Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
La conversation sur la séparation porte en fait sur la distance dans une relation ; à la fois en ce qui concerne la distance physique et la distance émotionnelle. Aux fins de cet article, nous discuterons de l’utilisation de la distanciation physique tout en maintenant une proximité émotionnelle dans le but d’obtenir des avantages globaux pour la relation. Par conséquent, le talon d’Achille de toute séparation de distance physique est de maintenir, de préserver et éventuellement d’augmenter/améliorer la proximité émotionnelle entre deux personnes engagées.
Une mise en garde
Permettez-moi de dire que l’idée de séparation dans le contexte ci-dessus est fluide. Cela peut aller de la définition plus traditionnelle de la séparation à une sortie plus simpliste de la maison au milieu d’une vive dispute pour vous « rafraîchir ». Pour qu’un mariage soit un succès, il doit maîtriser l’utilisation de la séparation/de la distance au bon moment tout autant que de la proximité et de l’intimité.
Un couple qui a maîtrisé l’utilisation de la distance dans leur relation a développé un outil intrinsèquement bénéfique pour la longévité de leur union. D’un autre côté, un couple qui ne peut tolérer l’éloignement physique occasionnel l’un de l’autre est presque toujours voué à la mort.
L’autre objectif est également de savoir et de détecter les meilleurs moments pour utiliser la technique de distanciation/séparation physique. Certaines traditions nuptiales selon lesquelles la mariée et le marié dorment dans des endroits séparés la veille du mariage et ne se voient pas avant le début de la cérémonie constituent un parfait exemple de ce principe à l’œuvre. Se replier sur soi avant de s’engager est potentiellement l’une des expériences les plus bouleversantes de la vie humaine. Cela est à la fois nécessaire et bénéfique pour le processus d’un mariage et le mariage en général. À cette époque, la réflexion, la contemplation profonde et l’assurance que les futurs mariés prennent la « bonne » décision constituent un atout précieux pour aller de l’avant avec un engagement à vie.
Malgré les éléments de distanciation physique visant à établir une plus grande proximité affective tels que décrits dans les paragraphes précédents, le reste de cet article traite davantage du sens traditionnel de la séparation conjugale. La définition de cette séparation est quelque peu floue, mais quelques éléments nécessaires doivent être établis pour faciliter notre discussion.
La séparation conjugale dont il est question ici implique toujours :
- Une certaine forme de distanciation physique et
- Une période de temps limitée et convenue qui doit être supportée.
La distanciation physique peut prendre de nombreuses formes différentes, qu’il s’agisse de dormir dans des lits séparés et d’occuper différents côtés de la maison ou de déménager dans un endroit complètement différent. Le temps convenu peut aller d’une période chronologique à un sens plus fluide « nous saurons quand nous y arriverons ».
Comment la séparation peut faire mal
Si je veux commencer par les inconvénients de la séparation conjugale, c’est parce que c’est une proposition très précaire. Il ne doit être utilisé que dans les circonstances les plus extrêmes. Celles dont je parlerai plus tard. La principale raison pour laquelle c’est dangereux est à cause des circonstances non naturelles et du faux sentiment d’espoir que cela peut donner à un couple.
C’est le principe qui découle de ce que nous avons appris concernant les relations à distance. Ils sont formidables tant que le couple maintient la distance physique et émotionnelle qui en résulte l’un par rapport à l’autre. Cependant, une fois cet écart comblé, la dynamique globale des relations est considérablement modifiée. Souvent, beaucoup d’entre eux ne survivent pas ou l’un des deux partenaires utilise des méthodes extrêmement inadaptées pour maintenir la distance constante. Ces méthodes peuvent aller de l’acceptation d’un emploi impliquant un horaire de voyage ridicule à la dépendance aux relations extra-conjugales chroniques.
Par conséquent, le couple qui revient d’une séparation temporaire est confronté aux mêmes problèmes potentiels que le couple qui comble le fossé après une relation à distance. Cependant, dans cette situation, parce que des difficultés conjugales ont précédé la séparation, une fois que la réalité des problèmes passés (et potentiellement de nouveaux problèmes selon la durée de la séparation) refait surface, cela peut entraîner le couple dansnihilismeà propos de la relation. Il est plus difficile de se remettre de ce dernier état que si le couple avait travaillé de manière intensive sur ses problèmes sans invoquer la séparation.
