Was ist die Physical Touch Love Language®?

Das ist ein Konzept, das von Dr. Gary Chapman erfunden wurde, der auch ein Buch darüber verfasst hat.Fünf Sprachen der Liebe®

Laut Dr. Chapman geben und empfangen Menschen Liebe auf eine der folgenden fünf Arten: Worte der Bestätigung, Zeit, Schenken, Dienen und Körperberührung.

In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Aspekt der körperlichen Berührung in Love Language® befassen und dir erklären, wie du ihn nutzen kannst, um deine Beziehungen zu verbessern.

Die Rolle von Love Languages® in Beziehungen

Love Languages® steht für die wichtigsten Arten, wie wir Liebe geben und empfangen. Während deinPartner kann dankbar seinVon deinen Bemühungen, Liebe in einer der Fünf Liebessprachen® zu zeigen, wird ihre primäre oder bevorzugte Liebessprache® der beste Weg sein, ihr Herz zu erreichen.

Zum Beispiel wird eine Person, deren primäre Liebessprache® die physische Berührung Love Language® ist, deine Liebe am intensivsten spüren, wenn du deine Liebe durch diese Methode zeigst.

Laut Dr. Chapman entstehen Probleme, weil Menschen in festen Beziehungen und Ehen dazu neigen, nicht dieselbe Love Language® zu teilen.

Zum Beispiel könnte jemand, der es vorzieht, Liebe durch Worte der Bestätigung auszudrücken, mit jemandem zusammenarbeiten, dessen Love Language® ein Bedürfnis nach körperlicher Berührung ist.

Das bedeutet, dass es wichtig ist, die Love Language® Ihres Partners zu kennen, damit Sie lernen können, Zuneigung auf eine Weise zu zeigen, die für ihn am sinnvollsten ist.

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Was ist Körperberührung Love Language®?

DasBedeutung der BerührungBeziehungen werden primär, wenn ein Partner die Love Language® der körperlichen Berührung hat. Bei This Love Language® handelt es sich um einen Partner, der gedeiht, wenn er körperliche Zuneigung empfängt, beispielsweise durch Umarmungen, Händehalten, Küssen, Kuscheln und Massagen.

Einige spezifische Beispiele für körperliche Berührung in Beziehungen sind wie folgt:

• Beim Gehen Händchen halten
• Lass deine Hand über den Rücken deines Partners laufen
• Geben Sie Ihrem Lebensgefährten einen Kuss auf die Wange
• Reiben Sie die Schultern Ihres Partners

LautDoktor Chapman, wenn die körperliche Berührung Love Language® für dich an erster Stelle steht, werden dich die oben genannten körperlichen Ausdrücke am tiefsten ansprechen und dir das Gefühl geben, am meisten geliebt zu werden.

Schauen Sie sich dieses Video von Dr. Gary Chapman an, um zu verstehen, welche Rolle alle 5 Liebessprachen, einschließlich der Sprache der körperlichen Berührung, beim Ausdruck von Liebe spielen.®®

Verwandte Lektüre:So verwenden Sie Love Languages® auf gesunde Weise

Warum ist körperliche Berührung so wichtig?

Wenn ein Partner, der die physische Berührung bevorzugt Love Language®, nur um eine Berührung Ihrer Liebe bittet, ist die Realität, dass erStärkung der Beziehung.

In der TatForschungzeigt, dass die Freisetzung des chemischen Oxytocins die Berührung eines romantischen Partners besonders wertvoll erscheinen lässt.

Dies hilft zwei Menschen in einer romantischen Beziehung, eine Bindung aufzubauen undbleib engagiertzueinander. Körperliche Berührung von einem Partner kann auch Ihr Wohlbefinden verbessern.

Studiendeuten darauf hin, dass liebevolle körperliche Berührung Stress reduzieren und sogar unsere Reaktion auf Stresssituationen verbessern kann, indem der Stresshormonspiegel und die Herzfrequenz gesenkt werden. Darüber hinaus verstärkt das gegenseitige Berühren die Tatsache, dassBeziehung ist engund kann Gefühle von Ruhe, Geborgenheit und Geborgenheit erzeugen.

Wenn sich zwei Menschen in einer festen Beziehung berühren, fühlen sie sich auch psychisch stärker verbunden, weil sie die physischen Räume des jeweils anderen betreten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Liebessprache® der Berührung zahlreiche positive Auswirkungen auf Ihre Beziehung haben kann. Der Ausdruck von Liebe durch Berührung kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, sich zu verbinden und sich sicher zu fühlen, wodurch die Beziehung stärker werden kann.

