Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Probablemente ya sepas por experiencia directa lo difícil que puede ser a veces sentir que estás en la misma página que tu pareja, que la persona con la que estás hoy sigue siendo la misma persona de la que te enamoraste. Las relaciones cambian y una de las partes más difíciles es mantener viva la chispa inicial ante el paso del tiempo.
¿Por qué se desvanecen las pasiones iniciales?
¿Por qué sentimos que la persona de la que estuvimos enamorados ahora parece más un extraño o un?compañera de cuarto
Uno de los desafíos clave es el egocentrismo que implica. Cada uno de nosotros se pierde en su propio mundo y guardamos cosas en su interior cuando más miedo tenemos de ser lastimados. Al principio, podemos correr el riesgo de ser vulnerables porque hay menos en juego. Pero una vez que una relación ha durado mucho tiempo, da miedo sacudir las aguas. Dependemos más de la opinión que nuestra pareja tiene sobre nosotros y tenemos más que perder si nos lesionamos, porque no es tan fácil simplemente alejarse. Y así empezamos a dejar las cosas pasar, a ir a lo seguro emocionalmente y a dejar de lado los problemas sin resolver que surgen de vez en cuando.
Pero correr riesgos emocionales es lo que nos acerca, y algo de miedo y vulnerabilidad son realmente necesarios para mantener viva la emoción. Descubrir aspectos nuevos y más profundos el uno del otro es lo que le da a una relación a largo plazo su sentido de novedad y atractivo. La conexión tiene que volver a ocurrir en un contexto de seguridad y familiaridad.
Vamos a ver una pareja juntos.
Llévate a David y Kathryn. Tienen alrededor de cincuenta años, casados desde hace unos 25 años. Ambos son ejecutivos ocupados y el tiempo ha creado distancia entre ellos. David ha querido volver a conectarse, pero Kathryn sigue alejándolo.
Esta es la versión de David de la historia:
Odio decirlo, pero en este momento parece que Kathryn y yo somos más compañeros de cuarto que marido y mujer. A pesar de que ambos estamos tan ocupados con nuestras carreras, cuando llego a casa después de un viaje o incluso de un largo día en la oficina, espero verla y anhelo tener una conexión. Ojalá pudiéramos hacer algo divertido juntos de vez en cuando y me preocupa que cada uno de nosotros se haya involucrado tanto en nuestros propios intereses individuales que realmente hayamos perdido la noción de nuestra relación y la hayamos convertido en una prioridad. El problema es que Kathryn parece totalmente desinteresada en mí. Cada vez que me acerco a ella o le pido que salgan juntas y hagan algo social o incluso divertido entre nosotros dos, ella me ignora. Se siente como si tuviera este muro levantado y, a veces, me preocupa que se aburra de mí o que ya no me encuentre emocionante.
David tiene miedo de decirle a Kathryn lo que siente. Tiene miedo al rechazo y cree que ya sabe la verdad sobre el comportamiento de Kathryn: que ha perdido el interés. Teme que sacar a la luz sus miedos confirme sus peores temores sobre sí mismo y su matrimonio; que ya no sea el chico joven y emocionante que solía ser y que su esposa ya no lo encuentre deseable. Parece más fácil guardar sus pensamientos privados para sí mismo, o mejor aún, evitar seguir invitando a salir a Kathryn.
Sin embargo, Kathryn tiene su propio punto de vista; uno que David no conoce porque ellos dos no lo hablan bien.
Kathryn dice:
David sigue queriendo salir y socializar, pero no se da cuenta de que me siento tan mal conmigo misma, que es difícil salir como solíamos hacerlo. Honestamente, simplemente no me siento bien conmigo mismo. Ya es bastante difícil tener que decidir qué ponerme por las mañanas cuando voy a trabajar y sentirme mal conmigo misma todo el día… cuando llego a casa por la noche solo quiero estar en mi zona de confort y no preocuparme por tener que vestirme bien y ver toda la ropa del armario que ya no me queda bien. Mi madre siempre decía que nunca es bueno decirle a un hombre que no te sientes bien con tu aspecto; solo tienes que poner una gran sonrisa en tu rostro y fingir que te sientes hermosa. Pero no me siento guapa en absoluto. Cuando me miro al espejo últimamente, todo lo que veo son los kilos de más y las arrugas.
Kathryn teme igualmente que hablar con David solo llame su atención sobre sus defectos y afirme sus sentimientos negativos sobre su cuerpo.cómo se siente acerca de sí misma
Un extraño puede ver fácilmente lo difícil que puede ser para cada uno de estos socios no tomarse las cosas como algo personal cuando ambos tienen miedo de arriesgar sus miedos y hablar sobre lo que sucede dentro, pero David y Kathryn están tan perdidos en sus propias cabezas que ni siquiera se les ocurre que puede haber una perspectiva completamente diferente. Esto también hace que sea más difícil para ellos y para afirmar su deseo de tener otra persona.pareja para volver a conectarse
¡No seáis esta pareja!
No es necesario que necesites un consejero matrimonial (¡aunque a veces puede ayudarte si estás atrapado!) para resolver este tipo de callejón sin salida; se trata simplemente de correr el riesgo y decir lo que sabes que es cierto en tu propia mente. Está bien tener miedo, pero el acto de hablar sigue siendo esencial.
Es natural tomarse las cosas como algo personal cuando somos más vulnerables, y es fácil hacer suposiciones y cerrar la boca en respuesta. Pero si no estás dispuesto a arriesgarte en tu matrimonio, ¡es posible que nunca sepas qué oportunidades de cercanía te estás perdiendo!
¿Estás listo para empezar a alzar la voz? ¡Puede que te alegres si lo haces!
Reviewed by
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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