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› Accueil › Quiz sur le mariage Favoriser le bien-être mental

Guérir d'un traumatisme émotionnel - Page 5

Guérir votre cœur demande du temps et du courage. Apprenez des stratégies douces pour surmonter la douleur émotionnelle et retrouver votre sentiment de paix et de force.

Mon partenaire contrôle-t-il le quiz ?

Questionnaire

Pensez-vous que vous êtes coincé dans une relation dans laquelle votre partenaire essaie de contrôler tout ce que vous faites ? Si oui, vous pouvez essayer de répondre à ce questionnaire court et simple « Mon partenaire contrôle-t-il ». La condescendance dans toute relation est malsaine et...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

28 novembre 2022

Question d'exemple

Votre partenaire a-t-il tendance à donner des opinions non sollicitées ?

Mon partenaire est-il violent ?

Questionnaire

La violence apparaît sous de nombreuses formes dans les relations. Pour la victime, il est difficile de sortir de cette relation parce qu'on lui dit que « tout est de sa faute » ou « tu m'as provoquée ». Il est important de prendre conscience de votre estime de soi et...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

04 sept. 2022

Question d'exemple

Avez-vous déjà été menacé par votre partenaire ?

Oui, j'ai été menacé

Non, je ne pense pas

Je ne suis pas sûr

Votre partenaire vous fait-il vous sentir en danger ? Quiz

Questionnaire

Les relations devraient être un endroit où vous vous sentez en sécurité, valorisé et émotionnellement en paix. Mais parfois, même des schémas subtils peuvent vous rendre anxieux, rejeté ou en danger. Si vous vous demandez ce que vous ressentez dans votre relation, vous...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

03 juin 2025

Question d'exemple

Pensez-vous pouvoir confier vos pensées et vos sentiments à votre partenaire ?

Oui, complètement

Cela dépend des circonstances et du sujet de discussion

Oui, je ne peux pas nier que j'ai du mal à faire confiance à mon partenaire

Quiz sur le style de pièce jointe désorganisé

Questionnaire

Les styles d'attachement façonnent la façon dont nous nous connectons, faisons confiance et gérons les émotions dans les relations. Si vous avez envie de proximité tout en repoussant l'amour, vous pourriez avoir un style d'attachement désorganisé. Vous sentez-vous tiraillé entre vouloir être en sécurité...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

01 avril 2025

Question d'exemple

Comment gérez-vous les conflits dans les relations ?

J'en parle calmement et je cherche des solutions.

Je suis tiraillée entre vouloir le résoudre et vouloir m'enfuir.

Je me retire et je m'arrête émotionnellement.

Quel est votre questionnaire sur le style d'attachement qui vous préoccupe

Questionnaire

Voici le quiz sur les styles d'attachement préoccupants ! Les styles d'attachement font référence aux émotions et aux comportements d'un individu concernant des relations importantes dans sa vie. En tant qu'enfants, nous développons un style d'attachement, qui peut évoluer au fil du temps en fonction de...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

30 mars 2022

Question d'exemple

Craignez-vous que votre partenaire vous quitte ?

La honte toxique affecte-t-elle votre questionnaire relationnel ?

Questionnaire

Les relations toxiques sont connues pour être mauvaises pour la santé, mais elles sont si souvent romancées dans les médias. Bien que cela puisse être décrit comme une relation que tout le monde devrait rechercher, c'est quelque chose dans lequel vous ne voulez pas être. L'un des facteurs que de nombreux...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

24 février 2022

Question d'exemple

Que pensez-vous de votre relation ?

Ça se passe très bien

C'est bon, quelques combats mais on y arrive

nous nous disputons et nous nous battons

Êtes-vous dans une relation tumultueuse ?

Questionnaire

Êtes-vous à un stade de votre relation où les choses semblent délicates et difficiles à gérer ? Si vous éprouvez des difficultés dans votre relation, vous devez savoir que vous n'êtes pas seul. La plupart des gens passent par de telles phases, les surmontent et apprennent de...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

24 février 2022

Question d'exemple

Avez-vous été froids l'un envers l'autre récemment ou actuellement ?