Verwandte Lektüre:So verwenden Sie Acts of Service Love Language® in Ihrer Beziehung

Die Grundlagen der körperlichen Berührung

Es ist hilfreich, die Grundlagen körperlicher Berührungen zu verstehen, z. B. die Bedeutung dahinter und welche Art von Berührung Menschen bevorzugen, wenn deine oder die Liebessprache deiner Eltern körperliche Berührung ist. Du fragst dich vielleicht, was Händchenhalten für einen Mann bedeutet.

Die Antwort lautet: Wenn körperliche Berührung seine Love Language® ist, fühlt er sich durch Händchenhalten in der Öffentlichkeit geliebt und sicher. Sie fragen sich vielleicht auch, wer Berührung eher als Kommunikationsmittel verwendet.

DasAntwortist, dass sowohl Männer als auch Frauen Berührung verwenden können, um Liebe zu zeigen. Männer können aufgrund gesellschaftlicher Erwartungen und Geschlechternormen davon abgehalten werden, andere Männer als Kommunikationsmittel zu berühren. Dennoch nutzen sie Berührungen, um ihren romantischen Partnern Zuneigung und Wünsche zu zeigen.

Andererseits ist es wahrscheinlicher, dass Frauen Berührungen verwenden, um ihrem Partner Unterstützung oder Fürsorge zu zeigen, z. B. indem sie jemandem eine Umarmung geben oder jemandem auf die Schulter klopfen. In Bezug darauf, wo Mädchen gerne berührt werden und wo Männer gerne berührt werden, hängt das von den persönlichen Vorlieben ab.

Diejenigen, die die physische Berührung Love Language® bevorzugen, fühlen sich durch körperliche Berührung, einschließlich einer Vielzahl von Berührungen, umsorgt und geliebt. Wenn die Love Language® Ihres Partners körperliche Berührung ist, können Sie ihn nach seinen Vorlieben fragen.

Dennoch stehen die Chancen gut, dass Ihr Partner, unabhängig vom Geschlecht, wenn er die Love Language® der Berührung bevorzugt, Gesten wie das Halten der Hand, einen Kuss auf die Wange oder eine Massage zu schätzen weiß.

Verwandte Lektüre:Die Liebessprache Ihres Ehepartners verstehen®: Schenken

15 Zeichen, dass deine Liebessprache® körperliche Berührung ist

Wenn Sie sich körperliche Berührung in Ihren Beziehungen wünschen, fragen Sie sich vielleicht, ob die physische Berührung Love Language® Ihre bevorzugte Methode ist, um einen Ausdruck von Liebe zu empfangen.

Beachten Sie die folgenden Anzeichen dafür, dass Ihre Liebessprache körperliche Berührung ist:®

1. Wenn ein Typ in der Öffentlichkeit seinen Arm um dich legt, bist du absolut begeistert.
2. Sie sehnen sich nach Umarmungen und Küssen, und vielleicht wünschen Sie sich sogar Umarmungen vonplatonische Freunde.
3. Sie fühlen sich nicht mit Ihrem Partner verbunden, es sei denn, Sie haben häufig Sex.
4. Mit Ihrem Partner auf der Couch zu kuscheln, während Sie einen Film schauen, ist für Sie bedeutsamer, als wenn Ihnen gesagt wird: „Ich liebe dich“ oder Blumen zu erhalten.
5. Öffentliche Liebesbekundungen, wie ein Kuss auf die Lippen oder das Umlegen der Arme, wird dir nicht peinlich sein. Tatsächlich gedeihen Sie auf PDA.
6. Wenn ein Typ eine Umarmung initiiert, findest du das süß und du fühlst dich im Moment umsorgt.
7. Sie können nicht anders, als Ihren Partner zu berühren, wenn Sie beide zusammen sind. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie, ohne darüber nachzudenken, ihre Haare streicheln, Ihre Hand auf ihren Arm legen oder sich ihnen nähern.
8. Sie fühlen sich verletzt, wenn Sie mit Freunden unterwegs sind, und Sie bemerken, dass Ihr Partner nicht berührt wird.
9. Wenn Sie gestresst sind, fühlen Sie sich sofort erleichtert, wenn Ihr Partner Sie berührt.
10. Verabredungen zu treffen ist nicht dein Lieblingsteil einer Beziehung. Kleine Dinge wie den Kopf auf die Schulter Ihres Partners zu legen und nachts jemanden zum Kuscheln zu haben, sind Ihre Lieblingssachen.
11. Sie sind am glücklichsten in einer Beziehung, in der Sie beide sehr „empfindlich“ sind.
12. Es kommt dir komisch vor, mit deinem Partner auf der Couch oder im Bett zu sein und dich nicht zu berühren. Tatsächlich kannst du das wahrnehmenMangel an Berührungals Ablehnung.
13. Du findest dich selbstbeschweren Sie sich bei Ihrem Partnerdass sie dich nie genug berühren.Doktor Gottmannbehauptet, dass alles, worüber Sie sich bei Ihrem Partner beschweren, darauf hindeutet, was Ihre primäre Liebessprache® ist.
14. Sie genießen die Idee, dass Ihr Partner Sie massiert oder Ihre Füße reibt.
15. Wenn dein Partnerinitiiert Sexmit dir betrachtest du es als einen starken Ausdruck von Liebe.

