So verwenden Sie Acts of Service Love Language® in Ihrer Beziehung

Jeder möchte sich in seiner Beziehung geliebt und umsorgt fühlen, aber wir alle haben unterschiedliche Arten, Liebe zu zeigen, sowie bevorzugte Arten, Liebe zu empfangen.

Eine Art, Liebe zu zeigen, ist das Dienen, was für manche Menschen die bevorzugte Liebessprache® sein mag.

Wenn Ihr Partner die Liebessprache Love Language® bevorzugt, kann es hilfreich sein zu wissen, was das bedeutet. Lernen Sie auch einige hervorragende Ideen für Hilfsaktionen kennen, mit denen Sie Ihre Liebe zum Ausdruck bringen können.

Love Languages® definiert

Love Language® von „The acts of service“ stammt von Dr. Gary Chapman“5 Sprachen der Liebe®.“ Dieser Bestsellerautor hat die fünf wichtigsten Liebessprachen® bestimmt, also die verschiedenen Arten, wie Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten Liebe geben und empfangen.

Oft können zwei Personen in einer Beziehung trotz ihrer besten Absichten die Präferenzen des jeweils anderen missverstehenSprache der Liebe®. Schließlich sind die Arten, Liebe zu zeigen, für jeden unterschiedlich.

Zum Beispiel mag eine Person die Liebessprache Love Language® bevorzugen, aber ihr Partner versucht möglicherweise, Liebe anders zu zeigen.

Wenn Paare die Love Languages® des jeweils anderen verstehen, können sie sich bewusster darum kümmern, Liebe auf eine Weise zu zeigen, die für jedes Mitglied der Beziehung funktioniert.

Hier ist ein kurzer Überblick über die Five Love Languages®:

• Worte der Bestätigung

Menschen mit den „Affirmationswörtern“ der Love Language® genießen verbale Lobpreisungen und Affirmationen und empfinden Beleidigungen als unglaublich ärgerlich.

• Körperliche Berührung

Jemand mit diesen Love Language® brauchtromantische Gestenwie Umarmungen, Küsse, Händehalten, Rückenmassagen und ja, Sex, um sich geliebt zu fühlen.

• Qualitativ hochwertige Zeit

Partner, deren bevorzugte Love Language®Qualitätszeit, viel Spaß beim Verbringenzusammen Aktivitäten unternehmen, die für beide Seiten Spaß machen. Sie werden sich verletzt fühlen, wenn ihr Partner abgelenkt zu sein scheint, wenn sie Zeit miteinander verbringen.

• Geschenke

Wenn Sie eine bevorzugte Liebessprache® haben, die Geschenke beinhaltet, wird Ihr Partner das Geschenk zu schätzen wissen, dass Sie mit ihm an einer wichtigen Veranstaltung teilnehmen, sowie konkrete Geschenke wie Blumen.

Wenn du also die Vorstellung liebst, dass dich jemand mit vielen Geschenken überschüttet, mit oder ohne Anlass, dann weißt du, was deine Love Language® ist!

• Handlungen des Dienstes

This Love Language® wird bei Menschen beobachtet, die sich am meisten geliebt fühlen, wenn ihr Partner etwas Hilfreiches für sie tut, beispielsweise eine Hausarbeit. Mangelnde Unterstützung kann für eine Person mit dieser Love Language® besonders verheerend sein.

Überlegen Sie sich anhand dieser Five Love Language® -Typen, wie Sie Liebe schenken möchten, um Ihre bevorzugte Liebessprache zu bestimmen. Macht es dir Spaß, deinem Partner nette Dinge zu tun, oder möchtest du lieber ein gut durchdachtes Geschenk machen?

Denken Sie andererseits auch darüber nach, wann Sie sich am meisten geliebt fühlen. Wenn Sie sich beispielsweise umsorgt fühlen, wenn Ihr Partner ein aufrichtiges Kompliment macht, sind bestätigende Worte wahrscheinlich Ihre bevorzugte Liebessprache®.

Wenn Sie mit Ihrer eigenen Love Language® in Kontakt treten und Ihren Partner nach seiner fragen, können Sie sich besser verstehen undLiebe ausdrückenauf eine Weise, die für jeden von Ihnen am besten funktioniert.

Verwandte Vergewaltigungen: Alles über die 5 Liebessprachen in einer Ehe®

So identifizieren Sie die Acts of Service Love Language®

Jetzt, da Sie die Fünf Sprachen der Liebe® verstanden haben, ist es an der Zeit, ein wenig tiefer in die Liebessprache® einzutauchen, die als Taten des Dienstes bezeichnet wird.

