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Résumé rapide de Marriage.com AI
Tout comme décider de se marier est une étape importante, il en va de même pour décider d’y mettre fin. Même si les choses ne se passent pas comme vous l’aviez espéré et rêvé, il n’est souvent pas simple de rompre et de partir.
Donc, ce qui se passe, c’est que les gens restent et gardent rester dans une relation malheureuseou continuez à vivre dans un mariage malheureux.
Tout le monde dans le couple peut constater que le couple vit une relation malheureuse, mais souvent, le couple lui-même parvient à trouver toutes les raisons de rester, ou peut-être les raisons pour lesquelles il ne quitte pas une relation malheureuse.
Cet article abordera sept des raisons pour lesquelles les couples malheureux restent ensemble ou pourquoi les gens restent dans des mariages malheureux.
Si vous vivez une relation malheureuse, vous en reconnaîtrez peut-être certaines, et cela vous permettra peut-être de savoir si rester dans une relation malheureuse en vaut vraiment la peine et si les choses sont susceptibles de s’améliorer avec le temps ou non.
1. « J’ai peur de ce qui va se passer si je pars. »
Le premierraisonla raison pour laquelle les couples restent dans des mariages malheureux est la « peur ».
La peur pure et simple est probablement la principale raison pour laquelle les gens restent piégés. C’est une émotion très réelle et valable, surtout lorsqu’il s’agit de la peur de l’inconnu. Si rien n’est fait, la peur peut croître à un rythme exponentiel.
Pour ceux quirelations abusives, il est bien connu qu’un conjoint en colère peut se venger, ce qui peut même coûter la vie au conjoint en fuite. Ils se retrouvent donc dans une situation où ils sontdans un mariage malheureux mais je ne peux pas partir
Il y aura toujours un élément de risque lorsque vous mettez fin à une relation, peu importe à quel point elle est malheureuse. Il ne s’agit donc pas d’une décision à prendre à la légère, mais à évaluer avec soin en fonction des options qui s’offrent à vous.
Identifiez vos peurs une par une et essayez de laisser la peur d’être dans une relation malheureuse pour le reste de votre vie prendre le dessus sur les autres.
2. « Ce n’est pas si mal, vraiment. »
Le déni est une astuce préférée si vous voulez savoir comment rester marié quand vous êtes malheureux.
Si tu fais semblant que ce n’est pas si grave, tu te sentiras peut-être mieux. Et après tout, chaque relation a ses difficultés, alors peut-être que votre mariage est normal de toute façon et que vous n’êtes pas comme les autrescouples mariés malheureux?
Peut-être que ce n’est vraiment « pas si mal », auquel cas vous pourriez continuer. Mais peut-être y a-t-il une petite voix quelque part au fond de soi, qui a du mal à se faire entendre et qui dit : « Ce n’est sûrement pas comme ça que c’est censé être ? »
Si c’est ce que vous ressentez, commencez à faire des recherches. Demandez à vos amis et connaissances quelles sont leurs relations.
Peut-être serez-vous surpris de découvrir que certaines choses qui se passent dans votre mariage ne sont pas du tout « normales », et il n’est pas étonnant que vous soyez si malheureuse.
3. « Nous devons rester ensemble pour les enfants. »
Peu importe à quel point vous essayez de le déguiser, vos enfants sauront sivous êtes malheureux en tant que couple.Les enfants sont extrêmement sensibles et perspicaces, et ils semblent avoir un radar spécial très développé pour détecter la fausseté ou l’hypocrisie.
Si vous essayez de leur apprendre que « le mariage, c’est bien et heureux » de votre vivant, « Je déteste être avec votre autre parent, et je ne fais que tenir le coup », ne vous attendez pas à ce qu’ils comprennent le message.
Ils apprendront sans doute que « tous les mariages sont malheureux, alors autant me résigner à subir le même sort un jour ».
Déterminez avec soin si les avantages physiques, pratiques et financiers que vos enfants pourraient avoir si vous restez ensemble ne sont pas minés ou dégradés par l’absence deaimeret l’atmosphère hostile qui règne dans votre maison.
4. « Je n’y arriverai jamais financièrement si je pars. »
Les finances sont une autre raison majeure pour laquelle les couples malheureux restent ensemble. Si vous partez, vous devrez probablement abaisser votre niveau de vie et vous ne pourrez plus profiter du style de vie auquel vous êtes habitué.
Peut-être que votre conjoint a toujours été la principale source de revenus, et partir vous obligera à réintégrer le marché du travail après de nombreuses années passées à faire le ménage.
Il s’agit vraiment d’une perspective décourageante qui peut naturellement provoquer de grandes hésitations. Ou peut-être payez-vous déjà la maintenance etpension alimentaired’un divorce précédent, et tu ne peux pas te permettre un autre lot en plus de ça.
Il s’agit de préoccupations bien réelles qui doivent être prises en compte avec soin.
5. « J’espère toujours que les choses vont s’améliorer. »
C’est très bon d’espérer, et c’est ce qui nous permet de traverser de nombreuses périodes difficiles. Mais si vous êtes honnête avec vous-même, pouvez-vous vraiment voir des signes, même minimes, de changements positifs dans votre relation ?
Ou vous retrouvez-vous les mêmes vieux combats encore et encore ? Avez-vous consulté un conseiller ou un thérapeute ? Ou est-ce que votre conjoint refuse de demander de l’aide parce que c’est vous qui devez changer, pas lui ?
Que faudra-t-il pourapportez unamélioration de votre relation,et combien de temps êtes-vous prêt à attendre pour rester dans une relation malheureuse ?
6. « Je ne peux pas faire face à la stigmatisation liée au divorce. »
Si vous venez d’un milieu conservateur où le mot « divorce » est presque un juron, alors l’idée d’être vous-même divorcé peut sembler être la pire chose qui puisse vous arriver.
D’une manière ou d’une autre, vous pourriez imaginer que lorsque vous divorcez, un grand « D » rouge apparaît sur votre front pour annoncer au monde entier que votre mariage a échoué.
Ce n’est tout simplement pas vrai et, heureusement, de nos jours,la stigmatisation du divorce s’estompe rapidement.
En effet, le divorce est une expérience très humiliante dans son ensemble, mais quand vous savez que vous le faites pour vous, peu importe ce que les autres vont penser ou dire.
7. « J’ai trop à perdre. »
C’est probablement la question fondamentale que vous devez régler dans votre esprit. Prenez une feuille de papier et tracez une ligne au milieu.
Dans la première colonne, dressez une liste de ce que vous perdrez si vous partez, et dans la deuxième colonne, listez ce que vous perdrez si vous restez. Maintenant, examinez attentivement les deux colonnes et déterminez quel côté est le plus lourd.
Il ne s’agit pas du nombre de mots ou d’entrées. En fait, il se peut qu’il n’y ait qu’une seule entrée dans la deuxième colonne disant « ma santé mentale ». En fonction de l’orientation de la balance, vous devrez prendre une décision.
Alors, allez de l’avant avec conviction et détermination, et ne regardez pas en arrière.
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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