Résoudre l'indifférence dans votre relation

Points à retenir

Résumé rapide de Marriage.com AI

  • Communication et attentionGardez l'amour vivant ; partagez vos sentiments honnêtement et écoutez avec attention pour vous rapprocher chaque jour.
  • L'indifférence est dangereuseet peuvent éroder la confiance, alors nommez ce que vous ressentez, reconnectez-vous à de petits rituels et envisagez des conseils de couple pour rétablir le lien.
  • Une action pleine d'espoir peut rétablir l'intimitélorsque vous vous engagez tous les deux à prendre de petites mesures cohérentes, en donnant la priorité à la gentillesse, aux significations partagées et aux contrôles quotidiens pour vous sentir revu.

La correspondance est l’un des principaux éléments d’une relation efficace.

Les couples qui réussissent ne sont généralement pas d’accord, mais ils se laissent comprendre ce qui se passe dans leur vie et ce qu’ils ressentent, en particulier lorsque leur partenaire accomplit quelque chose qui déclenche une réaction passionnée spécifique chez l’autre personne.

Une relation peut survivre à la plupart des choses si les deux personnes qui y sont associées se concentrent sur l’autre et agissent avec déférence envers l’autre.

Il peut survivre à la mort de nos parents ou à l’introduction d’un jeune. Il peut même parfois survivre à une négligence (même si un tel comportement témoigne d’une absence flagrante de respect pour son complice).

Il peut survivre aux compressions budgétaires et aux changements de profession, qu’il s’agisse de retourner en classe ou d’acheter votre première maison ensemble.

Cependant, l’indifférence dans une relation peut vous pousser, vous et votre partenaire, dans une spirale descendante. Si vous allez trop loin, établir une relation saine peut devenir de plus en plus difficile.

Une étude a même indiqué que le traitement d’un couple indifférent est difficile car des conjoints mécontents peuvent demander des conseils pour rompre le lien dans un lieu sûr alors que leurs partenaires espèrent encore inconsciemment la renaissance de leur amour perdu.

La communication est-elle toujours défaillante ?

Parfois, l’ennemi de la communication n’est pas l’absence de confiance, mais l’absence de correspondance ou de dispute avec l’être cher. C’est de l’indifférence.

Une relation peut survivre à des tirades et à des querelles furieuses qui se succèdent pendant des journées et des soirées désolantes interminables.

L’indignation implique que vous y réfléchissiez à deux fois, même si cela vous dérange, afin d’influencer négativement votre complice. Les connexions peuvent, avec quelques difficultés, survivre à l’absence de correspondance ou à des problèmes de correspondance.

Ce qu’une relation a vraiment du mal à survivre, c’est lorsque deux personnes sont passées en mode « avion » et se sont détachées l’une de l’autre.

Lorsque vous avez cessé de ressentir quoi que ce soit pour le partenaire, lorsque vous ne ressentez rien pour l’autre personne, il est difficile de revenir sur cette situation.

Selon le conseiller professionnel agrééChristiana Njoku:

Le moment où les couples ne se sentent plus comme avant lorsqu’ils ont commencé, c’est un signe de différence.

Comment l’indifférence nuit à une relation

La communication a toutes les caractéristiques d’une réalité. Cependant, il est facile de parler, comme deux collègues qui viennent de se rencontrer dans un avion.

Pensez-y. Néanmoins, lorsque nous nous disputons, nous parlons à l’autre personne : nous exprimons notre échec, notre douleur ou notre indignation pour un léger dommage apparent.

Lorsque nous doutons de notre partenaire de vie (pour des raisons inconnues), cela fait mal car nous nous soucions suffisamment pour avoir besoin de nous confier à lui de toute façon.

La tricherie nuit à la grande majorité, non pas à cause de la manifestation elle-même, mais plutôt en raison de l’atteinte fondamentale à la confiance et à l’estime dans la relation.

La façon dont cela nuit indique néanmoins que nous y réfléchissons à deux fois. Si nous n’avions pas pu nous en soucier moins, cela ne nous ferait pas de mal.

Le manque d’intérêt, c’est ne pas se soucier de ce que fait l’autre personne dans une relation. Il n’y a aucune contestation, donc tout peut sembler aller bien à première vue.

