Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Lorsqu’une relation sérieuse prend fin et que vous en commencez rapidement une autre, cette relation est connue sous le nom de « relation de rebond ». Vous pensez peut-être que vous faites ce qu’il y a de mieux en passant à autre chose et en trouvant quelqu’un d’autre, mais le rebond des relations peut être la recette du désastre si vous les entrez trop rapidement ou pour de mauvaises raisons.
Ici, découvrez pourquoi les relations de rebond échouent, et peut-être que vous y reconsidérerezdémarrer une nouvelle relationjuste après une rupture.
Les relations de rebond sont-elles vouées à l’échec ?
Une relation de rebond n’est pas nécessairement vouée à l’échec. On entend souvent dire que les relations de rebond ne fonctionnent pas, mais pour certaines personnes, elles fonctionnent. Unétudea constaté que les personnes qui sont entrées dans une relation de rebond après une rupture s’en sortaient mieux psychologiquement que celles qui n’en avaient pas entamé de nouvellerelation après une rupture.
Cela étant dit, si vous entrez dans une relation de rebond pour de mauvaises raisons ou si vous ne résolvez aucun des problèmes personnels qui ont contribué à votre rupture précédente, les relations de rebond peuvent certainement échouer.
Lorsque les relations de rebond ne fonctionnent pas, c’est généralement parce que.une personne s’est précipitée dans la relation pour masquer son chagrin à la suite de la rupture et n’a pas établi de lien légitime avec son nouveau partenaire
De plus, la psychologie des relations de rebond nous dit que ces relations peuvent simplement avoir une utilité temporaireobjectif psychologique. La relation de rebond renforce la confiance en soi et le bonheur d’une personne, car elle la distrait de son chagrin d’avoir perdu une relation précédente.
Dans certains cas, la relation de rebond échoue parce qu’une personne utilise simplement le nouveau partenaire comme « solution temporaire ». Donc, même si les gens sont plus heureux dans une relation de rebond, cela ne signifie pas que la relation durera.
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Combien de temps durent les relations de rebond ?
Il est difficile de déterminer le taux de réussite de la relation de rebond car chacune est différente. Certaines personnes peuvent entrer dans une relation de rebond quelques semaines seulement après une rupture, tandis que d’autres peuvent attendre plusieurs mois.
Certaines études indiquent que 65 % des relations de rebond échouent dans les six mois, tandis que d’autres affirment que 90 % échouent dans les trois mois. Cela peut être dû en partie à du ouï-dire, car il est difficile de trouver une source de première main sur le nombre de relations de rebond qui échouent.
Visionnez cette vidéo pour plus d’informations sur le taux de réussite de la relation de rebond :
15 raisons convaincantes pour lesquelles les relations de rebond échouent
Si vous ou votre ex avez entamé une relation de rebond, vous vous demandez peut-être : « Est-ce qu’une relation de rebond dure ? » Nous entendons fréquemmentpsychologues relationnelset d’autres experts qui affirment que les relations de rebond ne fonctionnent pas.
Cela ne signifie pas que toutes les relations de rebond échouent, mais lorsqu’elles échouent, c’est généralement pour les raisons énumérées ci-dessous :
1. Tu n’apprends pas de tes erreurs
L’une des principales raisons pour lesquelles les relations de rebond ne fonctionnent pas est que les gens y entrent sanstirer des leçons de leurs relations passées. Ils peuvent penser que s’ils pouvaient seulement trouver la bonne personne, ils auraient la relation parfaite.
La relation de rebond échoue également parce que lorsqu’ils entrent dans la relation suivante et répètent les mêmes comportements qu’ils avaient montrés dans leur relation précédente.
2. Vous n’êtes pas guéri de votre relation précédente
Si vous entrez dans une relation de rebond en pleurant toujours activement la perte de votre ancien partenaire, la relation échouera probablement. Votre nouveau partenaire sera découragé si vous continuez à pleurer pour votre ex ou si vous lui dites à quel point il vous manque.
3. La relation avait pour but de créer de la jalousie
L’un des principaux facteurs expliquant l’échec des relations de rebond est que les gens peuvent entrer dans ces relations uniquement pour rendre leur ex jaloux. Si vous voulez que votre ex revienne et que vous avez besoin d’attirer son attention, entrer dans une nouvelle relation est un moyen.
Rongé par la jalousie lorsqu’il vous voit avec quelqu’un de nouveau, votre ex peut revenir en courant, vous amenant à mettre fin à la relation de rebond. Bien que cela vous ait permis d’obtenir ce que vous vouliez, c’est injuste pour la personne avec qui vous avez rebondi.
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4. Vous les comparez constamment à votre ex
Lorsque vous n’avez pas eu le temps de gérer votre rupture, vous comparerez constamment votre nouveau partenaire à votre ex.
Vous êtes peut-être habitué à la façon dont votre exa fait preuve d’amour et d’affection, ce qui vous amène à être déçu lorsque votre nouveau partenaire fait les choses différemment. En fin de compte, cela devient la raison pour laquelle les relations de rebond échouent.
5. Tu es devenu nécessiteux
Si vous êtes toujours en difficulté émotionnelle à cause de votre rupture, vous êtes peut-être incroyablement nécessiteuse et collante avec votre nouveau partenaire. Vous pourriez avoir besoin d’être constamment rassuré, ou peut-être avez-vous besoin de quelqu’un pour apaiser votre tristesse.