Verwandte Lektüre:Sprechen Sie und Ihr Partner dieselbe Liebessprache?®

Körperliche Berührung gegen Sex

Wenn die Körperberührung Love Language® zu Ihnen zu passen scheint, finden Sie bestimmtSex muss notwendig sein.

Allerdings ist es auch hilfreich zu wissen, dass Sex nicht immer auf Liebe hindeutet. Zum Beispiel haben Menschen vielleichtGelegenheitssexaußerhalb des Kontextes einer festen Beziehung, ohne Liebesgefühle.

Stellen Sie sich Sex nur als eine Art von körperlicher Zuneigung im Kontext einer Liebesbeziehung vor, aber es gibt zweifellosnichtsexuelle WegeZuneigung zu zeigen, indem man sich gegenseitig berührt.

Wenn deine Liebessprache® körperliche Berührung ist, fühlst du dich geliebt und entspannt, wenn dein Partner dich berührt. Sex mag unter die körperliche Berührung von Love Language® fallen, muss es aber nicht, da es so viele Möglichkeiten gibt, körperliche Zuneigung zu zeigen.

Versuche auch:Was ist My Love Language® Quiz

Wie man einem Partner, dessen Love Language® körperliche Berührung ist, eine Freude macht

Wenn Ihr Partner die körperliche Berührung Love Language® bevorzugt, ist es wichtig, ihm körperliche Zuneigung entgegenzubringen, damit er sich geliebt fühlt undhalte die Beziehung glücklich.

• Zeige Liebe durch intime Berührung

Wenn die Liebessprache® Ihres Partners körperliche Berührung ist, denken Sie daran, dass es sowohl intime als auch nicht intime Formen der Berührung gibt.

Zum Beispiel werden Umarmen, Küssen, Sex und Kuscheln typischerweise als intime Formen körperlicher Berührung angesehen, und diese kommen uns wahrscheinlich am häufigsten in den Sinn, wenn wir an die Körperberührung Love Language® denken.

• Zeige Liebe durch nicht intime Berührung

Bei der Love Language® der Berührung kann es sich um nicht-intime Berührungsformen handeln. Wenn es sich bei der Love Language® Ihres Partners zum Beispiel um körperliche Berührung handelt, mag es sein, dass er körperliche Aktivitäten wie gemeinsames Tanzen, Sport treiben odertrainierenim Fitnessstudio.

Alles, was körperliche Stimulation beinhaltet, wird sich für sie wahrscheinlich lohnen.

Hier sind einige Tipps, um ihnen zu gefallen:

