Notre vie quotidienne peut devenir si chargée et mouvementée à l'aube que nous nous levons précipitamment pour démarrer notre journée. Nos emplois du temps sont chargés afin que nous puissions atteindre nos objectifs quotidiens, quels que soient les efforts que nous déployons. Et donc, avec toujours...
Notre vie quotidienne peut devenir si chargée et mouvementée à l'aube que nous nous levons précipitamment pour démarrer notre journée. Nos emplois du temps sont chargés afin que nous puissions atteindre nos objectifs quotidiens, quels que soient les efforts que nous déployons. Ainsi, chaque matin qui se lève, nous nous mettons sur pied et poursuivons nos objectifs, mais la vie peut être très stressante et pleine de pression, et nous devons prendre soin de notre santé de manière intentionnelle.
Nous sommes surtout préoccupés par notre bien-être physiologique, mais nous négligeons notre santé mentale. Nous devons vraiment prendre soin de notre santé mentale. Commençons par répondre à cette question : Votre santé mentale est-elle mauvaise avec le questionnaire ci-dessous.
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