Ce ne sera probablement pas amusant pour votre nouveau partenaire, surtout s’il sait que vos émotions sont dues au fait que vous pensez à quelqu’un d’autre.
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6. La relation n’est qu’un pansement
L’une des raisons pour lesquelles les relations de rebond échouent est que les gens s’engagent dans ces relations simplement pour se distraire temporairement de leur douleur. Ils ne recherchent pas une connexion légitime ; ils veulent juste oublier leur ex pendant un moment, alors ils se précipitent dans les choses.
Alors que le chagrin causé par l’ancienne relation s’estompe, il n’y a pas beaucoup de raisons de rester dans la relation de rebond.
7. Vous ne faites que combler un vide
Si vous rêvez de votre ex, vous rechercherez une relation de rebond avec quelqu’un qui vous le rappelle. Le problème, c’est que vous ne considérez pas cette nouvelle personne comme une personne unique.
Au lieu de cela, vous les utilisez pour combler un vide, et à la fin de la journée, vous serez déçue quand cette personne ne vous fera pas sentir comme votre ex.
8. Vous êtes en train de vous installer
Trouver quelqu’un avec qui vous voulez entrer dans une relation sérieuse demande du temps et des efforts, mais quelqu’un qui opte pour une relation de rebond peut se contenter de la première personne qui lui montre de l’attention.
Puisque vous cherchez désespérément une connexion, vous pouvez ignorer les signaux d’alarme et entrer dans une relation qui n’est pas bonne pour vous. Cela ne constitue pas unrelation réussie, et c’est l’une des raisons pour lesquelles les relations de rebond échouent.
9. La relation est superficielle
Un certain niveau del’attraction physique est bénéfique dans les relations, mais les personnes à la recherche d’un rebond rapide sont susceptibles d’entrer dans une relation basée sur l’attraction physique ou la compatibilité sexuelle.
Si l’attraction superficielle est la seule chose qui maintient la relation, elle ne durera probablement pas.
10. Tu as toujours envie de ton ex
Votre nouveau partenaire se rendra probablement compte si vous aspirez à votre ex. Les sentiments persistants pour votre ancien partenaire peuvent détruire une relation de rebond.
Unétudea constaté que plus les gens aspiraient à leur ancien partenaire, plus la qualité de leur relation actuelle était faible.
L’un des signes de l’échec d’une relation de rebond est que vous pensez toujours à votre ex.
11. Tu fais semblant
Perdre l’amour est difficile, car cela vous laisse avec des sentiments de solitude et de désespoir. Parce que vous ne voulez pas ressentir les sentiments associés à la perte de l’amour, vous vous convainquez que vous êtes amoureux de votre nouveau partenaire alors que vous faites semblant.
12. La nouveauté se dissipe
Lorsque vous êtes bouleversé par une rupture, une relation de rebond est nouvelle et excitante, car elle constitue une distraction temporaire. Finalement, la nouveauté de la relation de rebond disparaît, etéchec de la relation.
13. Vous ne connaissez pas bien la personne
Se précipiter dans une relation de rebond peut atténuer une partie de votre tristesse à la suite d’une rupture, mais si vous n’avez pas pris le temps de faire connaissance avec votre nouveau partenaire, les choses peuvent rapidement tourner au vinaigre.
Au fur et à mesure que la relation progresse, vous constaterez peut-être que votre partenaire de rebond n’est pas aussi parfait qu’il le semblait au début, ce qui est l’une des raisons pour lesquelles les relations de rebond échouent.
14. Vous n’êtes pas compatible
Le chagrin peut obscurcir votre jugement et vous amener à chercher un soulagement sous la forme d’une nouvelle histoire d’amour.
Si vous vous lancez dans les choses sans vous demander si vous et cette nouvelle personne êtes compatibles, plus tard, vous constaterez probablement que vous n’êtes tout simplement pas la bonne personne.
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15. Vous souffrez tous les deux
Deux personnes qui souffrent après une rupture sont probablement plus susceptibles de se lancer dans une relation de rebond qu’une personne qui souffre et une autre qui ne l’est pas.
Si vous avez trouvé quelqu’un prêt à se lancer dans une relation éclair avec vous, il y a de fortes chances qu’il rebondisse également. Lorsque vous réunissez deux personnes aux prises avec le deuil et qui cherchent à combler un vide, on comprend pourquoi les relations de rebond échouent.
Soignez avant la hâte !
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les relations de rebond échouent, mais cela ne signifie pas qu’une relation nouée rapidement après une rupture est vouée à l’échec.
Si vous n’avez pas pris le temps de guérir, ou si vous utilisez simplement la relation de rebond pour combler un vide, les émotions que vous ressentez dans la nouvelle relation entraîneront probablement des problèmes.
D’un autre côté, si vous développez rapidement une véritable connexion avec quelqu’un après une rupture et que vous prenez des mesures pour éviter de commettre les mêmes erreurs que vous avez commises dans votre relation précédente, une relation de rebond peut être couronnée de succès, et elle pourrait même renforcer votre estime de soi après une rupture.
En fin de compte, la guérison après une relation sérieuse peut prendre du temps. Supposons que vous soyez aux prises avec des émotions négatives après lefin d’une relation. Dans ce cas, vous pourriez avoir avantage à travailler avec un thérapeute pour vous aider à gérer vos émotions et à rétablir votre estime de soi.
Si vous êtes toujours bouleversé par une relation précédente, résoudre les problèmes liés au counseling est une meilleure option que de vous lancer dans une relation de rebond susceptible d’échouer.
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