La santé mentale est complexe, et le fait de devoir composer avec des émotions, des pensées ou des comportements ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez vous.
Cependant, si vous vous sentez souvent dépassé, déconnecté ou incertain quant à votre bien-être mental, ce questionnaire, « Qu'est-ce qui ne va pas avec...
La santé mentale est complexe, et le fait de devoir composer avec des émotions, des pensées ou des comportements ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez vous.
Cependant, si vous vous sentez souvent dépassé, déconnecté ou incertain quant à votre bien-être mental, ce questionnaire, « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi mentalement ? » peut vous aider à y voir plus clair.
Répondez aux questions suivantes pour mieux comprendre votre état émotionnel et savoir s'il peut être bénéfique de demander des conseils professionnels.
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