Quiz Êtes-vous accro aux relations toxiques

Questionnaire

Les relations toxiques ne sont pas toujours caractérisées par des cris ou des abus évidents. Elles peuvent être épuisantes sur le plan émotionnel, empreintes de manipulation, d'incohérence et de manque de respect. Pourtant, certaines personnes sont attirées à maintes reprises par ces dynamiques...

Questions : | Dernière mise à jour :

10

22 juillet 2025

Question d'exemple

Lorsque votre partenaire vous traite mal, comment réagissez-vous habituellement ?

Je trouve des excuses pour expliquer leur comportement ou je m'en veux

Je les affronte, mais je finis généralement par reculer

Je fixe des limites et je m'attends à ce qu'elles soient respectées

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Quiz Suis-je en train d'être éclairé au gaz

Questionnaire

L'éclairage au gaz est un problème grave et cela peut se produire lorsque quelqu'un essaie de vous faire douter de votre réalité. C'est une forme de violence psychologique, et bien que nous l'associons souvent à des partenaires amoureux, n'importe qui peut vous dénoncer : un parent, un...

Questions : | Dernière mise à jour :

20

12 juin 2024

Question d'exemple

Vous remettez-vous constamment en question ?

Oui, je ne me sens pas du tout stable dans mes opinions

Je me pose vraiment des questions sur certaines choses.

Non, j'en suis assez certain

Questionnaire sur l'anxiété relationnelle

Questionnaire

L'anxiété relationnelle est différente pour chacun. Cela peut préoccuper votre esprit et déclencher des pensées et des réactions intrusives. Vous craignez peut-être d'être trompée, trahie, abandonnée ou de vous retrouver mal aimée par votre partenaire. Cela peut provoquer...

Questions : | Dernière mise à jour :

20

18 août 2024

Question d'exemple

Avez-vous du mal à communiquer avec votre partenaire ?

Oui, c'est trop de pression

Oui, ça peut être beaucoup parfois

Non, la communication est facile pour moi

Avez-vous un questionnaire sur la peur du rejet ?

Questionnaire

Personne n'aime se sentir rejeté. Certaines personnes abandonnent les émotions qu'elles ressentent juste après avoir été rejetées, mais d'autres ont besoin de plus de temps pour gérer leurs sentiments. C'est terrible d'être rejeté sans comprendre pourquoi. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens...

Questions : | Dernière mise à jour :

15

12 juin 2024

Question d'exemple

Comment réagis-tu quand quelqu'un ne veut pas être ton ami ?

Tu deviens triste

Vous vous posez des questions sans fin

Vous vous sentez gêné

La vie continue, alors tu t'en fous vraiment

Est-ce que ma relation me rend déprimée ?

Questionnaire

Parfois, la dépression surgit de nulle part, surtout si vous êtes une personne qui a souffert de dépression tout au long de votre vie. Parfois, vous pouvez identifier la raison de l'humeur dépressive avec laquelle vous avez lutté récemment, et d'autres...

Questions : | Dernière mise à jour :

20

20 mai 2024

Question d'exemple

Avez-vous déjà souffert de dépression ou est-ce la première fois ?

J'ai toujours lutté contre la dépression

Je n'en ai jamais fait l'expérience auparavant

Il a été allumé et éteint tout au long de ma vie

Quiz : Ai-je des problèmes de colère ?

Questionnaire

La colère peut parfois être hors de votre contrôle. Parfois, les choses tournent mal et peuvent vous ennuyer profondément et vous frustrer. Cependant, lorsque votre colère devient incontrôlable, elle peut mettre en péril vos relations. Est-ce que ta colère t'envahit...

Questions : | Dernière mise à jour :

20

26 juin 2024

Question d'exemple

À quelle fréquence vous sentez-vous irrité au cours d'une journée ?

Au moins une fois toutes les deux heures

Au moins une fois toutes les six heures

Juste une ou deux fois par jour/Je ne m'irrite pas tous les jours

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