Les querelles cessent car vous vous en fichez si vous aviez raison ou si vous vous sentiez blessé par les paroles ou les activités de quelqu’un d’autre.

La confiance n’est pas un problème puisque vous ne vous souciez pas de gagner ou d’avoir la confiance de l’autre personne (ou de lui faire confiance).

La solitude est également un effet néfaste de l’indifférence dans une relation.

Des données sur un couple examinées dans le cadre du projet national Wave II sur la vie sociale, la santé et le vieillissement ont examiné comment un mariage indifférent est associé à leur solitude et à celle de leur partenaire.étude

L’analyse a révélé que les épouses (mais pas les maris) vivant dans des mariages indifférents sont plus seules que leurs homologues mariées avec soutien.

Signes d’indifférence dans une relation

Se sentir indifférent ou être indifférent dans une relation est une évidence. signe que les choses s’effondrent

Vous devez identifier les signes d’une indifférence croissante dans une relation.

Plus tôt vous reconnaîtrez ces signes, plus tôt vous pourrez vous efforcer de comprendre les causes de l’indifférence dans votre relation et de savoir comment y remédier.

Voici quelques signaux d’alarme en matière de croissance indifférence dans le mariage ou les relations.

1. Manque d’intimité

Un manque d’affection et d’intimité dans une relation peut éventuellement rompre le lien entre les partenaires et provoquer indifférence dans une relation.

Si vous ne parvenez pas à établir ce lien avec votre partenaire, que ce soit émotionnellement ou physiquement, vous ne pouvez pas vous attendre à entretenir une relation durable avec votre partenaire. 

Christiana Njoku, LPC, partage également :

Lorsque l’intimité fait défaut dans une relation, on s’attend à ce que les deux partenaires concernés soient concernés, mais lorsque ce n’est pas le cas, ils sont devenus indifférents.

2. Pas de harcèlement

Aussi agaçant que cela puisse paraître, cela peut être considéré comme le signe d’une relation bienveillante. L’intention de votre partenaire derrière tous ces harcèlements est de vous aider à vous améliorer et à devenir une meilleure version de vous-même.

Une fois que le harcèlement cesse complètement, cela indique clairement que le conjoint a perdu tout intérêt à faire des efforts pour vous aider à vous améliorer.indifférence dans une relation à cause de laquelle votre

3. Manque de communication

Une communication efficaceest une indication claire d’un couple satisfait. L’indifférence peut s’épanouir lorsque la communication commence à en pâtir.

Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas y remédier, mais vous devez être sûr de ne jamais tenir une bonne communication pour acquise.

4. Problèmes de confiance

Rien n’est plus important pour notre sécurité et notre bonheur dans la vie que la confiance. Les relations sans confiance sont les relations les plus susceptibles d’échouer.

Lorsque la confiance disparaît dans une relation, des sentiments d’abandon, d’indifférence, de colère et de regret peuvent tous survenir.

Regardez également : Pourquoi nous avons peur de nos partenaires.

Comment gérer l’indifférence dans une relation

Vous vous associez chaque jour dans le vide où tout semble aller bien, car cela ne vous dérange pas, que ce soit le cas ou non. C’est une hallucination idéale que vous ayez tous deux discrètement consenti à vivre.

Quoi qu’il en soit, ce sera tout sauf une relation d’ici là. De plus, il ne vit pas.

Dans un monde parfait, les relations nous aident à chérir une autre personne et à nous développer en tant qu’homme. TIls nous montrent des exercices de la vie qui seraient généralement difficiles à apprendre, des exercices sur la correspondance, l’écoute, les compromis, le don de soi avec bienveillance sans rien attendre en conséquence.

Quand nous nous arrêtons dans une relation, nous cessons de nous occuper. Nous avons arrêté le développement. Nous avons arrêté d’apprendre. Qui plus est, nous avons cessé de vivre.

Le manque d’intérêt ne doit pas nécessairement être la fin d’une relation, néanmoins.

Si les deux personnes dans la relation écoutent les signes d’alerte et demandent de l’aide (par exemple, avec un instructeur de couple), il y a de bonnes chances que la relation survive si les deux personnes en ont besoin.

 

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How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.

Taylor

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