Warum hasse ich es, berührt zu werden: Auswirkungen vergangener Traumata

Wenn Sie Opfer von Missbrauch geworden sind, fühlen Sie sich möglicherweise unwohl bei körperlicher Zuneigung. Dies liegt daran, dass traumatisierende Erfahrungen in der Vergangenheit dazu führen können, dass Sie eine brennende Frage im Kopf haben.

„Warum hasse ich es, angefasst zu werden?“

Die Wahrheit ist das. Viele Menschen, die diese hässlichen Erfahrungen gemacht haben, neigen dazu, lange Zeit vor körperlicher und emotionaler Intimität zurückzuschrecken. Vergangene Missbrauchsepisoden können bittere Erfahrungen in Ihrem Gedächtnis hinterlassen und dazu führen, dass Sie sich gegen jede Form von Intimität wehren, auch wenn die Person Ihr Partner ist.

Fühlen Sie sich jedoch nicht schlecht, wenn Sie nicht sexuell berührt werden möchten (und das liegt an einer schrecklichen Erfahrung in der Vergangenheit). Dieser Artikel zeigt dir, warum du es vielleicht nicht magst, berührt zu werden (auch wenn du in der Vergangenheit nicht sexuell missbraucht wurdest).

Sie werden auch effektive Lösungen entdecken, die Ihnen helfen werdenVerbessern Sie die Intimität in Ihrer Beziehung.

Welchen Einfluss hat ein vergangenes Trauma auf die sexuelle Intimität?

Im Laufe der Jahre hat dieAuswirkungen sexueller Gewalt auf die Intimität der Partnerwar ein Hauptfach des Studiums. Unabhängig davon, wie diese Studien durchgeführt werden, ist eines immer konstant.

Wenn sexueller Missbrauch in der Vergangenheit nicht angemessen angegangen wird, kann dies verhindern, dass ein gesunder Erwachsener mit seinem Partner sexuell und emotional intim wird. Diese sexuelle und emotionale Gleichgültigkeit kann ihren Tribut von einer Beziehung fordern, da sich der andere Partner fragt, was genau schief gehen könnte.

Überraschenderweise scheint die Zahl der Menschen, die sexueller Gewalt ausgesetzt waren, alarmierend. Aktuelle Statistiken zeigen, dass es jedes Jahrüber 463.634 Opfer sexueller Übergriffein Amerika. Von diesen Zahlen sind junge Menschen am stärksten betroffen.

Dies bedeutet, dass, wenn nichts dagegen unternommen wird, viele Menschen für den Rest ihres Lebens vernarbt sein könnten, weil sie diese Erfahrungen gemacht haben, die bittere Erinnerungen in ihren Köpfen hinterlassen.

Ein vergangenes Trauma kann Sie für lange Zeit von Ihrem Partner fernhalten. Zum einen können Sie jedes Mal, wenn Ihr Partner versucht, sexuelle Aktivitäten mit Ihnen zu beginnen, von einer Flut negativer Erfahrungen angegriffen werden. Wenn Sie körperliche Zuneigung zu Ihrem Partner nicht mögen, besteht die Möglichkeit, dass er anfängt, sich von Ihnen zurückzuziehen, insbesondere wenn er nicht weiß, was Sie gerade durchmachen.

Infolgedessen verfolgt ein Trauma nicht nur sein Opfer. Wenn unbeaufsichtigt,Trauma kann sich negativ auswirkendie Beziehung des Opfers und alle anderen Aspekte seines Lebens.

Der lizenzierte Berater für psychische Gesundheit gibt an, dassKimberly Smith

Es ist wichtig, professionelle Hilfe von einem Therapeuten in Anspruch zu nehmen, um herauszufinden, welche Auslöser Sie an Ihr Trauma erinnern, und um Traumareaktionen zu identifizieren, die sich negativ auf Ihre Beziehungen und andere Bereiche in Ihrem Leben auswirken. Darüber hinaus hilft Ihnen die Therapie dabei, zu lernen, wie Sie Ihr Trauma von dem Leben trennen können, das Sie in der Gegenwart für sich selbst aufbauen, damit Sie heilen und vorankommen können.

5 Gründe, warum du es nicht mehr magst, angefasst zu werden

Hier sind die 5 wichtigsten Gründe, warum du es nicht mehr magst, angefasst zu werden.

1. Es könnte das Ergebnis eines vergangenen Traumas sein

Wir haben bereits auf die Auswirkungen von hingewiesenVergangenes Trauma in Beziehungenund Intimität unter Partnern.