La séparation conjugale comporte également le risque inhérent d’éventuelles relations extraconjugales. Je ne peux pas vous parler des dommages que j’ai constatés lorsqu’ils entrent et sortent constamment de relations émotionnellement intenses avec peu ou pas de temps seul entre les deux. Ce temps est nécessaire pour non seulement sortir la relation précédente de son système, mais aussi pour réparer les dommages causés par cette relation.
Théoriquement, passer du temps entièrement pour soi et ne pas sortir avec personne ou explorer activement les possibilités d’une nouvelle relation est le meilleur moyen de passer d’une relation à l’autre. Cependant, pour diverses raisons, la personne moyenne ne prend généralement pas assez de temps entre les relations pour se rétablir au point où elle a même des affaires à envisager la perspective d’une nouvelle relation.
Cela est souvent dû à la solitude. La solitude ne peut que se manifester sous une forme ou une autre chez l’un des conjoints séparés ou les deux. En raison de leur engagement envers la séparation et très probablement des émotions négatives les uns envers les autres qui y ont conduit, ils sont plus susceptibles de rechercher le confort d’une autre personne pour se débarrasser de la solitude qu’ils ressentent. Cela commence généralement par le simple désir d’avoir quelqu’un physiquement présent en l’absence de son partenaire maintenant séparé, mais comme c’est le cas dans bon nombre de ces situations, tôt ou tard, ils s’attachent à cette nouvelle (autre) personne. Et cette autre personne a maintenant infiltré leur mariage. Le couple qui est victime de cette situation est bien plus mal loti que celui qui a « tenu bon » et qui ne s’est jamais aventuré dans le sombre territoire de la séparation. C’est une autre raison pour laquelle la séparation n’est parfois pas une bonne idée.
Les avantages de la séparation
La seule circonstance dans laquelle je pense que la séparation est utile et peut-être même nécessaire, c’est lorsqu’il existe un risque de danger physique. Maintenant, on peut se demander : « Ce mariage ne devrait-il pas être résilié s’il a atteint le stade de la violence physique ? » Ma réponse est qu’il y a une nette différence entre une situation de violence chronique et une situation potentiellement dangereuse. En outre, la décision de poursuivre ou non la collaboration entre deux personnes revient aux seules parties concernées. Cependant, si la loi a décidé qu’ils ne peuvent pas être en présence l’un de l’autre en raison d’un ordre juridique de protection, il s’agit d’une situation totalement différente. Par conséquent, malgré les circonstances qui ne risquent pas d’enfreindre la loi et/ou de nuire à la vie ; la séparation lorsqu’il existe un risque de violence est fortement recommandée pour aider à débarrasser une relation d’un tel danger.
Dans ce cas, la séparation a lieu dans l’intérêt supérieur des enfants afin de limiter ou d’éliminer leur exposition aux actes de violence physique. Lors d’une séparation de cette nature, il est impératif que les deux et/ou l’une des parties suivent un traitement de santé mentale. Ce n’est pas la séparation elle-même qui guérit, mais le traitement qui vient s’ajouter à la séparation. Le principe des vacances et de la retraite spirituelle s’applique ici. En d’autres termes, pour qu’une personne puisse approfondir sa compréhension d’elle-même ou de sa vie, il est parfois nécessaire de se retirer de son environnement quotidien routinier.
Dans cette situation, le changement physique de décor n’est pas la seule technique qui pourrait favoriser une prise de conscience accrue, mais aussi la distance entre les partenaires et l’évasion de leur routine monotone. Cependant, contrairement à une retraite spirituelle et/ou à des vacances, le dépaysement et l’éloignement des uns par rapport aux autres doivent durer plus d’une semaine ou deux. La norme minimale requise est d’un mois. L’extrême serait de six mois (si la loi le permet). La durée modérée et donc la plus optimale serait de trois mois. Cependant, cela doit être clair, ce n’est pas la mesure du temps qui compte autant que le degré de croissance personnelle réalisé pendant ladite période de séparation. Une expérience qui change la vie ou une révélation a le pouvoir de changer un individu en un instant, bien plus que des années passées à rechercher ce changement par le biais de méthodes thérapeutiques conventionnelles et/ou de groupes d’entraide. La même chose est possible avec Separation. Si les personnes séparées ont vécu quelque chose qui a changé leur vie, cela a priorité sur le temps chronologique.
Les plats à emporter
Essentiellement, en utilisant divers degrés de distance dans un mariage, un couple peut réaliser de nombreuses avancées et une longévité ultime dans leur relation.
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