• Halten Sie sich mit dem PDA nicht zurück, wenn Sie mit ihnen in der Öffentlichkeit sind. Ein Kuss auf die Wange, lege deinen Arm um sie, oderHändchen haltendwird ihnen die Welt bedeuten.
• Küssen Sie sie unbedingt auf Wiedersehen und geben Sie Gute-Nacht-Küsse.
• Wenn du mit anderen Menschen zusammen bist, vergiss nicht, irgendeine Art von Körperkontakt aufrechtzuerhalten, da ein Mangel an Berührung als Ablehnung angesehen werden kann.
• Erfahren Sie, was sie sexuell wollen, und machen Sie es zu einer Priorität. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sex alles ist, was sie sich wünschen, nur weil sie die körperliche Berührung von Love Language® bevorzugen, aber es ist wichtig, eineGespräch über ihre Wünsche.
• Bieten Sie eine Rückenmassage oder Fußmassage an, ohne gefragt zu werden. Eine Pause einzulegen, um sich beim Umarmen zurückzumassieren, kann für sie ebenfalls von besonderer Bedeutung sein.
• Wenn ihr zusammen auf der Couch seid, bemüht euch zu kuscheln oder zumindest ihre Hand zu halten oder euren Arm darauf zu legen.
• Achte auf regelmäßige körperliche Berührungen, z. B. reibe ihnen die Schultern, streiche mit den Finger über ihr Gesicht oder nähere dich ihnen von hinten und schlinge deine Arme um sie.
• WährendKüsse auf die Lippen sind wichtig, Ihr Partner wird es wahrscheinlich auch zu schätzen wissen, wenn Sie von Zeit zu Zeit an anderen Stellen wie der Wange oder der Stirn einen Kuss anbieten.
• Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um im Bett zu kuscheln, bevor Sie einschlafen oder morgens, bevor Sie aus dem Bett aufstehen.

Verwandte Lektüre:Wie man die 5 Love Languages® in einer Fernbeziehung benutzt

Körperliche Berührung in Fernbeziehungen

Eine weitere Überlegung ist, wie Sie das Problem der körperlichen Berührung in Beziehungen angehen können, wenn Sie und Ihr Partner weit entfernt sind. Körperlich distanziert zu sein kann es sicherlich schwierig machen zu wissen, wie man Zuneigung mit der körperlichen Berührung Love Language® zeigt.

Zum Glück gibt es Dinge, die Sie tun können, um physisch in Verbindung zu bleiben. Wenn Sie Ihrem Partner eine Massage oder eine weiche Decke schenken, kann dies ihm helfen, Sie mit dem Gefühl körperlicher Empfindung in Verbindung zu bringen.

Video-Chats können auch hilfreich sein fürPaare, die in eine Fernbeziehung verwickelt sind, da es Ihnen die Möglichkeit gibt, sich von Angesicht zu Angesicht zu sehen und mehr „physisch präsent“ miteinander zu sein. Sie können Ihrem Partner einen Kuss geben, um das Gefühl körperlicher Berührung nachzuahmen.

Wenn du derjenige bist, der die primäre Liebessprache® der Berührung hat, gibt es auch Dinge, die du tun kannst, um deine Bedürfnisse zu erfüllen. Du könntest zum Beispiel erwägen, dir ein Haustier zum Kuscheln zuzulegen oder in ein Körperkissen zu investieren, das du nachts umarmen kannst.

Wenn Sie sich regelmäßig Massagen oder eine Massagepistole gönnen, können Sie sich auch entspannen, wenn Ihr Partner nicht da ist, um Sie durch seine Berührung zu beruhigen. Körperliche Bewegung kann Ihnen auch dabei helfen, Ihr Bedürfnis nach körperlicher Stimulation zu befriedigen.

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Die Quintessenz

Kurz gesagt, die physische Berührung Love Language® beschreibt jemanden, der sich am meisten geliebt fühlt, wenn er körperliche Zuneigung erhält, sei es in Form von Umarmungen, Küssen, Händehalten, Sex, einer Massage oder einem Schlag auf dem Arm.

Menschen, die körperliche Berührung als ihre primäre Liebessprache® bevorzugen, neigen dazu, alle Formen von Berührung zu genießen. Es kann jedoch hilfreich sein, Ihren Partner zu fragen, wie Sie ihm am besten durch körperliche Berührung einen Ausdruck von Liebe zeigen können, da wir alle einzigartige Vorlieben haben.

Jennifer Schulz Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Dr. Jenni Schulz ist lizenzierte Sozialarbeiterin mit einem Master-Abschluss in Sozialarbeit von der Ohio State University und promovierte an der National University in Philosophie in Psychologie. Sie arbeitet seit 14 Jahren in der Sozialarbeit und ist derzeit Professorin an der Ashland University.... Mehr lesen Sie schreibt Website-Inhalte über psychische Gesundheit, Sucht und Fitness. Dr. Schulz ist sowohl vom Ohio Board of Counselors als Sozialarbeiter, Sozialarbeiter und Ehe- und Familientherapeuten als auch als Schulsozialarbeiter vom Bildungsministerium von Ohio zugelassen. Derzeit arbeitet sie hauptsächlich als Krisentherapeutin in ihrem örtlichen Krankenhaus und Gefängnis und ist gleichzeitig virtuell in der psychiatrischen Beratung tätig. Weniger lesen