Wichtigste Erkenntnisse
Marriage.com KI-Kurzübersicht
Du liebst deine Kinder, und wenn du dein Leben betrachtest, denkst du:„Ich würde es nicht anders haben wollen.“Wenn Sie dies lesen, haben Sie jedoch vielleicht bemerkt, dass Ihre Ehe öfter in den Hintergrund tritt, als Sie möchten.
Trotz der Freude, Kinder in Ihrem Leben zu haben, ist es in der Tat eine Herausforderung, verheiratet zu sein und Kinder zu haben. Also, wie kann man eine Beziehung mit Kindern zum Laufen bringen? Wie kann man nach Kindern eine glückliche Ehe führen?
Für viele von Ihnen ist Ihre eheliche Beziehung nach der Geburt eines Kindes möglicherweise aus dem Ruder gelaufen. Aber es gibt Lösungen fürhalte deine Ehe starkund glücklich verheiratet zu bleiben. Lesen Sie also weiter, um die Geheimnisse glücklicher Ehen zu lüften!
Wie wirkt sich ein Kind auf Ihre Ehe aus?
Bevor wir die Geheimnisse einer erfolgreichen Familie ans Licht bringen, sollten wir die Herausforderungen verstehen, die eine Ehe mit Kindern mit sich bringt.
Erstens ist der Übergang von der Kinderlosigkeit zur Geburt eines Kindes eine große Veränderung im Leben. Es bringt eine Menge neuer Aufgaben mit sich. Zusätzlichneue Eltern haben weniger Zeit fürSelbstfürsorgeund oft fehlt es an Schlaf.
Dies kann sich auf Ihre Stimmung und damit auf Ihre Beziehung auswirken. So wunderbar es auch ist, Elternschaft ist mit vielen Stressfaktoren verbunden, undStudienZeigen Sie, dass das Elternwerden Ihre Beziehung tatsächlich belasten kann.
Pflegen Sie Ihre Ehe
Elternteil zu sein ist eine Vollzeitbeschäftigung, und das oben Gesagte weist auf diese Tatsache hin. Natürlich müssen Sie, wenn Sie verheiratet sind und Kinder haben, Ihre Kinder an die erste Stelle setzen, aber nehmen Sie sich Zeit für Ihre Ehe?
Wenn die Antwort nein lautet, ist es noch nicht zu spät, um anzufangen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Ehe pflegen, aber angesichts der oben genannten geschäftigen Natur des Elternlebens fragen Sie sich vielleichtwie.
Beziehung und Kind in Einklang bringen
Es ist möglichEhe und Kinder ausbalancieren. Verheiratet zu sein und Kinder zu haben bedeutet nicht, dass Sie zulassen müssen, dass Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner bergab geht, während Sie der Elternschaft in Ihrem Leben Priorität einräumen.
Ich weiß, du denkst vielleicht: „Leute in EhenKinder zusammen großziehendie ganze Zeit „, und obwohl das stimmt, mangelt es manchmal an der Balance. Hier sind zwanzig Geheimnisse, wie Sie Ihre Ehe auch nach den Kindern glücklich machen können.
20 Geheimnisse, um Ihre Ehe nach Kindern glücklich zu machen
1. Halte die Romanze am Leben.
Ob durch Blumen, süße Sprüche, Haftnotizen oder etwas anderes, stellen Sie sicher, dass SieLass deinen Partner wissen, dass du ihn liebst. Verheiratet zu sein und Kinder zu haben bedeutet nicht, dass Romantik in den Hintergrund treten muss!
2. Stellen Sie sicher, dass Sie manchmal kinderfreie Zeit haben.
Stellen Sie sicher, dass Sie Hilfe suchen und auch kinderfreie Momente haben.
Aber wenn Sie aufgrund eines stornierten Babysitters einen neuen Termin vereinbaren müssen, ist das in Ordnung! Es passiert. Das Wichtigste ist, dass Sie Zeit miteinander verbringen können.