Wenn die Überreste vergangener Traumata irgendwo in Ihrem Kopf vergraben sind, können Sie Schwierigkeiten haben, sich mit Ihrem Partner zu verbinden und emotionale Intimität mit ihm zu erleben.

Eine der Standardreaktionen des Gehirns auf vergangene Traumata besteht darin, schnell weiterzumachen und sich so zu verhalten, als wäre nichts passiert. Vielleicht sehen Sie jemanden, der gerade Missbrauch erlitten hat, eine neue Beziehung eingeht oder sich mit neuen Karrierezielen beschäftigt. Diese können zwar helfen, aber die einzige Lösung gegen Missbrauch besteht darin, zuzugeben, dass etwas passiert ist, und die Probleme direkt anzugehen.

Wenn Sie es hassen, von Ihrem Partner berührt zu werden (und das ist nicht etwas, das erst vor Kurzem angefangen hat), machen Sie bitte eine Pause und denken Sie über Ihre Vergangenheit nach. Warst du schon einmal Opfer von sexuellem Missbrauch?

2. Postpartale Störung

Hast du gerade ein Baby bekommen? Wenn Sie in Ruhe gelassen werden möchten, weil Sie gerade ins Bett gegangen sind, sollten Sie vielleicht etwas Nachsicht walten lassen.

Bei einer postpartalen Störung gerät eine Frau, die gerade ins Bett gebracht wurde, in einen depressiven Zustand. In diesem Zustand könnte es den Anschein haben, dass sie den Lebenswillen verloren hat. Einige Frauen mitpostpartale Depressionkönnen sogar an einen Punkt kommen, an dem es für sie schwierig sein könnte, ihren mütterlichen Pflichten gegenüber ihren Kindern nachzukommen.

Ungeachtet seiner Rätselhaftigkeit haben Statistiken gezeigt, dassBei etwa 1 von 8 Frauen tritt eine postpartale Depression auf. Dies bedeutet, dass die Erkrankung real und häufiger ist, als Sie sich das vielleicht vorgestellt haben.

Die gute Nachricht ist, dass eine postpartale Depression klinisch behandelt werden kann. Wenn du das entdeckstAnzeichen einer Depression, bitte ermutigen Sie Ihren Partner, einen Arzt aufzusuchen. Andererseits besteht eine Möglichkeit, sie zu unterstützen, darin, mit ihr zu gehen (wenn sie das möchte).

Wenn sie es nicht mehr mag, berührt zu werden (kurz nach dem Schlafengehen), hat sie es möglicherweise mit einer postpartalen Depression zu tun.

3. Stress

Stress kann ein weiterer Grund sein, warum Sie nicht gerne von Ihrem Partner berührt werden. Wenn Sie ständig unter Zwang stehen, lange Arbeitstage verbringen und immer etwas anderes zu befürchten haben, fällt es Ihnen möglicherweise schwererleben Sie emotionale Intimität mit Ihrem Partner.

Stellen Sie sich vor, Ihr Chef sitzt Ihnen im Nacken, um Ihren nächsten wichtigen Karrieremeilenstein zu erreichen. Gleichzeitig haben Sie die Rechnungen der Kinder und ein Haus, für das Sie die Hypothek bezahlen müssen. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht daran interessiert sind, mit Ihrem Partner ins Bett zu springen, wenn dessen Einladung anklopft.

Stress kann Ihren Sexualtrieb dämpfen. Die Lösung besteht darin, mit Ihrem Partner zu sprechen und ihm genau mitzuteilen, was mit Ihnen passiert.

Wie gehe ich mit Stress und Angst um? Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr zu erfahren.

4. Die Leidenschaft ist nicht mehr da

Dies ist ein weiterer häufiger Grund, warum manche Menschen nicht gerne von ihrem Partner berührt werden. Wenn die Leidenschaft in einer Beziehung nachlässt, besteht die Möglichkeit, dass auch die körperliche Intimität nachlässt.

Um zu bestätigen, ob dies der Fall ist, sollten Sie zunächst zu den früheren Zeiten zurückkehren.

Wie war dein Sexleben und deine Intimität zu Beginn deiner Beziehung?

Waren die Funken da?

Sind die Funken plötzlich abgeklungen?

Wenn Sie feststellen, dass Sie früher heiß auf Ihren Partner waren, ihn aber jetzt nicht mehr ausstehen können, könnte das daran liegen, dassLeidenschaft, die früher in deiner Beziehung warist weg.

