incluso la más mínima forma deiluminación con gasestá presente, entonces debes pensarlo dos veces antes de dar otras oportunidades.
Recuerda:
Las oportunidades solo se dan a quienes realmente las merecen.
7. Mejore sus habilidades de comunicación
Pídale a su consejero matrimonial que lo ayude a adquirirmejores habilidades de comunicación.
A medida que avanzan en este pasaje que cambiará su vida, será vital que sepan cómo hablar respetuosamente el uno con el otro. Sin embargo, prepárate para algunas peleas reventadas. Naturalmente, tus emociones tomarán la delantera, especialmente al comienzo de tu camino hacia la recuperación matrimonial.
El punto es saber cómo superar esos momentos incendiarios y usar un lenguaje que te lleve a conversaciones productivas.
Lectura relacionada: 15 maneras de mejorar la comunicación en el matrimonio
8. La curación saludable del adulterio sigue una línea de tiempo irregular
Si usted es quien fue engañado, tendrá días en los que se despierte y no pueda creer que su cónyuge haya tenido relaciones íntimas con otra persona. Y esto hará que vuelvas a la zona cero. Pero confíe en eso a medida que avance con apertura ycomunicación honesta, estos días serán cada vez menos.
Es natural que el asunto parezca haberse apoderado de vuestras vidas cuando os enteráis de ello. Aún así, el tiempo ayudará a disminuir estos sentimientos dolorosos, especialmente con una pareja que mantiene su compromiso.restaurar la confianza en su matrimonio
9. Identifique las necesidades y trabaje en ellas
«¿Por qué la gente comete adulterio? ¿Hay algo malo en mí?»
No hay ninguna razón válida para cometer adulterio. Sin embargo, si ya has superado el problema del adulterio matrimonial y tu pareja realmente quiere cambiar, podrías hablar sobre por qué lo hizo.
¿Por qué es importante?
Es parte de la forma en que te comunicas y abordas los problemas de tu relación para que puedas hacerlo mejor esta vez.
¿Tu pareja te engañó porque no se sentía amada e insatisfecha? ¿Por qué? Habla sobre esto y encuentra una solución.
A muchas parejas les resulta difícil hacer esto, y aquí es donde puede ser útil. Tener a alguien que medie puede ayudar a las parejas a abordar los problemas de su matrimonio.curso para salvar mi matrimonio
Es difícil reconstruir una relación y recuperar ese amor después del adulterio matrimonial, pero no es imposible.
Lectura relacionada: Identificar y satisfacer la necesidad de atención de su pareja
Mary Kay Cocharo, una terapeuta con licencia, explica cómo volver a enamorarse de su cónyuge.
10. No intentes navegar solo en esta época difícil
Buscaprofesionalconsejería matrimonial. ¿Quieres seguir casado después de descubrir que tu cónyuge es un tramposo?
La mejor manera de resolver esto es bajo la guía de un consejero matrimonial, alguien capacitado para ayudar a las parejas que están pasando por los momentos más dolorosos a decidir cómo quieren que sea su futuro.
Al contemplar diferentes escenarios, vale la pena analizar las opciones en el espacio seguro de la oficina de un consejero.
El adulterio es un evento demasiado grande para tratar de encontrar un camino solo, especialmente con uno de ustedes sufriendo tan profundamente. Tomarse el tiempo para analizar la situación con un experto es clave para ayudarlo a determinar hacia dónde se dirige a partir de ahora.
Resumiendo
La herida abierta del adulterio matrimonial puede conducir a un matrimonio más saludable si los primeros auxilios se realizan correctamente.
Las parejas que han sobrevivido al adulterio y han construido un matrimonio más saludable dicen que la aventura les ayudó a hablar con sinceridad el uno al otro por primera vez en años. Como había poco que perder, finalmente se expresaron resentimientos de larga data, lo que permitió quepareja comprometidapara trabajar en los temas enterrados.
Si bien nadie quiere tener que enfrentarse a las trampas en un matrimonio, usar este momento crucial para limpiar la casa y volver a enamorarse es una forma de convertir los limones en limonada.
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
¿Qué porcentaje de matrimonios sobreviven al adulterio?
Sorprendentemente, entre el 60 y el 80% deparejas casadasque se someten a terapia después del adulterio matrimonial han reconstruido con éxito su matrimonio, segúnestadísticas.
Pero, ¿cómo puedes volver a confiar en alguien después de cometer adulterio?
Una vez que una pareja que lo resuelva comprenda cómo funciona la reconstrucción de la confianza, se sentirán seguros de hacerlo por su cuenta.
La mayoría de estas parejas van a una terapia de pareja o se inscriben en algún curso de Save My Marriage que les ayuda en este difícil proceso.
¿Cuánto tiempo lleva curarse del adulterio?
El adulterio en un matrimonio es realmente insoportable, pero si das tupareja, otra oportunidad, ¿cuánto tiempo te curarías?
La respuesta dependerá de ti. Nadie sabe el dolor por el que estás pasando y qué tan grande es tu corazón para perdonar y trabajar en tu matrimonio.
Sería útil si también considerara los esfuerzos de su cónyuge.
Algunos dicen que puede tardar entre 6 meses y 2 años, pero es diferente para cada persona. La clave aquí es tomarse su tiempo y nunca apresurar su segunda oportunidad de matrimonio.
¿Cuáles son los ejemplos de adulterio matrimonial?
Todos queremos conocer las diferentes formas de adulterio, y no se trata solo de tenerrelaciones sexualescon otra persona.
Una aventura emocional, por ejemplo, también es tan dolorosa como la infidelidad sexual. Descubrir que tu pareja está enamorada de otra persona podría aplastar tu corazón y tu alma.
Algunos ejemplos de adulterio son:
Una aventura sexuales cuando una persona tiene una relación sexual fuera del matrimonio.
Un asunto emocionales cuando una persona se enamora o establece una conexión emocional con alguien que no sea su cónyuge.
Un asunto cibernéticoes una relación emocional con otra persona mediante el uso de aparatos yredes sociales.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
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Rachael Pace inspira con artículos motivacionales sobre relaciones amorosas. Fomenta hacer espacio para el amor y enfrentar los desafíos juntos.
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