3. Führen Sie Gespräche, die nichts mit den Kindern zu tun haben.
Verheiratet zu sein und Kinder zu haben, bedeutet nicht, dass Sie nur über Kinder, ihren Zeitplan, ihre Vorlieben und Abneigungen oder ihre anderen Probleme sprechen müssen. Du hast auch ein Leben!
Sprechen Sie über Ihren Arbeitstag; versuchen Sie, Ihren Ehepartner zu trösten, wenn er einen anstrengenden Tag hatte. Sprechen Sie über Ihre Wünsche und Dinge, die Sie mögen. Sie müssen sich bemühen,Halte deine Ehe frisch.
4. Grenzen setzen.
Ein gängiges Beispiel dafür ist, dass Sie Ihre Kinder nicht in Ihr Schlafzimmer lassen, unabhängig davon, ob das die ganze Zeit, die meiste Zeit oder nur mit Genehmigung geschieht.
5. Termine planen
Ja, du kannst verheiratet sein, Kinder haben und auch Verabredungen haben!
Es ist überhaupt nicht klischeehaft. Stattdessen müssen Sie Termine planen, umDie verlorene Romanze wieder aufleben lassenund beleben Sie Ihre Beziehung wieder.
6. Stellen Sie sich gegenseitig Fragen.
Egal wie lange du zusammen bist, hör niemals aufdeinem Partner Fragen stellen. Es wird Ihnen helfen, Gespräche zu beginnen, die Nähe zu stärken und für den Rest Ihres Lebens neue Dinge voneinander zu lernen.
Egal wie lange ihr schon zusammen seid, es gibt immer etwas Neues zu lernen!
Außerdem ändern sich Meinungen, Wünsche, Bedürfnisse, Gedanken, Interessen, Hobbys und Wünsche im Laufe der Zeit – Sie möchten auf dem Laufenden bleiben, was in den Gedanken Ihres Ehepartners vor sich geht.
7. Nehmen Sie sich individuell Zeit für die Selbstpflege.
Wenn Sie verheiratet sind und Kinder haben, neigen Sie dazu, eine Person am meisten zu vernachlässigen, und das sind Sie selbst!
Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst, gehen Sie einem Hobby nach oder lassen Sie sich verwöhnen, indem Sie in ein Spa gehen oder sich zu Hause massieren lassen. Außerdemübe Selbstpflegeübungenoder Meditation zur Aufrechterhaltung Ihres körperlichen und emotionalen Wohlbefindens.
8. Gehen Sie einen Kompromiss mit Ihrem Partner ein
Wenn Ihr Partner etwas unternehmen möchte (einen Kunstkurs besuchen, eine Wanderung planen usw.), beobachten Sie die Kinder und stellen Sie sicher, dass sie dasselbe für Sie tun. Kompromiss!
Denkt daran, dass ihr autonome Wesen seid und dass ihr beide Zeit für euch selbst haben müsst.
9. Lacht zusammen.
Ob es um einen Insider-Witz, ein Comedy-Special, einen Film oder einen Moment geht, der so lächerlich ist, dass Sie nicht anders können, als aufzubrechen, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner zusammen lachen.
Ein Sinn für Humor ist attraktiv, und Lachen ist ein hervorragendes Mittel zum Stressabbau hat sich als gut für Ihre Gesundheit erwiesen!
10. Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie eine Ungleichheit bei der Erziehung haben
Wenn Sie eine Ungleichheit bei der Erziehung haben, finden Sie heraus, obeinen Berater aufsuchenwer kann dir helfen, es zu erledigen raus.
11. Verteilen Sie die Erziehungsaufgaben fair.
Wenn Sie verheiratet sind und Kinder haben, ist es nicht nur die Pflicht eines Partners, die elterlichen Pflichten zu übernehmen. Für ein gesundes Eheleben ist eine ausgewogene Lastverteilung unerlässlich.