AlsExperten erklären, wenn die bevorzugte Sprache deines Partners das Dienen ist, wird er deine Liebe in den Dingen spüren, die du tust, nicht in den Worten, die du sagst. Wenn Sie etwas tun, das weit über das hinaus zu gehen scheint, wird er sich umsorgt fühlen undin der Beziehung respektiert.

Davon abgesehen ist Love Language® mehr, als nur deinen Teil zur Beziehung beizutragen. Ein Partner mit dieser Liebessprache® möchte nicht, dass Sie einfach Ihren Pflichten in der Beziehung nachkommen; er möchte, dass Sie sich ins Zeug legen, um etwas zu tun, das ihm das Leben leichter macht.

Es sollte etwas Unerwartetes sein, um das Ihr Partner Sie nicht immer bitten muss. Du könntest sie zum Beispiel überraschen, indem du die Kinder auf die Schule vorbereitest und ihnen etwas mehr Zeit zum Ausschlafen lässt.

Die Hilfsbereitschaft von Love Language® beruht auf dieser Tatsache: Für manche Menschen sind Taten wirklich lauter als Worte.

Wenn Ihr Partner es vorzieht, Liebe durch Taten zu empfangen, haben Sie ihn wahrscheinlich darüber sprechen hören, dass Taten lauter sprechen, und am Ende des Tages wird er jede Handlung schätzen, die Sie tun, die ihm das Leben leichter macht.

Eine einfache Methode, um herauszufinden, wie Sie Ihrem Partner gegenüber am liebevollsten und hilfreichsten sein können, besteht darin, zu fragen: „Würde es helfen, wenn ich _____ für Sie tun würde?“ Auf diese Weise können Sie feststellen, welche Hilfsbereitschaft für den anderen am wichtigsten ist.

Eine weitere wichtige Wahrheit, die es über das Dienen von Love Language® zu verstehen gilt, ist, dass ein Partner mit dieser Liebessprache® es zwar zu schätzen weiß, wenn nette Dinge für ihn getan werden, er aber nicht gerne um Hilfe bittet.

Das kann ziemlich paradox sein; Ihr Partner möchte, dass Sie helfen, aber er möchte, dass Sie dies tun, ohne dass er irgendwelche Forderungen stellt, da er Sie nicht mit seinen Anfragen belasten möchte. Wenn Ihr Partner die Liebe Language® zu haben scheint, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, ihn zu fragen, was Sie tun können, um zu helfen.

Es ist auch von Vorteil, wenn du genau auf ihre täglichen Bedürfnisse, Gewohnheiten und Vorlieben achtest, damit du herausfinden kannst, wie du einfach einsteigen und helfen kannst, ohne gefragt zu werden.

Zusammengefasst sind hier vier Anzeichen dafür, dass Ihr Partner die Dienste von Love Language® bevorzugt:

1. Sie wirken besonders dankbar, wenn Sie sie überraschen, indem Sie ihnen etwas Nettes tun.
2. Sie kommentieren, dass Taten mehr sagen als Worte.
3. Sie scheinen erleichtert zu sein, wenn Sie ihnen eine Last von den Schultern nehmen, egal ob es darum geht, den Müll rauszubringen oder auf dem Heimweg von der Arbeit eine Besorgung für sie zu erledigen.
4. Sie werden dich vielleicht nie um Hilfe bitten, aber sie neigen dazu, sich darüber zu beschweren, dass du nie einspringst, um es ihnen leichter zu machen.

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Was tun, wenn die Love Language® Ihres Partners Acts of Service ist

Wenn Ihr Partner die Acts of Service Love Language® bevorzugt, gibt es einige Ideen für Hilfsaktionen, die Sie umsetzen können, um ihm das Leben zu erleichtern und Ihre Liebe zu kommunizieren.

Einige der Ideen, die Love Language® für sie hat, sind wie folgt:

• Nehmen Sie die Kinder für ein paar Stunden aus dem Haus, um ihnen etwas Zeit für sich selbst zu geben.
• Wenn sie immer diejenigen sind, die an einem Samstagmorgen früh mit den Kindern aufstehen, lassen Sie sie ausschlafen, während Sie Pfannkuchen backen und die Kinder mit Zeichentrickfilmen unterhalten.
• Wenn sie spät arbeiten oder die Kinder zu ihren Aktivitäten bringen, legen Sie die Ladung Wäsche zusammen, mit der sie früher am Tag angefangen haben.
• Fragen Sie sie, ob Sie auf dem Heimweg von der Arbeit etwas im Geschäft für sie abholen können.

