Quiz Êtes-vous accro aux relations toxiques

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10 questions| Mise à jour : 22 juillet 2025

1. Lorsque votre partenaire vous traite mal, comment réagissez-vous habituellement ?



Je trouve des excuses pour expliquer leur comportement ou je m'en veux
Je les affronte, mais je finis généralement par reculer
Je fixe des limites et je m'attends à ce qu'elles soient respectées
Chargeur
À propos de ce quiz
Quiz Êtes-vous accro aux relations toxiques
Les relations toxiques ne sont pas toujours caractérisées par des cris ou des abus évidents. Elles peuvent être épuisantes sur le plan émotionnel, empreintes de manipulation, d'incohérence et de manque de respect. Pourtant, certaines personnes sont attirées à maintes reprises par ces dynamiques... voir plus
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2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Vous sentez-vous anxieux ou troublé lorsque les choses sont trop calmes dans votre relation ?



Oui, j'ai presque envie de hauts et de bas émotionnels
Parfois, j'ai l'impression qu'il manque quelque chose quand il n'y a pas de drame
Non, j'apprécie et je préfère la paix et la stabilité

4. Comment vos amis ou votre famille décrivent-ils vos choix relationnels ?



Ils expriment souvent leur inquiétude et me mettent en garde
Ils remettent parfois en question mes décisions
Ils pensent que je fais des choix sains et équilibrés

5. Lorsque vous êtes en couple, perdez-vous la trace de vos objectifs personnels ou de votre identité ?



Presque toujours, je suis complètement absorbée par la relation
De temps en temps, je dois me rappeler de garder les pieds sur terre
Rarement : je maintiens mon indépendance et mes priorités

6. Vous arrive-t-il de rester en couple même si vous n'êtes pas heureuse ?



Oui, j'ai peur d'être seule ou je crois que les choses vont changer
Parfois, j'essaie de le faire fonctionner plus longtemps que je ne le devrais
Non, je pars quand il est clair que la relation est malsaine

7. Comment gérez-vous les signaux d'alarme au début d'une relation ?



Je les ignore ou je les rationalise
Je les remarque, mais j'attends de voir si les choses s'améliorent
Je les prends au sérieux et j'agis en conséquence

8. Quelle est l'importance de l'intensité émotionnelle dans une relation pour vous ?



Très... cela me donne l'impression d'être vivante et désirée
C'est important, mais pas plus que la confiance ou le respect
Je donne la priorité à la stabilité, à la communication et à la sécurité

9. Vous êtes-vous déjà senti accro à un partenaire alors que vous saviez qu'il est mauvais pour vous ?



Oui, je ressens une attraction que je ne peux expliquer
J'ai eu des sentiments mitigés mais j'ai fini par me retirer
Non, je quitte les relations qui me font du mal

10. En pensant à leurs relations passées, combien se sont sentis toxiques ou épuisants ?



La plupart d'entre eux
Quelques-uns
Presque aucun ou aucun

11. Vous arrive-t-il souvent d'essayer de « réparer » ou de « guérir » votre partenaire ?



Oui, je me sens responsable de leur croissance et de leur bonheur
Parfois, mais je sais que ce n'est pas mon travail
Non, je recherche des partenaires qui prennent déjà leurs responsabilités
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