12. Unterstützen Sie die Ziele, Hobbys und Träume Ihres Partners.
Wenn Sie die Träume und Ziele Ihres Partners unterstützen, wird auch er Ihre Wünsche erwidernliebevolle Gesten. Auf diese Weise können Sie gemeinsam Ihre Ambitionen fördern und verfolgen.
13. Behandle sie nicht nur als Eltern, sondern auch als Liebhaber.
Wenn Sie Eltern werden, neigen Sie versehentlich dazu, Ihren Ehepartner nur als Elternteil zu betrachten. Aber das ist nicht der Fall.
Obwohl Sie verheiratet sind und Kinder haben, denken Sie daran, dass IhreDie Ehe fand zuerst statt. Also, lass es nicht untergehen.
14. Machen Sie sich gegenseitig Komplimente.
Schätzen Sie Ihren Ehepartnerkleinste Gesten. Mache ihnen herzliche Komplimente, wenn sie gut aussehen oder etwas Gutes tun!
15. Pflegen Sie emotionale Intimität.
Sprich darüber, was dir durch den Kopf geht.Aufrechterhaltung emotionaler Intimitätist ein Muss für eine glückliche und erfüllende Beziehung zu Ihrem Partner.
16. Nehmen Sie sich auch Zeit für die Familie.
Nehmen Sie sich Zeit für die Familieund machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens, um sicherzustellen, dass ein Gleichgewicht besteht. Gibt es Zeit mit der Familie, Einzelgespräche für Sie und Ihren Ehepartner als Paar und Zeit für sich selbst? Alle drei sollten anwesend sein!
17. Unterstützen Sie Ihre Kinder.
Sollte Ihr Kind psychische, verhaltensbezogene oder körperliche Probleme haben, arbeiten Sie zusammen, um es zu unterstützen.
18. Vernachlässige nicht die Probleme in deiner Beziehung.
Wenn Sie Bedenken bezüglich der Beziehung haben, sprechen Sie es an. Es istwichtig, dass du kommunizierst, auch wenn es schwer ist.
19. Sprechen Sie nur dann über Probleme, wenn Ihr Partner in einer empfänglichen Stimmung ist.
In ähnlicher Weise sollten Sie darauf achten, wann Sie Bedenken äußern. Tun Sie dies möglichst in einer Zeit mit geringerem Stress, wenn Sie beide ausreichend Zeit haben. Wenn es ein ernstes Thema gibt, über das Sie sprechen möchten und es nicht sofort kommt, warten Sie, bis Sie beide ausgeruht und ruhig sind.
20. Scheuen Sie sich nicht, sich beraten oder therapieren zu lassen, wenn Sie müssen.
Wir alle brauchen von Zeit zu Zeit Unterstützung und suchenindividuelle Beratung, Paarberatung oder beides kann Ihnen helfen, ein Gleichgewicht zu finden und Ihre Ehe zu pflegen.
Fazit
Bewusstsein ist fast immer der erste Schritt, um ein Problem oder ein Anliegen anzugehen.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Ehe in den Hintergrund getreten ist, nutzen Sie diese zwanzig oben genannten Geheimnisse, um sich und Ihrem Ehepartner zu helfen, Ihre Ehe sowie Ihre Pflichten als Eltern zu pflegen.
Scheuen Sie sich wie immer nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie sie benötigen, und seien Sie sich bewusst, dass Sie, wenn Sie und Ihr Partner zusammenarbeiten, den Gleichgewichtspunkt erreichen können, der für eine glückliche, gesunde und erfolgreiche Ehe mit Kindern erforderlich ist.
Schau dir auch an:
How do couples stay connected after having kids when it feels like there’s zero time or energy left?
Your perspective could help thousands of couples.
Artikel teilen auf
Wir freuen uns über Ihr Feedback!
Vielen Dank für Ihr Feedback!