5. Asexualität und Haphephobie

Eine asexuelle Person erlebt es anderen gegenüber nicht. Obwohl sie möglicherweise Beziehungen zu anderen eingehen, stehen sie normalerweise vor Herausforderungen, wenn sie Sex mit ihren Partnern haben. Eine asexuelle Person kann damit einverstanden sein, sich zu umarmen, zu küssen oder zu kuscheln, eine andere möglicherweise nicht.sexuelle Anziehung

Dies hängt im Allgemeinen von der betreffenden Person und ihren Vorlieben ab.

Auf der anderen SeiteHaphephobieist ein Zustand, in dem eine Person Angst hat, berührt zu werden. Jemand mit dieser Erkrankung kann menschliche Berührung als überwältigend und manchmal sogar als schmerzhaft empfinden. Infolgedessen können sie Schwierigkeiten haben, sinnvolle romantische Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen.

Wenn Sie sich als asexuell identifizieren, du magst es vielleicht nicht, angefasst zu werden. Selbst wenn Sie die Berührung Ihres Partners akzeptieren, können Sie sexuelle Intimität mit ihm zurückweisen (was nicht Ihre Schuld ist).

Imbissbuden

Warum hasse ich es, angefasst zu werden?

Wenn Sie sich jemals diese Frage gestellt haben, können Sie sicher sein, dass es dafür tausend Gründe geben kann. Der erste Schritt, um eine dauerhafte Lösung zu finden, besteht darin, zu verstehen, warum Sie möglicherweise vor dieser Herausforderung stehen.

Wenn Sie den Grund identifiziert haben, suchen Sie bitte nach effektiven Lösungen.

Eine der effektivsten Lösungen, die Sie einsetzen können, istsuche professionelle Hilfe. Wenn Sie in der Vergangenheit Opfer von sexuellem Missbrauch geworden sind, müssen Sie möglicherweise mit einem Therapeuten sprechen. Mit ihrer Anleitung, ihrem Engagement und ihrer Zeit werden Sie in der Lage sein, die Auswirkungen eines Traumas zu überwinden und sich Ihrem Partner zur richtigen Zeit zu öffnen.

Häufig gestellte Fragen

Was sind einige häufig gestellte Fragen zum Thema Hass auf Berührungen und die Auswirkungen vergangener Traumata darauf? Lesen Sie sie unten.

1. Ist es normal, Zuneigung nicht zu mögen?

Dies ist eine dieser Fragen, auf die es keine Ja- oder Nein-Antwort gibt, da alle Antworten relativ sein werden. Der Wissenschaft zufolge lieben Menschen Zuneigung. Wenn Sie asexuell sind, mögen Sie möglicherweise keine körperliche Zuneigung.

Auf einer gewissen Ebene liebt jedoch jeder Mensch Zuneigung. Also, Zuneigung nicht zu mögen (auf jeder Ebene kann das nicht als normal angesehen werden.)

2. Warum fühle ich mich mit körperlicher Zuneigung unwohl?

Viele Faktoren können dazu führen, dass Sie sich mit körperlicher Zuneigung unwohl fühlen. Einige davon umfassen vergangene Traumata, Stress, postpartale Depressionen usw.

Weitere Informationen finden Sie im Hauptteil dieses Artikels, da wir fünf Gründe ausführlich behandelt haben.

3. Was ist Intimitätsvermeidung?

Vermeidung von Intimitätist, wenn eine Person ständig versucht, sich der körperlichen und emotionalen Intimität mit einer anderen Person zu entziehen, auch wenn die andere Person ihr Partner ist. Intimitätsvermeidung wird auch als Angst vor Intimität oder Intimitätsangst bezeichnet.

4. Was macht ein Mangel an Liebe mit einer Person?

Antwort: Mangelnde Liebe wirkt sich auf mehr Weise auf uns aus, als wir vielleicht zugeben möchten. Zum einen kann ein Mangel an Liebe dazu führen, dass Sie sich unglücklich, unmotiviert und depressiv fühlen. Ein Mangel an Liebe kann dazu führen, dass eine Person zynisch wird und anfängt, gegen jede Handlung von Liebenden, die sie sieht, vorzugehen.

Andererseits hat die Wissenschaft gezeigt, dass Menschen, denen es in ihrem Leben an Liebe und festen Beziehungen mangelt, mit geringerer Wahrscheinlichkeit lebensbedrohliche Gesundheitsprobleme überleben.

Noah Williams Autor

Noah Williams ist ein leidenschaftlicher Autor zu Herzens- und Kopfsachen. Er betont die Bedeutung von Ehrlichkeit, Kommunikation und Selbstliebe in Beziehungen.