Zu den Ideen von Love Language® für ihn könnten gehören

• Die Garage organisieren, damit sie an diesem Wochenende eine Sache weniger zu tun haben.
• Ihr Auto durch die Autowaschanlage fahren, wenn Sie Besorgungen machen.
• Den Müll am Straßenrand rausbringen, bevor sie morgens aufwachen.
• Wenn sie normalerweise jeden Abend mit dem Hund Gassi gehen, übernehmen Sie diese Aufgabe, wenn sie einen besonders anstrengenden Tag haben.

Entgegennahme von Dienstakten

Es ist zwar wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn Ihr Partner Love Language® bevorzugt, aber es gibt auch Ratschläge für diejenigen, deren eigene Liebessprache® Taten des Dienstes ist.

Vielleicht haben Sie Freude an Hilfsbereitschaft Love Language®, aber es fällt Ihnen und Ihrem Partner schwer, sich zu verstehen. Vielleicht gibt Ihnen Ihr Partner nicht, was Sie brauchen, oder Sie beide sind möglicherweise frustriert über Missverständnisse in der Beziehung.

Wenn dies der Fall ist, kann es hilfreich sein, mit Ihrem Partner klarer zu sein, was Sie benötigen. Sie können nicht erwarten, dass Ihr Partner Ihre Gedanken liest.

Wie Experten erklären, du solltest dich nicht schuldig fühlen, wenn du nach dem fragst, was du brauchst. Wenn Sie Hilfsbereitschaft bevorzugen und Ihr Partner Ihnen nicht das gibt, was Sie brauchen, ist es an der Zeit, nachzufragen!

Geben Sie an, was für Sie am hilfreichsten wäre, ob Sie Ihren Partner bitten, die Kinder diese Woche zum Fußballtraining zu begleiten, oder bitten Sie sie, mehr Hausarbeiten zu erledigen.

Falls du noch kein Gespräch darüber geführt hast, musst du deinem Partner vielleicht einfach erklären, dass deine bevorzugte Liebessprache® ein Service ist und dass dir das besonders wichtig ist.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie von Ihrem Partner keine Dienste erhalten, könnte es einfach sein, dass Ihr ErwartungshandlerIonensind zu hoch.

Zum Beispiel erwarten Sie vielleicht, dass Ihr Partner von Natur aus weiß, wie er Ihnen helfen kann, aber wenn Sie ihn nicht fragen oder nicht mitteilen, was Sie brauchen, kann diese Erwartung zu Problemen führen.

Sie können nicht davon ausgehen, dass Ihr Partner weiß, was Sie brauchen, also ist eswichtig zu kommunizieren, sodass Ihr Partner bereit ist, Ihnen die Dienste zu erweisen, die Sie am liebsten erhalten würden.

Schließlich sollten Sie, sobald Ihr Partner einen Dienst an den Tag gelegt hat, sicherstellen, dassDankbarkeit ausdrückenfür das, was sie für dich getan haben.

20 Ideen von Acts of Service Love Language®

Es ist ziemlich klar, dass Love Language®, ganz gleich, ob Sie es vorziehen, sich um Hilfe zu kümmern oder ob Ihr Partner die Taten des Dienstes an den Tag legt, und bei dieser Art von Love Language® sagen Taten mehr als Worte.

Alles, was das Leben angenehmer macht oder ihnen eine Last von den Schultern nimmt, wird von einem Partner geschätzt, der Liebe durch Taten empfängt.

Trotzdem ist es hilfreich zu verstehen, dass Hilfsdienste für jeden etwas anders aussehen und dass es bei diesen Handlungen nicht immer um Hausarbeiten geht.

Letztlich müssen Sie Ihren Partner vielleicht fragen, was für ihn am hilfreichsten ist, aber die folgenden zwanzig Beispiele für Hilfsaktionen können viel dazu beitragen, Ihren Partner glücklich zu machen:

1. Machen Sie morgens eine Tasse Kaffee für Ihren Partner.
2. Entladen Sie abwechselnd den Geschirrspüler.
3. Bieten Sie an, das Abendessen auf dem Heimweg von der Arbeit abzuholen, wenn Ihr Partner normalerweise das Kochen übernimmt.
4. Füllen Sie den Benzintank Ihres Partners auf, während Sie Besorgungen machen.
5. Gehen Sie mit den Hunden spazieren, während sich Ihr Partner auf die Couch kuschelt.
6. Halten Sie das Frühstück auf dem Tisch bereit, wenn Ihr Partner morgens aus dem Fitnessstudio nach Hause kommt, damit er mehr Zeit hat, sich auf die Arbeit vorzubereiten.
7. Kümmere dich um das Rasenmähen, wenn dies eine der üblichen Aufgaben deines Partners ist.
8. Packen Sie das Mittagessen Ihres Partners für den Tag ein.
9. Gehen Sie die Rucksäcke der Kinder durch und sortieren Sie Formulare und Erlaubnisscheine durch, die unterschrieben und an den Lehrer zurückgegeben werden müssen.
10. Reinige den Müll aus dem Auto deines Lebensgefährten.
11. Bieten Sie an, die wöchentliche Einkaufsliste mitzunehmen und einen Ausflug zum Geschäft zu machen.
12. Reinige das Badezimmer.
13. Wenn das Staubsaugen normalerweise die Aufgabe Ihres Ehepartners ist, überraschen Sie ihn, indem Sie diese Aufgabe für die Woche übernehmen.
14. Schaufeln Sie ihm die Auffahrt, wenn er früher als Sie zur Arbeit gehen muss.
15. Machen Sie die Kinder bettfertig, vom Baden bis hin zum Verweilen mit Gutenachtgeschichten.
16. Kümmere dich um den Stapel von Rechnungen auf der Theke.
17. Anstatt Ihre Partnerin das Abendessen kochen zu lassen und danach das Chaos zu beseitigen, schalten Sie nach dem Abendessen ihre Lieblingssendung ein und kümmern Sie sich eine Nacht lang um den Abwasch.
18. Waschen Sie die Bettwäsche auf dem Bett, ohne gefragt zu werden.
19. Rufen Sie an und vereinbaren Sie die jährlichen Untersuchungen der Kinder in der Arztpraxis.
20. Kümmere dich um ein Projekt, das rund um das Haus erledigt werden muss, z. B. den Kühlschrank auszuräumen oder den Flurschrank zu organisieren.

Letztlich haben all diese Hilfsaktionen gemeinsam, dass sie Ihrem Partner mitteilen, dass Sie hinter ihm stehen und dass Sie da sind, um ihn zu entlasten.

Für jemanden, der sich mit Love Language® um Hilfe kümmert, ist die Botschaft, die du aussendest, indem du dich durch deine Handlungen unterstützt, von unschätzbarem Wert.

Fazit

Wenn Ihr Ehepartner oder Lebensgefährte durch Love Language® gute Dienste geleistet hat, wird er sich am meisten geliebt und umsorgt fühlen, wenn Sie ihm nette Dinge tun, um ihm das Leben zu erleichtern.

Diese Ideen für Serviceaktionen müssen nicht immer große Gesten sein, sondern können so einfach sein, wie die morgendliche Tasse Kaffee zuzubereiten oder etwas für sie im Geschäft zu besorgen.

Denke daran, dass ein Partner, dessen Love Language® ein Dienst am Nächsten ist, dich vielleicht nicht immer um Hilfe bittet. Du musst also vielleicht lernen, was ihm gefällt, oder einfach zu fragen, wie du ihm am besten helfen kannst.

Scheuen Sie sich gleichzeitig nicht, Ihren Partner um das zu bitten, was Sie brauchen, wenn Sie es vorziehen, Liebe durch Taten zu empfangen, und achten Sie darauf, Ihre Wertschätzung auszudrücken, wenn er es Ihnen gibt.

Jennifer Schulz Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Dr. Jenni Schulz ist lizenzierte Sozialarbeiterin mit einem Master-Abschluss in Sozialarbeit von der Ohio State University und promovierte an der National University in Philosophie in Psychologie. Sie arbeitet seit 14 Jahren in der Sozialarbeit und ist derzeit Professorin an der Ashland University.... Mehr lesen Sie schreibt Website-Inhalte über psychische Gesundheit, Sucht und Fitness. Dr. Schulz ist sowohl vom Ohio Board of Counselors als Sozialarbeiter, Sozialarbeiter und Ehe- und Familientherapeuten als auch als Schulsozialarbeiter vom Bildungsministerium von Ohio zugelassen. Derzeit arbeitet sie hauptsächlich als Krisentherapeutin in ihrem örtlichen Krankenhaus und Gefängnis und ist gleichzeitig virtuell in der psychiatrischen Beratung tätig. Weniger lesen