Alles über Interdependenz vs. Codependenz in Beziehungen

Menschen sind so konzipiert, dass wir uns menschliche Verbindung wünschen; wir können nicht in Einsamkeit leben, wir brauchen andere, wenn nicht etwas anderes, dann einfach für uns da sind.

Es ist ein grundlegendes, fleischliches Verlangen. Es gibt jedoch Menschen, die dieses Bedürfnis ausnutzen.

Wir sehen in unserem täglichen Leben Menschen, die entweder völlig abhängig sind oder von ihren Partnern abhängig sind, oder sie fordern völlige Unabhängigkeit von ihren Partnern. Wie dem auch sei, es ist für keine der Parteien gesund.

Woran erkennen Sie, ob Sie in einer voneinander abhängigen Beziehung stehen?

Wenn die einzige Leistung Ihres Partners darin besteht, dass er Ihr Partner ist; wenn er in seinem Leben nichts erreicht hat; wenn er nur Ihren Erfolg ausnutzt und sich weigert, etwas alleine zu tun; dann sind sie voneinander abhängig.

Auf der anderen Seite, wenn dein Partner sich weigert, deinen Erfolg anzuerkennen und dich zu Boden zieht (metaphorisch) und dich nicht darüber hinauswachsen lässt, etwas anderes mit deinem Leben macht, wenn alles, was er will, ist, dass du dich nach seinen Bedürfnissen und Anforderungen programmierst, dann ist es an der Zeit, deine Beziehung neu zu bewerten.

Was auch immer der Fall sein mag, die Beziehung wird anfangen, toxisch zu werden.

Menschen wünschen sich Verbindungen

Wie bereits erwähnt, wünschen sich Menschen Beziehungen und Verbindungen; ohne sie können sie nicht überleben. Warum? Weil das Leben manchmal anstrengend sein kann, können die Menschen ihrer Routine oder etwas bei der Arbeit, in Beziehungen, im Leben im Allgemeinen überdrüssig werden.

Wann immer dieser Punkt in unserem Leben kommt, ist es unser Partner, der uns aufmuntert, uns hilft, uns führt und einfach für uns da ist.

Sie tun alles, was erforderlich ist, damit wir wieder auf den Beinen stehen können. Was würde jedoch passieren, wenn Ihr Partner so sehr von Ihnen abhängig ist, dass er alleine nicht überleben kann oder Ihnen die Unterstützung, den Trost oder die Hilfe bieten kann, die Sie benötigen?

Nicht ganz ihre Schuld

Wenn man tief genug eintauchen will, würde man feststellen, dass die meisten voneinander abhängigen Menschen von Kindheit an so programmiert sind, sie hacken und schneiden und lernen, gut genug für ihre Eltern, Freunde und die Gesellschaft zu sein.

Nur damit sie von ihren Lieben akzeptiert werden.

Dieser Wunsch ist so tief in ihnen verwurzelt und wird erst mit zunehmendem Alter und Zeit zementiert. Wenn solche Menschen also Beziehungen eingehen, verringert sich natürlich ihr Selbstwertgefühl, und alles, was sie wollen, ist, dass ihnen gesagt wird, was sie tun sollen, wie sie leben sollen, da ihre Entscheidungsfähigkeit nie verbessert wurde und ihnen nie eine Chance gegeben wurde, sich zu entwickeln.

Bei den oben genannten Szenarien handelt es sich um eine Kodependenz in einer Beziehung, die nicht gesund ist.

Was kann eine gesündere Art sein, in einer Beziehung zu sein?

Viele Menschen weigern sich, in einer Beziehung zu sein, und das liegt daran, dass sie sich nicht verlieren wollen, sie wollen unabhängig bleiben.

Ist das möglich? Können Menschen in Beziehungen sein und gleichzeitig ihre gegenseitige Abhängigkeit aufrechterhalten?

Seid voneinander abhängig

Inmitten zweier Extreme: Koabhängig und Unabhängig, gibt es einen Mittelweg, in dem die Beziehungen zwischen Menschen gedeihen können, nämlich Interdependent.

Interdependente Menschen sind diejenigen, die gleichzeitig ihren eigenen Boden behaupten.selbstbewusst genug, um in einer Beziehung zu sein

Es ist, wenn die Menschen das richtige Gleichgewicht gelernt haben und in der Lage sind, gerade so viel nachzugeben, dass sie da sind, um ihren Partner zu unterstützen, wenn sie es brauchen, und stark und unabhängig genug sind, um nicht als egoistische Person angesehen zu werden, die nicht gut mit anderen umgehen kann.

Interdependent ist die Grauzone, in der ein nahezu perfektes Gleichgewicht erreicht werden kann.

Merkmale einer koabhängigen Beziehung   

• Unehrlich
• Verminderte Identitäten
• Leugnung
• Eine zwanghafte Anforderung, jederzeit in der Nähe oder bei seinem Partner zu sein
• Unvorhersehbar

Merkmale einer interdependenten Beziehung

• Ehrlich
• Separate Identitäten
• Akzeptanz
• Einander Raum zum Atmen geben
• Konsistent und vorhersehbar

Du schuldest es dir, glücklich zu sein

Niemand ist perfekt und wir haben auch nicht alle einen perfekten Hintergrund, obwohl wir in einer Beziehung sind, ist es unsere Pflicht, unseren Partnern zu helfen, zu wachsen und sie zu begleiten, wann immer sie in Not sind. Aber trotz allem, was gesagt und getan wird, schuldest du es dir selbst, glücklich zu sein und in einem friedlichen Geisteszustand zu sein.

Du kannst niemandem etwas Gutes tun, wenn du in einer toxischen Beziehung bist. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, denken Sie zurück, bewerten und analysieren Sie. Haben Sie alles getan, was Sie konnten? Wenn Ihre Antwort ja lautet, ist es vielleicht an der Zeit, sich zurückzuziehen. So viel schuldest du dir selbst.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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